Další nápady od uživatele H
Mnoho lidí si myslí, že pojmy střed těla a břišní svaly znamenají jedno a to samé. Opak je však pravdou. Střed těla je obsáhlejší pojem, který zahrnuje mimo jiné i břišní svaly, pozadí, spodní zádové svaly a boky. Procvičování středu těla zlepšuje celkové držení, ulevuje od bolesti dolních částí zad, zlepšuje Váš výkon a pomáhá předcházet zraněním. Následující cviky dokáží zázraky v oblasti břišních svalů a shazování tuku v této oblasti! Den 1 První část zahrnuje tři cviky a budete na ně…

Mnoho lidí si myslí, že pojmy střed těla a břišní svaly znamenají jedno a to samé. Opak je však pravdou. Střed těla je obsáhlejší pojem, který zahrnuje mimo jiné i břišní svaly, pozadí, spodní zádové svaly a boky. Procvičování středu těla zlepšuje celkové držení, ulevuje od bolesti dolních částí zad, zlepšuje Váš výkon a pomáhá předcházet zraněním. Následující cviky dokáží zázraky v oblasti břišních svalů a shazování tuku v této oblasti! Den 1 První část zahrnuje tři cviky a budete na ně…

Zázračná bylinka: Vo štvrtok som mala 72 kg a v sobotu už len 67 kg!

Zázračná bylinka: Vo štvrtok som mala 72 kg a v sobotu už len 67 kg!

Tuto starověkou bylinkou, kterou kvůli jejím léčivým účinkům používaly již dávné civilizace Římanů či antických Řeků. Jde o roční bylinu, která se pěstuje za účelem sběru listů a semínek. Aby dokázala bez potíží růst, vyžaduje teplé klima a říkáme ji bazalka. Bazalku je možné pěstovat i v bytě či domě v našem zeměpisném pásmu. Existuje …

Tuto starověkou bylinkou, kterou kvůli jejím léčivým účinkům používaly již dávné civilizace Římanů či antických Řeků. Jde o roční bylinu, která se pěstuje za účelem sběru listů a semínek. Aby dokázala bez potíží růst, vyžaduje teplé klima a říkáme ji bazalka. Bazalku je možné pěstovat i v bytě či domě v našem zeměpisném pásmu. Existuje …

Tvarohové řezy s jahodami

Tvarohové řezy s jahodami

Džús na schudnutie lenivým spôsobom – a funguje prekvapivo výborne 2 čajové lyžičky medu 1 čajovú lyžičku škorice 1 pohár (približne 2,5 dcl) vody Postup prípravy 1) Vždy dodržujte pomer 1 čajovej lyžičky škorice na 2 čajové lyžičky medu a 2,5 dcl vody pre prípad, ak by ste si chceli pripraviť väčšie množstvo džúsu naraz.  2) Prevarte vodu.  3) Škoricu zalejte vriacou vodou, prekryte vrchnákom a nechajte lúhovať až dovtedy, kým je voda tak teplá, že sa už dá piť.

Džús na schudnutie lenivým spôsobom – a funguje prekvapivo výborne 2 čajové lyžičky medu 1 čajovú lyžičku škorice 1 pohár (približne 2,5 dcl) vody Postup prípravy 1) Vždy dodržujte pomer 1 čajovej lyžičky škorice na 2 čajové lyžičky medu a 2,5 dcl vody pre prípad, ak by ste si chceli pripraviť väčšie množstvo džúsu naraz. 2) Prevarte vodu. 3) Škoricu zalejte vriacou vodou, prekryte vrchnákom a nechajte lúhovať až dovtedy, kým je voda tak teplá, že sa už dá piť.

Červená řepa má neuvěřitelné léčivé účinky. Dokáže vyléčit těchto 12 nemocí

Červená řepa má neuvěřitelné léčivé účinky. Dokáže vyléčit těchto 12 nemocí

Zrejme viete, že raňajky sú to najdôležitejšie jedlo. S týmto receptom dokážete podporiť trávenie, vyčistiť črevá a navyše ešte aj schudnúť.

Zrejme viete, že raňajky sú to najdôležitejšie jedlo. S týmto receptom dokážete podporiť trávenie, vyčistiť črevá a navyše ešte aj schudnúť.

Dieta pro eliminaci břišního tuku jen za jeden den! | Navodynapady.cz

Dieta pro eliminaci břišního tuku jen za jeden den! | Navodynapady.cz

Najlepšie cviky pre ženy na schudnutie z brucha v pohodlí domova | Alternatívna liečba | Strava a zdravie | Choroby | Prírodná medicína

Najlepšie cviky pre ženy na schudnutie z brucha v pohodlí domova | Alternatívna liečba | Strava a zdravie | Choroby | Prírodná medicína

Květákové muffiny

Květákové muffiny