Let me introduce you to the perfect Summer meal, one pan balsamic chicken! There is hardly any prep time but tons of flavor! The added bonus is how healthy it is for your family. I have been searching and working on recipes that won’t take much time but are pleasing to my family and … Continue reading "One Pan Balsamic Chicken"

Nebaví Vás připravovat jednohubky na oslavu? Vyzkoušejte připravit rolky z tortily, je to jednodušší, rychlejší a podle mě i chutnější.

Co si budeme povídat, není nic horšího než pít na lačný žaludek. A obzvláště na oslavu příchodu nového roku to chce něco pořádného do bříška! Zkuste miniburgery, cibulový dip a křenové závitky!

Těstoviny připravené za 15 minut. Vynikající oběd z běžně dostupných surovin, které určitě najdete ve své ledničce. Použila jsem slaninu, ale klidně můžete použít šunku, salám, klobásku nebo kuřecí masíčko z předešlého oběda. Autor: Karambola

Make these delicious mini fruit tart recipe for mom this Mother's Day! This delicious, easy recipe pairs the pop of fresh, mouthwatering berries inside the yummy crisp sugar cookie dough crust, all along with the creamy tart filling. These mini tarts are a natural addition to any brunch or breakfast, and you can make 2 dozen at a time when you use the Wilton Mega Mini Muffin pan.

Chladné dny, káva a k ní cupcake, muffin, croissant... Anebo starý dobrý větrník či laskonku? A co takhle něco šmrncovního a klasiku zároveň? Zkuste Míšu, dezertovou variaci na populární nanuk.

Léto je doba, která si žádá mnoho slunce, mnoho opečených vuřtů s hořčicí a taky letní drinky. Těchto pět nealko receptů vás nikdy nenechá ve štychu.

V týchto letných horúcich dňoch dobre padne ľahký a osviežujúci koláčik. Chce to iba odhodlanie nedotknúť sa ho počas chladenia.

Abacaxi Aperitivo- Ideias e Passo a Passo

Pokud jste se dali na zdravou stravu nebo vám velmi chutná cuketa, tak vyzkoušejte tyto chutná cuketová kolečka s příchutí česneku a zakysané smetany. Sýr nesmí chybět, proto zvolte výraznější, například parmazán. Cuketová sezóna je v plném proudu, tak určitě vyzkoušejte. Zelená, žlutá nebo tygrovaná cuketa, každá jedna se hodí.

Zázvor je surovina, která je dobrá i v létě i v zimě. V zimě umí dokonale zahřát celé tělo, s přidáním medu a citronu je to hotová medicína a v létě zase víte připravit osvěžující limonády, samozřejmě s osvěžujícím citronem, mátou nebo s ledem. Říká se, že v létě nemáte své tělo ochlazovat ledovými nápoji, aby tělo nedostalo teplotní šok, proto s tím ledem opatrně.

Vyzkoušejte bleskové těstoviny s avokádovým pestem. Jsou hotové raz dva, chutnají skvěle a dají se připravit ve veganské i bezlepkové verzi.

Tipla bych si, že asi 90% národa teď běhá v plavkách po pláži a těch zbylých 10% se polonahých promenáduje někde v obchodním centru, aby utekli vedru a nudě. Já jdu opět proti proudu. Pořídila jsem si super "moribudnus", takže se potím i bez sluníčka a v hrdle mám pocit, jako bych polykala ježka kříženýho s kaktusem. A tak jsem "vypotila" jen takový rychlý oběd. Autor: Danka

Fitness mrkvovo-banánový koláček s božskými hodnotami Autor: Barbora Čapková (IG: @barunac) Na korpus potřebujeme: 250g najemno nastrouhané mrkve 30g mletých ovesných vloček 20g vanilkového proteinu 2 vajíčka 1 rozmačkaný banán lžičku skořice půl lžičky perníkového koření lžičku kypřícího prášku:)) Oddělíme si žloutky od bílků, z bílků vyšleháme sníh a ke žloutkům přimícháme všechny ostatní ingredience, nakonec opatrně [...]

Die Idee des Aufschnittes // Svetlana Rodionova, #aufschnittes #rodionova #svetlana

Na palačinky nasladko nedám dopustit, a tak jsem je dnes poprvé zkusila zapéct naslano ve fitness verzi. I když jsou bez masa, tak díky tvarohovo-špenátové náplni a mozarelle mají vysoký obsah bílkovin. Trošku pracnější, ale jednoduše sníte i bez příboru někde v terénu.