Jóga

Collection by Nikola Koutná • Last updated 11 weeks ago

33 
Pins
  Body Fitness, Health Fitness, Move Your Body, Belly Fat Workout, Yoga Meditation, Yoga Inspiration, Workout Programs, Health And Wellness, Abs
Health FitnessYoga Meditation

JOGA na Lymfatický Systém

Lymfatický systém je veľmi dôležitý. Úlohou lymfy je odstraňovať nečistoty a toxíny z tela, čím dochádza k očiste organizmu a podpore imunity. Pokiaľ lymfa d...

Cvičenie 5 tibeťanov - Andrea Peniaková pre Fitshaker.sk - cvičenie na doma pre ženy - YouTube Work Playlist, Yoga Fitness, Health Fitness, Core Work, Community Channel, Hormone Balancing, Best Youtubers, Excercise, Asana
Health FitnessCommunity ChannelHormone BalancingExcerciseAsana

Pozdrav Slunci pro začátečníky

Lekce zaměřená na teorii i praxi Pozdravu Slunce. Dozvíte se, kdy a proč praktikovat, ale také, jak správně provádět jednotlivé pozice - ásány, které Pozdrav...

  Yoga Videos, Zumba, Health Fitness, Good Things, Workout, Sports, Youtube, Loose Weight, Weights

JÓGA na míči | posílení břicha a protažení | 10 minut

PROGRAM na hubnutí CVIČÍM PRO SEBE: https://nikynamaste.cz/lp-cvicim-pro-sebe/ONLINE KURZ JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY: https://nikynamaste.cz/lp-online-kurz-joga-pr...

Jóga na hubnutí | zpevnění bříška a hýždí | 10 minut - YouTube Body Fitness, Health Fitness, Zumba, Yoga, Youtube, Tv, Workouts, Diet, Fit Bodies
Health FitnessDiet

Jóga pro všechny - 15 minutový domácí trénink pro začátečníky

15 minutová jóga pro každého. Při cvičení této sestavy se postupně rozhýbete až do příjemného protažení. Cvičení je vhodné i pro začátečníky, nebo jako kompe...

Video obsahuje cviky na protažení krční a šíjové oblasti, které Vám pomohou předcházet či odstranit problémy s hlavou, jako je ztráta orientace, stability, š... Yoga Videos, Tai Chi, Alternative Medicine, Pilates, Health Fitness, Kids Rugs, Exercise, Workout, Youtube

JÓGA proti bolesti hlavy, uvolnění krční páteře

Tato velice jemná sestava cvičení je vhodná pro každého, koho trápí častá bolest hlavy, krční páteře, nebo napětí krčních svalů. ♥ FACEBOOK: http://tinyurl.c...

15 minut JEMNÉ RANNÍ JÓGY Yoga Videos, Workout Videos, Body Fitness, Health Fitness, Excercise, Pilates, Youtube, Sports, Relax
Yoga VideosHealth FitnessExcerciseSportsRelax

15 minut JEMNÉ RANNÍ JÓGY

Najděte si po ránu 15 minut času pouze na sebe a začněte den s jógou. Garantuji lepší prožití dne! :-) ♥ FACEBOOK: http://tinyurl.com/otf86d2 ♥ Subscribe for...

LEKCE JÓGY PRO STIMULACI LYMFATICKÉHO SYSTÉMU - YouTube Youtube, Exercise, Yoga, Workout, Health, Body Fitness, Sport, Deporte, Health Care
WorkoutSport

LEKCE JÓGY PRO STIMULACI LYMFATICKÉHO SYSTÉMU

Tato lekce vám pomůže rozproudit tok lymfy v těle. Jemně stimuluje lymfatické uzliny, uvolňuje třísla a kompenzuje následky stresu v našem organismu.

RANNÍ LEKCE JÓGY PRO PROBUZENÍ A ENERGII - YouTube Youtube, Exercise, Yoga, Workout, Health, Body Fitness, Sport, Deporte, Health Care
WorkoutSport

LEKCE JÓGY PRO STIMULACI LYMFATICKÉHO SYSTÉMU

Tato lekce vám pomůže rozproudit tok lymfy v těle. Jemně stimuluje lymfatické uzliny, uvolňuje třísla a kompenzuje následky stresu v našem organismu.

15 minut s velkým míčem | Cviky pro pevné břicho - YouTube Fit Motivation, Pilates, Reiki, Bodybuilding, Health Fitness, Weight Loss, Exercise, Yoga, Gym
Fit MotivationBodybuildingHealth Fitness

RANNÍ JÓGA na protažení

Najděte si po ránu 15 minut času pouze na sebe a začněte den s jógou. Garantuji lepší prožití dne! :-)♥ FACEBOOK: https://www.facebook.com/Still-On-The-Way-4...

15 minut s velkým míčem | Cviky pro pevné břicho - YouTube Yoga Videos, Workout Videos, Excercise, Health Fitness, How To Plan, Sports, Youtube, Arm Workouts, Fit
Yoga VideosExcerciseHealth FitnessSports

15 minut JÓGY | Proti špatné náladě

Každý z nás má občas den, kdy se nás z nevysvětlitelného důvodu drží špatná nálada. To nejmenší, co pro sebe můžete udělat, je věnovat sami sobě 15 minut a z...

Hrudní páteř - Cvičením proti bolesti - 3. díl - YouTube Pilates, Workout Videos, Beach Mat, Health Fitness, Youtube, Exercises, Tv, Diet, Muscle
Health FitnessDiet

Cvičenie - zostava na chrbticu

Cvičenie - zostava na chrbticu

  Keeping Healthy, Forever Young, Health Fitness, Yoga, Workout, Sport, Diet, Balcony, Deporte
Keeping HealthyHealth FitnessWorkoutSportDiet

Jóga na dobré ráno | úplní začátečníci

Přáli jste si další jógu pro začátečníky, tak tady je :-) Napište mi do komentáře, jak se vám video líbí. ☯️ Online kurzy jógy a živé lekce: https://www.joga...

Powerjoga pro každý den, Václav Krejčík, pozdrav slunci, súrja namaskár… Body Fitness, Health Fitness, Asana, Yoga Poses, Wellness, Running, Workout, Youtube, Sports
Health FitnessAsanaYoga PosesWorkoutSports

Powerjoga pro každý den, Václav Krejčík, pozdrav slunci, súrja namaskár

Pozdrav slunci rozpohybuje, rozproudí a dodá energii. www.vaclavkrejcik.cz

15 minut s velkým míčem | Cviky pro pevné břicho - YouTube Medical Information, Yoga Videos, Kids Rugs, Exercise, Workout, How To Plan, Youtube, Health, Sports

JÓGA pro dobré trávení

Ať už trpíte problémy s trávením dlouhodobě, nebo jen poslední dny zažíváte nepříjemné pocity, vyzkoušejte toto cvičení.♥ FACEBOOK: http://tinyurl.com/otf86d...

  Yoga Videos, Workout Videos, Body Fitness, Health Fitness, Exercise, How To Plan, Youtube, Sports, Hs Sports
Yoga VideosHealth FitnessSportsHs Sports

18 minut JÓGY PRO PEVNÉ PAŽE

Zacvičte si se mnou čtvrt hodiny posilovací jógy pro pevné paže! Cvičím na těchto podložkách: http://www.sanomed.cz/e-shop/rehabilitacni-pomucky/cvicebni-pod...

RANNÍ LEKCE JÓGY PRO PROBUZENÍ A ENERGII - YouTube Pilates, Health Fitness, Reusable Tote Bags, Yoga, Workout, Youtube, Diet, Pop Pilates, Work Outs

RANNÍ LEKCE JÓGY PRO PROBUZENÍ A ENERGII

Tato lekce vám pomůže probudit vaše tělo, rozhýbat páteř, rozproudit tok krve, lymfy i prány. Dechové techniky pro stimulaci ágní, pozdrav slunci a jednoduch...