Mňamky

Collection by Antónia Kvietková

16 
Pins
Antónia Kvietková

MEGA dobrý mrkvový koláč s tvarohovou plnkou - Fitshaker

Ak nás prepadne chuť na sladké je to katastrofa a máloktorá z nás má tak pevnú vôľu, že odolá. Nahraďme však sladkosti z obchodov plných nezdravých cukrov a tukov niečím zdravším. Kvalitné suroviny, žiadne konzervačné látky a zvýrazňovače chutí zaručia, že si zamaškrtíme naozaj zdravo. Doprajme si malú odmenu vo forme tohto koláčika napríklad v rámci olovrantu v nedeľu ku kávičke alebo… Continue reading →

Výborný, rýchly a skutočne diétny koláčik, ktorý si môžete dopriať bez výčitiek.

Výborný, rýchly a skutočne diétny koláčik, ktorý si môžete dopriať bez výčitiek.

Mrkvový dort-zatím nejlépe hodnocený dort na webu bez-psenice.cz
Sweet DessertsBaking RecipesCookie RecipesCzech RecipesHealthy CakeRecipe For 4

Mrkvový dort

Očistíme a nastrouháme mrkev. Smícháme sypké přísady dohromady. Zvlášť si vyšleháme vejce s medem a olejem. Obě směsi spojíme a vmícháme nastrouhanou mrkev. Těsto vlijeme do pečícím papírem vyložené dortové formy. Pečeme v předehřáté troubě 40 minut na 175°.

Rýchla maková bublanina bez múky vylepšená ríbezľami - Zdravé pečenie

Rýchla maková bublanina bez múky vylepšená ríbezľami

Máte veľa ríbezlí a neviete čo s nimi? Ak vám príprava lekváru, či zaváranie lezú von ušami, upečte si makovú bublaninu bez múky. Ríbezle ju super oživia.

Makový dort bez mouky  je výborný s jogurtovým krémem , posypat borůvkami a navrch udělat z borůvkové šťávy rosol

Maková torta bez múky

Receptov na makové torty som vyskúšala naozaj dosť. Niektoré boli pre mňa prisladké, niektoré mali príliš suchý korpus. Tento recept je výsledkom skúšania, kombinácie a pomeru pre mňa tých najvhodn…

My ho voláme aj kúzelný korpus, pretože naozaj nejde doň ani zrnko múky a pritom je fantastický a možno aj lepší ako klasické piškóty s múkou.

My ho voláme aj kúzelný korpus, pretože naozaj nejde doň ani zrnko múky a pritom je fantastický a možno aj lepší ako klasické piškóty s múkou.

Tieto zdravé domáce kokosové tyčinky sú skvelou zdravou alternatívou ku rôznym kupovaným kokosovým tyčinkám a chutia omnoho lepšie! Skúste :) Ingrediencie: plnka: 4 šálky strúhaného, nesladeného kokosu ½ šálky roztopeného kokosového oleja 2-4 polievkové lyžice medu/agáve alebo javorového sirupu mandle nasekané, iba ak chcete čokoládová poleva: 1 a ½ šálky čokoládových kúskov (najlepšie tmavé) 1 lyžica […]

Zdravé kokosové tyčinky

Tieto zdravé domáce kokosové "bounty" tyčinky sú skvelou zdravou alternatívou ku rôznym komerčným kokosovým tyčinkám plným cukru a stužených tukov a musím povedať, že chutia ešt...

Úžasne jednoduché syrové pagáče, ktoré zvládne pripraviť skutočne každý. Stačí zmiešať všetky prísady na cesto, vložiť do chladničky a potom vykrojiť ľubovoľné tvary. Jediným problémom je počkať pár minút, kým sa konečne upečú. Chutia skutočne vynikajúco!

Úžasne jednoduché syrové pagáče, ktoré zvládne pripraviť skutočne každý. Stačí zmiešať všetky prísady na cesto, vložiť do chladničky a potom vykrojiť ľubovoľné tvary. Jediným problémom je počkať pár minút, kým sa konečne upečú. Chutia skutočne vynikajúco!

Veľmi rýchly a chutný šťavnatý koláč, kde do cesta ide plechovka rozmixovaného ananásového kompótu bez pridania akéhokoľvek tuku.

Ananásové pokušenie

Veľmi rýchly a chutný šťavnatý koláč, kde do cesta ide plechovka rozmixovaného ananásového kompótu bez pridania akéhokoľvek tuku.

Zebra kocky bez pečenie zmiznú zo stola za pár minút: Radšej ho urobte z dvojitej dávky! | - Part 2

Zebra kocky bez pečenie zmiznú zo stola za pár minút: Radšej ho urobte z dvojitej dávky! | - Part 2

Tento recept som našla na internete, a robievam ho pravidelne hlavne kvôli mojim detičkám. Veľmi im chutí a nie je náročný na prípravu. Zvládne ho naozaj každý.

Rýchly FITNESS jablkovo - orechový koláč. - jedztedoschudnutia.sk

Rýchly FITNESS jablkovo - orechový koláč.

FITNESS rýchli jablkovo - orechový koláč.

Svieži makovo-tvarohový koláč

Svieži makovo-tvarohový koláč

Ak budete mať chvíľu čas a chuť na niečo sladké a krémové, určite vyskúšajte tento tvarohovo-makový koláč s jemným nádychom pomaranča! ;) Určite vás nesklame. Nie je v ňom použitá žiadna múka, iba samé skvelé suroviny, ako tvaroh, ovsené vločky, mak, kokosový olej, pomarančová kôra... Svieži a ľahký! Na leto ako stvorený. :)

My ho voláme aj kúzelný korpus, pretože naozaj nejde doň ani zrnko múky a pritom je fantastický a možno aj lepší ako klasické piškóty s múkou.

My ho voláme aj kúzelný korpus, pretože naozaj nejde doň ani zrnko múky a pritom je fantastický a možno aj lepší ako klasické piškóty s múkou.