Špagety carbonara Nákupní taška od kolonial.cz se dnes proměnila ve výborný rychlý oběd pokud máte chuť souťežit - mrkněte na kolonial.cz/casprosebe a zapojte se se svou fotkou jak rádi trávíte #casprosebe recept na špagetti carbonara  1 balení...

Špagety carbonara Nákupní taška od kolonial.cz se dnes proměnila ve výborný rychlý oběd pokud máte chuť souťežit - mrkněte na kolonial.cz/casprosebe a zapojte se se svou fotkou jak rádi trávíte #casprosebe recept na špagetti carbonara 1 balení...

Rýžové nudle s kuřecím masem Rýžové nudle Brokolice Čínské zelí Sójová omáčka Kuřecí maso Do velké mísy nalijeme na dno sójovou omáčku (asi 3 lžíce) trochu rýžového octa (1 lžíce),½ lžičky sušeného zázvoru (čerstvého), stroužek prolisovaného česneku,...

Rýžové nudle s kuřecím masem Rýžové nudle Brokolice Čínské zelí Sójová omáčka Kuřecí maso Do velké mísy nalijeme na dno sójovou omáčku (asi 3 lžíce) trochu rýžového octa (1 lžíce),½ lžičky sušeného zázvoru (čerstvého), stroužek prolisovaného česneku,...

Jablečné lívance na 12 kusů: 1 hrnek pohankové mouky ½ hrnku hladké mouky 2 lžičky prášku do pečiva 1 ½ hrnku mléka 2 nastrouhaná jablka 1 vejce ¼ lžičky tekuté stévie (jiného sladidla) 2 lžíce kokosového oleje (na smažení) omáčka z lesních plodů: 2...

Jablečné lívance na 12 kusů: 1 hrnek pohankové mouky ½ hrnku hladké mouky 2 lžičky prášku do pečiva 1 ½ hrnku mléka 2 nastrouhaná jablka 1 vejce ¼ lžičky tekuté stévie (jiného sladidla) 2 lžíce kokosového oleje (na smažení) omáčka z lesních plodů: 2...

Rychlá křupavá granola ️ (2 porce) Jemné ovesné vločky (¼ hrnku) nasucho opražime na pánvi, spolu s 1 lžící sezamových semínek (lze přidat i jiná oblíbená semínka) přidáme 1 lžičku rýžového sirupu (medu, javorového sirupu), ½ lžičky skořice a...

Rychlá křupavá granola ️ (2 porce) Jemné ovesné vločky (¼ hrnku) nasucho opražime na pánvi, spolu s 1 lžící sezamových semínek (lze přidat i jiná oblíbená semínka) přidáme 1 lžičku rýžového sirupu (medu, javorového sirupu), ½ lžičky skořice a...

Salát Nicoise Pro 2 osoby: 100g římského, nebo ledového salátu 100g zelených fazolových lusků 200 g konzervovaného tuňáka 4 brambory (vařené) 2 vejce (vařené) 8 cherry rajčátek 1 hrst vypeckovaných černých oliv 1 červená cibule sůk, pepř na...

Salát Nicoise Pro 2 osoby: 100g římského, nebo ledového salátu 100g zelených fazolových lusků 200 g konzervovaného tuňáka 4 brambory (vařené) 2 vejce (vařené) 8 cherry rajčátek 1 hrst vypeckovaných černých oliv 1 červená cibule sůk, pepř na...

Nakládané tofu s grilovanou zeleninou 1.Na marinádu: česnek nakrájíme, promícháme se sójovou omáčkou, sezamovým olejem, medem, špetkou mletého zázvoru a chilli. 2.Tofu opláchneme, osušíme a nakrájíme na menší kostky. 3.Zeleninu nakrájíme, vložíme do...

I love colourful food 🍓🌽🍏 more than colourful clothes 👗👛👠🙋

Ovesná kaše s ovocem 🍌 ½ hrnku jemných ovesných vloček (Lidl) opražime na sucho na pánvi, dokud nezačnou vonět, přidáme mléko (1 hrnek),½ lžičky mleté skořice, přidáme 1 lžíci sušených brusinek, 2 nakrájené sušené datle, mícháme a vařime asi 5 min,...

Ovesná kaše s ovocem 🍌 ½ hrnku jemných ovesných vloček (Lidl) opražime na sucho na pánvi, dokud nezačnou vonět, přidáme mléko (1 hrnek),½ lžičky mleté skořice, přidáme 1 lžíci sušených brusinek, 2 nakrájené sušené datle, mícháme a vařime asi 5 min,...

Guacamole (pro 2 osoby) 2 zralá avokáda 1-2 limetky 1 červená cibule svazek čerstvého koriandru 1 stroužek česneku ½ jalapeno papričky (bez semínek) 1 rajče (bez dužiny) sůl, pepř Avokáda rozpůlíme, vyjmeme pecky, lžící vydlabeme dužinu do misky....

Guacamole (pro 2 osoby) 2 zralá avokáda 1-2 limetky 1 červená cibule svazek čerstvého koriandru 1 stroužek česneku ½ jalapeno papričky (bez semínek) 1 rajče (bez dužiny) sůl, pepř Avokáda rozpůlíme, vyjmeme pecky, lžící vydlabeme dužinu do misky....

Ovesná kaše s ovocem ½ hrnku jemných ovesných vloček (Lidl) opražime na sucho na pánvi, dokud nezačnou vonět, přidáme ½ lžičky mleté skořice, jen co se kaše provoní vlijeme mléko (1 hrnek), mícháme a vařime asi 5-7min do zhoustnutí, sundáme z plotny,...

Ovesná kaše s ovocem ½ hrnku jemných ovesných vloček (Lidl) opražime na sucho na pánvi, dokud nezačnou vonět, přidáme ½ lžičky mleté skořice, jen co se kaše provoní vlijeme mléko (1 hrnek), mícháme a vařime asi 5-7min do zhoustnutí, sundáme z plotny,...

Vajíčka se špenátem Připravíme si pánev a na másle necháme “zvadnout” dvě hrsti propláchnutého špenátu. Přidáme dvě vejce a zlehka vše promícháme. Necháme 2-3 minuty smažit. Dochutíme solí, pepřem, cibulkou. #snidane

Vajíčka se špenátem Připravíme si pánev a na másle necháme “zvadnout” dvě hrsti propláchnutého špenátu. Přidáme dvě vejce a zlehka vše promícháme. Necháme 2-3 minuty smažit. Dochutíme solí, pepřem, cibulkou. #snidane

Grilovaný lilek Lilek nakrájejte na 0,5 - 1 cm široké plátky, potřete z obou stran olivovým olejem a položte na rozpálenou grilovací pánev, opečte z obou stran, servírujte s kozím sýrem, granátovým jablkem a baby špenátem ❤️

Goat cheese is amazing with grilled eggplant and pomegranate! – I Quit Sugar

Kuskus s grilovanou zeleninou si často nosím k obědu do práce, je velmi jednoduchý na připravu . 💛 Kuskus nasypeme do mísy v poměru 1 hrnek kuskusu na 1,3 hrnku vroucí vody z varné konvice. Přidáme lžíci oliv.oleje, sůl, (1 lžička kari koření)...

Kuskus s grilovanou zeleninou si často nosím k obědu do práce, je velmi jednoduchý na připravu . 💛 Kuskus nasypeme do mísy v poměru 1 hrnek kuskusu na 1,3 hrnku vroucí vody z varné konvice. Přidáme lžíci oliv.oleje, sůl, (1 lžička kari koření)...

Růžové smoothie 1 granátové jablko 1 růžový grapefruit 2 hrušky 1 šálek vody Lehce nahořklý, zároveň osvěžující nápoj💞 Granátové jablko rozkrojíme na půlku a každou pulku ješte rozkrojíme, připravíme si velkou nádobu se studenou vodou a zrníčka pod...

Růžové smoothie 1 granátové jablko 1 růžový grapefruit 2 hrušky 1 šálek vody Lehce nahořklý, zároveň osvěžující nápoj💞 Granátové jablko rozkrojíme na půlku a každou pulku ješte rozkrojíme, připravíme si velkou nádobu se studenou vodou a zrníčka pod...

Kokosová kaše Základ: ½ hrnku jemných ovesných vloček (Lidl) opražime na sucho na pánvi, dokud nezačnou vonět, přidáme kokosové mléko (1 hrnek),1 lžičku kokosového oleje, mícháme a vařime asi 6 min, sundáme z plotny, přidáme lžíci strouhaného kokosu,...

Kokosová kaše Základ: ½ hrnku jemných ovesných vloček (Lidl) opražime na sucho na pánvi, dokud nezačnou vonět, přidáme kokosové mléko (1 hrnek),1 lžičku kokosového oleje, mícháme a vařime asi 6 min, sundáme z plotny, přidáme lžíci strouhaného kokosu,...

Červená rýže s řepou a kozím sýrem pro 4 osoby: 2 lžíce olivového oleje 1 červená cibule, nakrájená nadrobno 3 stroužky česneku, nakrájené nadrobno 250 g červené rýže 500 ml kuřecího vývaru 700 g červené řepy, očištěná, nakrájená na kousky 200 g...

Červená rýže s řepou a kozím sýrem pro 4 osoby: 2 lžíce olivového oleje 1 červená cibule, nakrájená nadrobno 3 stroužky česneku, nakrájené nadrobno 250 g červené rýže 500 ml kuřecího vývaru 700 g červené řepy, očištěná, nakrájená na kousky 200 g...

Pinterest
Search