Zdravé jídlo

Collection by Anna Němcová

100 
Pins
pohankový maňas recept

Pohanka: základní recepty a k nim rada, jak jí přijít na chuť

Zajímá vás pohanka jako moderní zdravá surovina? Chtěli byste dobré recepty? Pár do začátku tu mám. A taky důležitou radu, na co si dát v obchodě pozor.

VŽDY ČERSTVÝ ŠALÁTIK Z CHLADNIČKY... hlávková kapusta, 3 mrkvy, 3-4 cibule, soľ, ocot, voda, cukor, mčk, kmín  kapustu nakrájame,posypeme 2PL soli, premiešame a postáť.dáme si variť nálev (1,8l vody, 1dl octu, 1ČL soli, 5-6PL cukru prevariť,  pridáme 1/2 ČL korenia a 1a1/2 ČL celého kmínu, prevaríme, nastrúhame mrkvu, cibulu na tenko, kapustu povytláčať, dáme mrkvu, cibuľu, premiešať,  zalejeme horúcim nálevom...premiešať a nechať vychladnúť, šalátik do fliaš a do chladničky,vydrží aj 3…

VŽDY ČERSTVÝ ŠALÁTIK Z CHLADNIČKY... | Mimibazar.sk

VŽDY ČERSTVÝ ŠALÁTIK Z CHLADNIČKY... hlávková kapusta, 3 mrkvy, 3-4 cibule, soľ, ocot, voda, cukor, mčk, kmín kapustu nakrájame,posypeme 2PL soli, premiešame a postáť.dáme si variť nálev (1,8l vody, 1dl octu, 1ČL soli, 5-6PL cukru prevariť, pridáme 1/2 ČL korenia a 1a1/2 ČL celého kmínu, prevaríme, nastrúhame mrkvu, cibulu na tenko, kapustu povytláčať, dáme mrkvu, cibuľu, premiešať, zalejeme horúcim nálevom...premiešať a nechať vychladnúť, šalátik do fliaš a do chladničky,vydrží aj 3…

Smažený" květák bez smažení a vlastně skoro bez práce.  květák, půl hrnku hlad mouky, 2 vejce, sůl, půl hrnku vody, olej, strouhanka Vodu, mouku, vejce a sůl dáme do větší mísy a rozmícháme - už do těstíčka přidat i strouhanku). Květák rozebereme na růžičky a přisypeme do těstíčka. Promícháme - tak, aby se obalily těstíčkem, rozložíme na plech. Posypeme strouhankou- plátky másla zajistí zezlátnutí. Pečeme půl hodiny. Jakmile je květák téměř měkký, zvýšíme teplotu, zezlátnout.

"Smažený" květák bez smažení a vlastně skoro bez práce | Mimibazar.cz

Smažený" květák bez smažení a vlastně skoro bez práce. květák, půl hrnku hlad mouky, 2 vejce, sůl, půl hrnku vody, olej, strouhanka Vodu, mouku, vejce a sůl dáme do větší mísy a rozmícháme - už do těstíčka přidat i strouhanku). Květák rozebereme na růžičky a přisypeme do těstíčka. Promícháme - tak, aby se obalily těstíčkem, rozložíme na plech. Posypeme strouhankou- plátky másla zajistí zezlátnutí. Pečeme půl hodiny. Jakmile je květák téměř měkký, zvýšíme teplotu, zezlátnout.

korpus bez múky

Kúzelná piškóta na tortu, bez gramu múky: Recept priamo od výborného cukrára, chuť je úžasná!

korpus bez múky

Pečená zelenina se zakysanou smetanou

Pečená zelenina se zakysanou smetanou - Meg v kuchyni

Pečená zelenina se zakysanou smetanou

Pohankové palačinky se špenátem

Pohankové palačinky se špenátem a sýrem

Jednoduché a zdravé recepty

Naše obľúbené malé rezníky v syrovom cestíčku, ku ktorým robievam dusené zemiaky, sú u nás doma veľmi frekventovaným nedeľným obedom.

Kuracie rezne v syrovom cestíčku

Keď sa do tohoto rezňa zahryznete, ucítite chrumkavé cestíčko a úžasne šťavnaté mäsko. Najlepšie sú ešte horúce, ale ani keď vychladnú, tak sa im nedá odolať. Syr v ceste môžete použiť akýkoľvek. Klasický eidam, goudu, údený oštiepok, alebo aj strúhanú ni

Tvarohová torta bez múky

Tvarohová torta bez múky

Tvarohová torta bez múky

Labužníce kuracie kapsy s nivou a neskutočne chutnou omáčkou zo šľahačky: Výborné aj na slávnostný stôl!
Keto RecipesChicken RecipesCooking RecipesSalty Foods

Labužníce kuracie kapsy s nivou a neskutočne chutnou omáčkou zo šľahačky: Výborné aj na slávnostný stôl!

Labužníce kuracie kapsy s nivou a neskutočne chutnou omáčkou zo šľahačky: Výborné aj na slávnostný stôl!

Bezlepkový chléb s pohankovou moukou

Bezlepkový chléb s pohankovou moukou

Bezlepkový chléb s pohankovou moukou

Bezlepkové pizzové slimáky
Free FoodFood And DrinkEthnic RecipesGlutenfree

Bezlepkové pizzové slimáky

Bezlepkové pizzové slimáky sú síce vyrobené z kysnutého bezlepkového cesta ale vďaka použitému olivovému oleju je cesto veľmi podobné lístkovému, takže si viac pochutnáte na náplní ako na suchom ceste Bezlepkové pizzové slimáky neobsahujú alergény lepku, sóje, vajec, orechov, arašidov a keďže ani v tejto receptúre netreba zakladať kvások, na …

Nejlepší domácí mrkvový salát s báječnou chutí hotový za 10 minut!
Vegan RecipesCooking RecipesRussian RecipesSoup And Salad

Nejlepší domácí mrkvový salát s báječnou chutí hotový za 10 minut! - Vychytávkov

Nejlepší domácí mrkvový salát s báječnou chutí hotový za 10 minut!

Bezlepková třešňová bublanina | Jíme rádi
CheesecakesLow CarbGluten FreeSweetFood

Bezlepková třešňová bublanina

Bezlepková třešňová bublanina | Jíme rádi

Křupavý květákový bramborák s hráškem a mrkví recept - TopRecepty.cz

Křupavý květákový bramborák s hráškem a mrkví

Křupavý květákový bramborák s hráškem a mrkví recept - TopRecepty.cz

Vitamínová bomba z jahel – upečte si jáhlový koláč! | Vím, co jím
Baking RecipesSweet DessertsSweet RecipesVegan RecipesGood Food

Vitamínová bomba z jahel – upečte si jáhlový koláč!

Chcete si v zimě pořádně doplnit všechny vitamíny a minerály a posilnit tak svůj imunitní systém? Uvařte si jáhlové pokrmy! Jáhly jsou chutné, zdravé, dobře stravitelné a mají optimální výživové hodnoty!

Rohlíky bezlepkové
Free FoodFood And DrinkLow Carb

Domácí rohlíky (vč. bezlepkové varianty)

Rohlíky bezlepkové