Recepty: Maková kolečka s povidly
Oblíbená staročeská kombinace povidel a máku vám zachutná i na Vánoce. Kolečka makového těsta mezi klasickým cukrovím krásně vyniknou.
Domáce horúce jablko, výborný nápoj nielen na Vianoce - Fitshaker
Priprav si aj ty doma toto chutné horúce jablko. Tento horúci nápoj si môžeš dopriať nielen na Vianoce, ale aj v iné chladné mesiace.
Kakaové sušenky (294 kcal)
1 porce: 1/2 Albert Quality odtučněný tvaroh (87 kcal) 30 g Tekmar ovesných vloček (107 kcal) 1 Kapucín - smetánka do kávy (12 kcal) 10 g rozinek (29 kcal) 1 KL - 7 g - medu (23 kcal) 10 g - 1 PL - Granka (37 kcal) Všechny suroviny smícháme dohromady a tvoříme lžičkami malé placičky, které vyskládáme na pečící papír a pečeme cca při 150 stupních asi 20 min, dokud nejsou placičky hotové - já je ještě v polovině otočila. Luxusní, ještě lepší než ty co jsem dělala včera :-)... tyhle mi vyhovují…
Jednoduché makové guličky
Jednoduché makové guličky bez pridaného cukru a bez lepku. Sú skvelým zdrojom vápnika, mangánu, horčíka, fosforu, železa a zinku. Hodia sa na všedný deň, no takisto aj na sviato...
Fitness makové kolieska: Žiadna biela múka ani cukor! Z tejto dobroty cez Vianoce nepriberiete a obľúbi si ich každý
200 gramov špaldovej múky (skúšala som aj s kokosovou alebo makovou) 80 gramov maku 130 gramov masla 2 vajíčka 4 PL medu oriešky sušené brusnice (alebo iné ovocie)
Ovesné bochánky s mákem a jablky | NejRecept.cz
Ještě stále pokračuji ve zdravém stravování a řeknu vám někdy to je velmi těžké odolat dobrému klasickému jídlu jako jsou halušky, koprová omáčka s knedlíkem nebo sladké dezerty nebo jiné sladkosti. Když mě přepadne chuť na sladké, vždy si připravím ovesné bochánky, které ochutit mákem a jablky. A osladím to domácím medem, ne cukrem. Med je nebíčko v tlamičce při zdravém stravování a vůbec ho není třeba úplně vynechávat. Autor: LuckaZubata
Nepečené vanilkové rožteky s pravou bourbon vanilkou | FitnessGuru.sk
Tradičná vianočná cukrovinka, bez ktorej si Vianoce nevieme ani predstaviť! :) Receptov je priam neúrekom, ale tento sa nepčenie, je absolútne bez múky, s nižším obsahom sacharidov, zdravý a príprava vám zaberie zlomok času! Pripraviť si ich môžete buď z kešu orechov, vlašských orechov alebo ich kombináciou. Rohlíčky sú voňavé, výborné a hlavne chutné.
Také iné medvedie labky | ceztrenera.sk
Labky sú tradícia, ktorá v našom vianočnom pekárskom repertoári jednoznačne nesmie chýbať. Ako si ich pripraviť zdravšie a diétnejšie, no zato rovnako „nezdravo“ chutne? Takto.
Kokosové koláčiky - Surová Dcérka: Vianočné recepty
Kokosové koláčiky - Surová Dcérka: Vianočné recepty
Raw Lamington guličky
Mám rada jednoduché a rýchle dobroty, a preto dnes vznikli tieto perfektné raw Lamington guličky. Sú ideálne pre nečakané návštevy alebo ak sa k niekomu chystáte a nestíhate vyp...
CĂcerovĂ© guÄľky v kakau
Zdravé recepty a tiež všetko o zdravej výžive, životnom štýle a cvičenà na Cvičte.sk.
Ořechové kuličky s mákem z pořadu Sama doma
70 g mletého máku 30 g chia semínek 60 g mletých vlašských ořechů 60 g mletých mandlí 60 g sušených brusinek 100 g ovesných vloček (rozemletých) 1 lžíce medu či oblíbeného sirupu (javorového, agáve, či kokosového)
Proteínovo-kokosové guľky
Vyskúšajte tieto perfektné guľky s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom sacharidov. Sú hotové raz dva. Perfektne sa hodia tiež ako zdravý vianočný dezert. Ak ste milovníko...
Zdravé banánovo ovsené muffiny
Vláčne, veľmi chutné, jednoduché a zdravé banánovo ovsené muffiny bez pridaného tuku, rafinovaného cukru a tiež bez múky. Vyskúšajte ich napríklad na raňajky, ako zdravú desiatu...