Zdravé sladke

Chtěla jsem péct sušenky a nechtělo se mi příliš experimentovat. Takže po čem bylo nejlepší sáhnout? No po osvědčených surovinách. Což je určitě kakao a kokos. Ještě jsem přibrala banán, aby dodal sladkost sušenkám a vlhkost těstu. Sušenky nejsou ani nadýchané ani křehké. Proto jich stačí jen pár ke svačině a budete spokojený :). » Přečíst si celý článek «

Rýchla maškrta pre všetkých, ktorí chudnú: Túto čokoládovú penu si môžete dopriať aj vy!

Výborný, rýchly a skutočne diétne koláč, ktorý si môžete dopriať bez výčitiek. ingrediencie: 250 g mletého maku 80 g strúhaného kokosu 1 bal. prášku do pečiva 3 vajcia (veľkosť L) 2 strúhané jablká (alebo 2 banány) 1 lyžičku mletej škorice 250 ml vody 50-100 g trstinového cukru (podľa toho, ako veľmi chcete koláčik mať koláč sladký) postup: V miske zmiešame

Ak milujete sviežu chuť nepečených cheesecake-ov a neviete sa rozhodnúť ktorý recept skúsiť, rozhodne odporúčam vyskúšať tento malinový. Jeho lahodná krémová plnka a sladko-kysl...

Víkend přímo vybízí k pečení. A obzvlášť když jde o víkend velikonoční. Vyzkoušejte zdravý tvarohovo-makový koláč bez mouky!

I vy jste se rozhodli zhubnout do plaveček? Léto je brzy tady a nám se bude hodit, pokud půjde dolů pár kilečiek a ukážeme se v plavkách v plné parádě. Pokud máte problémy se sladkým, připravte si skvělou snídani nebo dezert po vydatném obědě bez přidání cukru, mouky (samozřejmě zde nepočítám ovesné vločky) a bez přidání tuků jako je máslo nebo margarín. Autor: Karambola

Koláč sladený banánmi, prevzdušnený mascarpone a hriešne čokoládový!

Fantastická domácí zmrzlina: Hotová za 3 minuty a bez zmrzlinovače! - Proženy

Exkluzívne tipy od Igora Bukovského, s ktorými sa schudnúť podarí aj vám. Veľa šťastia!

Ak držíte diétu, o čokoládovej pene sa vám môže len snívať. Alebo aj nie... Máme pre vás skvelý recept, ktorý je nielen zdravý a chutný, ale jeho prí

Strážite si líniu a máte stále chuť na sladké? Vyskúšajte tieto zdravé sušienky, ktoré sú užasne mäkkučké, veľmi chutné a na prípravu veľmi jednoduché!

Celozrnné mrkvové muffiny bez cukru

Fitness nadýchané muffiny z červených fazolí Autor: Barbora Čapková (IG: @barunac) 🍰 Na těsto, z kterého nám vyjde 8 takovýchto kousků si mixérem dohladka rozmixujeme: 200g důkladně propláchnutých červených fazolí z konzervy 1 vejce 1 bílek 100ml rostliného mléka 👌 100g jablečného pyré čokoládové flavrops 💁 Poté přimícháme: 20g kakaového prášku Purasana 20g pohankové mouky lžíci prášku do [...]

Zdravé recepty a tiež všetko o zdravej výžive, životnom štýle a cvičení na Cvičte.sk.