fit

Collection by Nikola Tichá

7 
Pins
Nikola Tichá
  No Salt Recipes, Salty Snacks, Salmon Burgers, Bon Appetit, Food And Drink, Appetizers, Low Carb, Healthy Recipes, Meals

Recepty: Tuňáková pomazánka

·
35 reviews
·
20 minutes
·

Tuňáka dejte do misky, přidejte citronovou šťávu, cibulku nasekanou najemno, lučinu a tvaroh. Dle chuti přidejte lžíci nebo dvě hrubozrnné hořčice....

  Healthy Cake, Healthy Baking, Healthy Recipes, Sweet Recipes, Cake Recipes, Dessert Recipes, Apple Health, Donuts, Food And Drink

Jesenný slivkový fit koláč so škoricou (Recept)

Základné suroviny, pričom nechýbajú vločky a tvaroh, jednoduchá príprava a super chuť, ktorú obohatia slivky a škorica.

  Sweet Desserts, Sweet Recipes, Cake Recipes, Dessert Recipes, Healthy Deserts, Healthy Sweets, Healthy Baking, Gluten Free Sweets, Dairy Free Recipes

Zdravý jablkovo orechový perník

Chutný a zdravý jablkovo orechový perník bez múky, ktorý je ako stvorený na víkendové raňajky. K jeho zhotoveniu vám stačí iba zopár bežných ingrediencií. Ak si chcete tento vlá...

  Healthy Cake, Healthy Recipes, Skinny Cake, Home Recipes, Carrot Cake, Sweet Recipes, Sweet Tooth, Deserts, Dessert Recipes

Mrkvový dort - Fitnesák | Fitness magazín

Recept na Mrkvový dort. Fitnesák | Fitness magazín

Myslíme si, že by sa vám mohli páčiť tieto piny - Cake Recipes, Cheesecake, Good Food, Food And Drink, Sweets, Fitness, Baking, Drinks, Eat

Zdravý fitness perník bez múky | Patris Jarabicová

Zdravo varím, cestujem, fotografujem, cvičím, ochutnávam, spoznávam, inšpirujem - ukazujem svet, ktorý sa mi stal domovom vo fotografiách, príbehoch a receptoch...

  Healthy Deserts, Healthy Cake, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Good Food, Yummy Food

Fitness mřížkový jablečný koláč s tvarohem

Tento zdravý jablečný koláč z jogurtového těsta je ideální hlavně před tréninkem, protože obsahuje kromě komplexních sacharidů z celozrnné mouky i rychlé sacharidy z jablek a bílkoviny. Ty najdete nejen v jogurtovém těstě, ale také v tvarohové horní vrstvě. Těsto je téměř bez tuku, ale přesto úžasně vláčné a jednoduše z něj vytvoříte i efektní mřížku. Pokud máte rádi štrúdl, mřížkový fit koláč rozhodně vyzkoušejte.

Pinterest