fit recepty

Collection by Niki368

23 
Pins
8 Staple Smoothies That You Should Know How to Make if you want to DETOX after the Holidays!! These are all simple, quick and easy, healthy recipes. Back To Her Roots

How to Make a Smoothie + 27 Simple Smoothie Recipes to Try

·
117 reviews
·
5 minutes
·

Welcome to Smoothie 101! Learn my tips and tricks for making smoothies, plus get 8 of my favorite smoothie recipes all in one place

Zbožnovaný šalát “OLIVER” z ktorého vôbec nepriberiete, suroviny ktoré obsahuje nepokazia vašu postavu | Báječný život

Zbožnovaný šalát “OLIVER” z ktorého vôbec nepriberiete, suroviny ktoré obsahuje nepokazia vašu postavu

Máte radi tento šalát, ale bojíte sa, že z neho priberiete? Nemusíte sa ničoho obávať! Podľa nášho receptu bude 100 g šalátu obsahovať len 84,62 kcal. Pripravte si vaše obľúbené bez výčitiek! Potrebujete: 250 g kuracích pŕs 150 g uhoriek 2 PL jogurtu 3 vajcia 100 g zaváraných uhori

Jednoduché zdravé recepty pro děti a dospělé

Celerové karbanátky se sýrem pečené v troubě

Jednoduché a zdravé recepty

Chia semínka jsou aktuálním hitem ve zdravé výživě. Drobná semínka pocházejí z Jižní Ameriky, jsou to vlastně semena šalvěje hispánské. A proč jsou právě chia semínka tak významnou superpotravinou?

Recepty se zázračnými chia semínky

Chia semínka jsou aktuálním hitem ve zdravé výživě. Drobná semínka pocházejí z Jižní Ameriky, jsou to vlastně semena šalvěje hispánské.

Salát z kuskusu s kuřecím masem - Recepty pro každého - Dietní-Snadné

Salát z kuskusu s kuřecím masem - Recepty pro každého - Dietní-Snadné

Výborný recept na salát z kuskusu s kuřecím masem. Salát z kuskusu s kuřecím masem je výborné a zdravé jídlo. Salát z kuskusu s kuřecím masem je...

Tvarohový koláč | Výživa pro fitness

Tvarohový koláč | Výživa pro fitness

Prodej fitness výživy - naše nabídka zahrnuje proteiny, aminokyseliny, anabolizéry, dietní nápoje, iontové nápoje, kloubní výživa, kreatin, creatin, proteiny, sacharidy, spalovače tuku, stimulanty a dalších suplementů.

Fitness KINDER mléčný řez bez cukru a mouky | NejRecept.cz

Fitness KINDER mléčný řez bez cukru a mouky | NejRecept.cz

·
38 reviews
·

Máte rádi kinder mléčný řez, ale odrazuje vás to množství cukru, které je v náplni a v těste? Vyzkoušejte si připravit fitness kinder mléčný řez bez přidání cukru a bez přidání mouky.

Jednoduchá rýchlovka z kuracích pŕs. Pripravujem ju zvlášť v letných mesiacoch, keď sa mi nechce tráviť čas v kuchyni dlhým vyváraním. Kuracie mäso je krehké a nasiaknuté chuťami použitej čerstvej zeleniny. Podávam ho s ryžou, ale chutné je aj s čerstvým chlebíkom.

Pikantné kuracie soté

Jednoduchá rýchlovka z kuracích pŕs. Pikantné kuracie soté sa hodí zvlášť v letných mesiacoch, kedy sa nám nechce tráviť čas v kuchyni dlhým vyváraním. Kuracie mäso je krehké a šťavnaté, nasiaknuté chuťami použitej čerstvej zeleniny. Podávame ho s ryžou,

Hrnkové řezy s ovesnými vločkami a jablky recept - TopRecepty.cz

Hrnkové řezy s ovesnými vločkami a jablky recept - TopRecepty.cz

Mliečny rez ★ vyborny koláčik bez múky Potrebujeme: 5 vajec, 100g kryštálového cukru, 50g kakaa, 1 šľahačka (33%), 1 jemny tvaroh, vanilkový cukor, Vajíčka oddelíme. Žĺtky vymiešame s cukrom do peny. Potom pridáme kakao a sneh z bielkov. Dáme na plech vyložený papierom na pečenie. Trubu predhrejeme na 190 stupňov Celzia a pečieme asi 10 minút. Medzi tým si vyšľaháme šľahačku, pridáme tvaroh a cukor. Vychladnute cesto potrieme a necháme schladiť. ZDROJ: Božské jídlo

Mliečny rez ★ vyborny koláčik bez múky Potrebujeme: 5 vajec, 100g kryštálového cukru, 50g kakaa, 1 šľahačka (33%), 1 jemny tvaroh, vanilkový cukor, Vajíčka oddelíme. Žĺtky vymiešame s cukrom do peny. Potom pridáme kakao a sneh z bielkov. Dáme na plech vyložený papierom na pečenie. Trubu predhrejeme na 190 stupňov Celzia a pečieme asi 10 minút. Medzi tým si vyšľaháme šľahačku, pridáme tvaroh a cukor. Vychladnute cesto potrieme a necháme schladiť. ZDROJ: Božské jídlo

Recept na Svačina do skla - domácí jogurt s džemem

Recept : Svačina do skla - domácí jogurt s džemem | ReceptyOnLine.cz - kuchařka, recepty a inspirace

Zdravá svačinka ze sklenice plná chutného domácího jogurtu ochuceného nejlépe také domácím džemem s kousky ovoce.

Krtkův dort na fitness způsob: slušná dávka bílkovin, ale hlavně famózní chuť! (Recept)

Krtkův dort na fitness způsob: slušná dávka bílkovin, ale hlavně famózní chuť! (Recept)

Šlehačkovou klasiku od Dr. Oetkera určitě znáš. Co tak si tento pamlsek připravit z méně kalorických a kvalitnějších surovin?

Špenátové palačinky jsou geniálně jednoduché a přitom tak efektní!; Greta Blumajerová

Špenátové palačinky jsou geniálně jednoduché a přitom tak efektní!; Greta Blumajerová

Fitness recepty vhodné pre každého! U nás nájdete zdravé fitness recepty, jednoduché recepty a recepty na chudnutie. Okrem fitness receptov tu nájdete aj recepty pre športovcov, diétne recepty a informácie o zdravej výžive a cvičení.

Celozrnné špagety so špenátovým pestom

Chutné a rýchle špenátové pesto so slnečnicovými semienkami, ktoré najlepšie chutí a vynikne s celozrnnými cestovinami. Tento recept na pesto je trocha odlišný. Použila som špenát a slnečnicové semienka. Nie len preto, že tieto suroviny sú skvelé pre naše zdravie, ale sú relatívne lacnejšie. Špenát vám prinesie na vašom tanieri plno vitamínov a minerálnych látok , ako sú vitamíny A , C a K a slnečnicové semienka prinášajú veľké množstvo vitamínov E a B6! Toto pesto je pomerne husté a…

Super vyzerajúci tvarohový koláč bez cukru a múky. Na vrch poukladáme rôzne ovocie a chutný dezert je na svete. Chuť je fantastická.

FITNESS tvarohová torta bez múky a cukru + VIDEO

Super vyzerajúci tvarohový koláč bez cukru a múky. Na vrch poukladáme rôzne ovocie a chutný dezert je na svete. Chuť je fantastická.

Tieto palacinky si môžete dopriať dosýta a bez výčitiek svedomia. Sú nielen diétne, ale aj veľmi chutné a úplne jednoduché na prípravu. Ochutnajte!

Tieto palacinky si môžete dopriať dosýta a bez výčitiek svedomia. Sú nielen diétne, ale aj veľmi chutné a úplne jednoduché na prípravu. Ochutnajte!