Když dojde na celkové zdraví, pak pravidelné cvičení a vyvážená strava jsou pro něj nanejvýš důležité. Bylo potvrzeno, že zdravé stravovací návyky vedou k lepším výsledkům a šťastnějšímu životu. Zahrnutí výživných potravin do svého jídelníčku a strava samotná však nestačí. Kromě toho je třeba se věnovat i cvičení. Dnes vám představíme 5 jednoduchých cviků, které …
Máte rádi zeleninové saláty, které podávají ve fastfoodech? Pokud ano, přinášíme vám mnohem lepší recept na fantastický zeleninový salát. Víte co všechno obsahuje, bez zbytečných jiných surovin, které nemusí být zdraví prospěšné. A pokud použijete domácí zeleninu, budete mít jistotu, že nebyla ani chemicky stříkaná nebo hnojená.
The faster version for your favorite comfort meal. #easyrecipe #familydinner #dinner #comfortfood #chicken
Shapeshifter Yoga - Get Exact System to lose fat and 40 lbs through exact step by step system. Introducing a breakthrough program that melts away flab and reshapes your body in as little as one hour a week!
