Pohanka

7 Piny4 fanoušků
Pohankové karbanátky.

Pohankové karbanátky.

Jak uvařit pohanku | recepty

Jak uvařit pohanku | recepty

Pohankové placičky

Pohankové placičky

Pohankové placičky

Pohankové placičky

Pohankové rizoto — Recepty — Herbář — Česká televize

Pohankové rizoto — Recepty — Herbář — Česká televize

Pohanková zeleninová směs

Pohanková zeleninová směs

Pohankové rizoto z lesních hub Budeme potřebovat pohanku, lesní houby, česnek, tymián, cibulku, rajčata, parmezán a petržel. Pohanku 15 minut vaříme, poté odstavíme. Mezi tím si nasekáme česnek a cibulku a zpěníme je na másle. Nakrájíme houby, osvědčený je mix hříbků a masáků. Přidáme je na pánev a orestujeme s cibulkou a česnekem. Dále přidáme tymián a rajčata. Scedíme pohanku, osolíme a přimícháme ke směsi. Doplníme pepřem, petrželkou a parmezánem, promícháme a můžeme podávat.

Pohankové rizoto z lesních hub Budeme potřebovat pohanku, lesní houby, česnek, tymián, cibulku, rajčata, parmezán a petržel. Pohanku 15 minut vaříme, poté odstavíme. Mezi tím si nasekáme česnek a cibulku a zpěníme je na másle. Nakrájíme houby, osvědčený je mix hříbků a masáků. Přidáme je na pánev a orestujeme s cibulkou a česnekem. Dále přidáme tymián a rajčata. Scedíme pohanku, osolíme a přimícháme ke směsi. Doplníme pepřem, petrželkou a parmezánem, promícháme a můžeme podávat.


Další nápady
Na obilovinu jménem pohanka často zapomínáme, přestože naše babičky ji jedly a vařily úplně běžně. A je to škoda, pohanka je totiž plná vlákniny, důležitých minerálů i vitamínů. Pohanková večeře je tedy nejen lehká a chutná, ale i zdravá.

Na obilovinu jménem pohanka často zapomínáme, přestože naše babičky ji jedly a vařily úplně běžně. A je to škoda, pohanka je totiž plná vlákniny, důležitých minerálů i vitamínů. Pohanková večeře je tedy nejen lehká a chutná, ale i zdravá.

Pohanková sekaná recept - Vareni.cz

Pohanková sekaná recept - Vareni.cz

Pohankové placky • recept • bonvivani.sk

Pohankové placky • recept • bonvivani.sk

pohankový maňas recept

Pohanka: základní recepty a k nim rada, jak jí přijít na chuť

pohankový maňas recept

Zapečená pohanka se zeleninou a parmazánem

Zapečená pohanka se zeleninou a parmazánem

Placičky z pohankové lámanky | Apetitonline.cz

Placičky z pohankové lámanky | Apetitonline.cz

SimaVita - zdravý způsob života: Pohanka a recepty

SimaVita - zdravý způsob života: Pohanka a recepty

Recepty babičky Aničky - Zeleninová a bezmasá jídla - Pohanka, jáhly, sója, kroupy, cizrna 2

Recepty babičky Aničky - Zeleninová a bezmasá jídla - Pohanka, jáhly, sója, kroupy, cizrna 2

Žijte zdravě: Jáhly, bulgur, quinoa a jiné přílohy

Žijte zdravě: Jáhly, bulgur, quinoa a jiné přílohy

Můj blond blog: Bulgurové placičky

Můj blond blog: Bulgurové placičky

Pinterest
Hledat