Proč tolik lidí běhá? Potkáváš je skoro všude. Cestou do práce, ve Tvém oblíbeném parku, v lese. Proč běhají ve všední dny, v neděli či dokonce na dovolené. Správná otázka je ale tato: Co by mohl běh přinést tobě? Běžecká příručka Prostě běž! 399 Kč Na tomto blogu jsem sem ptal v létě 2014 tisícovky rekreačních běžců. Jen 22% běhá (nebo spíš začíná běhat) kvůli hubnutí. Takže jen o tom to není. Musí v tom být něco více. 1. S největší pravděpodobností opravdu zhubneš Pokud vážíš 70 kg spálíš…
