When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

cvičení

Collection by Marie • Last updated 10 days ago

19 
Pins
Jade 360 Face Roller - Skin Tightening Massaging Tool - This face massager is an amazing tool for inner and outer beauty! Beauty Tips For Glowing Skin, Beauty Skin, Beauty Makeup, Beauty Care, Facial Yoga, Face Exercises, The Face, Face Massage, Hair Massage Tips
0:33

Jade 360 Face Roller - Skin Tightening Massaging Tool

This face massager is an amazing tool for inner and outer beauty! Facial rolling is relaxing and de-stressing. Physically, it helps to firm the look of skin through gentle massage. It also aids in supporting the lymphatic system, the body’s main major detoxification system. Features: Improve the elasticity of the skin. Reduce the appearance of puffiness and fine lines. Ease facial muscle tension. Help the product absorbs better. Promotes face-lift and tightens body skin. Activate cells and…

Keep Fit and Focused with exclusive Meditation & Fitness programs and more listen in the audible app! Sign-up for free 30 day trial today! # Fitness videos Home Abs😍 Fitness Workouts, Summer Body Workouts, Gym Workout Videos, Fitness Workout For Women, At Home Workout Plan, Easy Workouts, At Home Workouts, Ad Workout, Travel Workout
0:18

At Home Abs Workout🔥 | Listen Exclusive Health & Wellness program! Sign-up for free today👇

Online shopping from a great selection at Audible Books & Originals Store.

5 ľahkých jogových cvikov ktoré spália aj ten najväčší tuk na bruchu ! Body Fitness, Health Fitness, Fitness Memes, Fitness Gear, Fitness Diet, Trainer Fitness, Funny Fitness, Workout Memes, Ga In

Těchto 5 jógových cviků vyformuje i to nejnepodařenější břicho

Tuk na břiše umí být častokrát velice nepoddajný. V podstatě ze všech tělesných partií se nejhůře formuje právě tato oblast. Pokud se vám to však povede, ostatní si toho obvykle všimnou jako první. Dobré výsledky na břiše proto dokážou člověku dodat velké sebevědomí. Kromě toho štíhlé břicho s sebou přináší nezanedbatelné zdravotní přínosy. Břišní tuk […]

  Body Fitness, Health Fitness, Workout Template, Best Weight Loss Exercises, Printable Workouts, Dumbbell Workout, Workout Exercises, Fitness Planner, Workout Guide

10 lehkých strečinkových cvičení, po kterých budete za 4 týdny pružní jako kočka

Pružnost hraje v naší pohodě mnohem důležitější roli, než si možná uvědomujeme. Odborníci jsou přesvědčeni, že dobrá flexibilita vám pomáhá dosáhnout ve vašem cvičení lepších výsledků, zvyšuje pohyblivost a svalovou koordinaci, zmírňuje bolesti svalů a předchází zraněním. Dobrá flexibilita také zlepšuje krevní oběh a může hrát důležitou roli v prevenci některých závažných onemocnění, jako jsou […]

Chcete vědět, jak rychle zhubnout břicho, ale nemáte čas ani peníze, abyste mohli chodit do fitka? Nevadí, dělejte těchto 5 cviků každý den z domova. Pranayama, Bob Marley, Eminem, Body Fitness, Health Fitness, Namaste, Flat Tummy, Good Fats, To Loose

5 minut pro ploché BŘICHO | Niky Namasté

EBOOK JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY: https://nikynamaste.czAhoj, vítám vás u nového cvičícího videa. Tentokrát je 5 minut pro ploché bříško. Takže pokud chceš mít plo...

5 Simple Exercises to Lose Thigh Fat Fast - How to get slender legs and lose thigh fat? This simple but effective workout will help you slim . Lose Thigh Fat Fast, Reduce Thigh Fat, Lose Belly Fat, Fast Weight Loss, How To Lose Weight Fast, Losing Weight, Reduce Thighs, Tracy Anderson, 10 Minute Workout

3-minutové cvičení vám změní postavu i po 50-tce: Toto je spása pro každého, kdo nestíhá cvičit a bolí ho klouby! - youi.cz

Fitness trenéři říkají, že nejdůležitější věcí při dosahování cíle je vytrvalost. Každodenní dřina v posilovně však pro většinu z nás není tou nejatraktivnější aktivitou. Trenér Tracy Anderson sestavil sérii cvičení určených speciálně pro ženy, které chtějí mít krásné nohy, bez křečových žil – jsou ohromné v tom, že je můžete dělat v posteli a působí konkrétně na kritická místa, na kterých […]

Jak si sami udělat lymfatickou masáž a ušetřit stovky korun za maséra Beauty Skin, Keto Recipes, Detox, Health Fitness, Healing, Skin Care, Skincare Routine, Skins Uk, Skincare

Jak si sami udělat lymfatickou masáž a ušetřit stovky korun za maséra

Jeden z našich článků hovořil o tom, že detoxikací lymfatického systému dokážete předejít až 80 % všech chronických onemocnění.

  Eco Slim, Lose Weight, Weight Loss, Tai Chi, Organic Beauty, Health Fitness, Exercise, Tutorials, Sports

Cviky při bolestech beder a kříže

Cviky při bolestech beder a kříže. Proč je toto závažný problém a jak se bolesti zbavit. Články a návody na cvičení

  Body Fitness, Health Fitness, Mudras, Gum Health, La Formation, Stretching Exercises, Atkins, Excercise, Back Pain

Jednuduché cviky, které stihnete do 10 min. Zbavte se nepříjemné bolesti zad a zlepšete si postoj těla

Bolest zad je nepříjemný stav, který může být způsoben jak nadměrnou zátěží, tak neustálým setrváváním na jednom místě. Řešení představuje těchto 7 cviků, které vám dohromady zaberou pouhých 7 minut denně.

Sciatica Stretches to Prevent and Relieve Hip and Lower Back Pain Sciatica Stretches, Sciatic Pain, Sciatic Nerve, Nerve Pain, Hip Pain, Low Back Pain, Muscle Piriforme, Lumbar Spinal Stenosis, Sacroiliac Joint Dysfunction

Tento pohyb dokáže odblokovať zacviknutý nerv: Chrbát ako nový a bolesť je v momente preč - skúste to hneď!

Ak vám bolesť z chrbtice vystreľuje až do sedacej časti, stehna či lýtka, máte pravdepodobne dočinenia s neurologickým problémom s názvom ischias.

  Full Body Weight Workout, Whole Body Workouts, Body Workout At Home, At Home Workouts, 7 Minute Workout, Workout List, Strength Workout, Health Advice, Workout Programs

4 rychlá cvičení, která vás zbaví tuku v podpaží a na zádech už za 3 týdny

Mnoho žen se musí potýkat s různými problémy, které jim způsobuje nadměrné množství tuku usazeného na zádech a v podpaží. Nejčastěji se jedná o komplikovanější výběr vhodné velikosti oblečení nebo problém se zapínáním podprsenky. I když diety zaberou a zhubnete, tuk na těchto místech často zůstává nebo ubývá pomaleji než na ostatních částech těla. Dnes vám […]

To build the perfect beach body, you don’t need to waste money on expensive fitness centers, special diets, or weight loss creams. All you need is a chair and 10 minutes of exercise a day. Fat Burning Cream, Perfect Abs, Workout Bauch, Burn Belly Fat Fast, Body Fitness, Aerobics, Easy Workouts, Excercise, Back Pain

Jak rychle zhubnout břicho? 10 minut denně dělejte těchto 5 cviků

Chcete vědět, jak rychle zhubnout břicho, ale nemáte čas ani peníze, abyste mohli chodit do fitka? Nevadí, dělejte těchto 5 cviků každý den z domova.

  Total Body, Excercise, Aurora Sleeping Beauty, Health Fitness, Workout, Disney Characters, Hair Styles, Diet, Shape

Online Fitness

Chcete ušetřit čas a přitom se hýbat? Tak cvičte doma pod vedením trenérů! Přinášíme vám online přenosy fitness lekcí i jejich záznamy. Pojďte to vyzkoušet!