Nutrition

Il n'est pas toujours simple de bien s'alimenter! Rédigés par nos nutritionnistes, nous vous présentons plusieurs conseils, renseignements et suggestions pour vous aider à avoir une alimentation saine et équilibrée chaque jour. Vous trouverez ici la réponse à vos questions!
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Quoi manger avant une course? Voici quelques recommandations!  http://fr.canoe.ca/sante/chroniques/fitetgourmande/archives/2016/09/20160915-130911.html

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Analyse des différents choix de cafés glacés qu'offrent les chaînes Tim Horton, Starbuck et Second Cup.  http://fr.canoe.ca/sante/leteenforme/archives/2016/08/20160811-113029.html

Analyse des différents choix de cafés glacés qu'offrent les chaînes Tim Horton, Starbuck et Second Cup. http://fr.canoe.ca/sante/leteenforme/archives/2016/08/20160811-113029.html

Cet article vous donnera certainement une motivation supplémentaire d'adopter ou conserver de saines habitudes de vie!  http://www.lapresse.ca/actualites/sante/201608/18/01-5011676-les-mauvaises-habitudes-des-canadiens-leur-coutent-six-annees-de-vie.php

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Quelques trucs d'une nutritionniste pour résister aux gourmandises de fin de soirée.  http://www.xn--larcration-d7ac.com/comment-passer-au-travers-des-munchies-de-fin-de-soirees/

Quelques trucs d'une nutritionniste pour résister aux gourmandises de fin de soirée. http://www.xn--larcration-d7ac.com/comment-passer-au-travers-des-munchies-de-fin-de-soirees/

Comparaison des différents yogourts glacés.  https://www.nautilusplus.com/fr/comparaison-des-differents-yogourts-glace/?f=1#force

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Quelques trucs pour rehausser vos sandwichs et rendre vos dîners excitant à nouveau! https://www.nautilusplus.com/fr/rehaussez-vos-sandwichs/

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5 astuces pratiques pour boire plus d'eau, selon les quantités recommandées quotidiennement!  https://www.nautilusplus.com/fr/cinq-astuces-pratiques-pour-boire-plus-deau/

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Quoi mettre et quoi éviter dans une boîte à lunch santé? https://www.nautilusplus.com/fr/quoi-mettre-et-quoi-eviter-dans-une-boite-lunch-sante/

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3 étapes pour préserver vos aliments au moyen des conserves. https://www.nautilusplus.com/fr/cest-le-temps-des-conserves/?f=1#force

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Quelques conseils pratiques pour éviter tout ennui lié aux allergies alimentaires. https://www.nautilusplus.com/fr/les-allergies-alimentaires/?f=1#force

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