CVIČÍM

Collection by Mária Sabova

14 
Pins
Mária Sabova

Tvarohové taštičky s povidly | NejRecept.cz

·
3 reviews
·

Na talíři bohatě posypeme perníkem, cukrem a přelijeme přepuštěným máslem. Autor: Naďa I. (Rebeka)

Joga vôbec nemusí byť ťažká ani komplikovaná. Skúste tento jednoduchý cvik s vykladaním nôh o stenu a onedlho zažijete tieto 3 úžasné veci.

3 veci, ktoré sa stanú, ak si každý deň budete vykladať nohy na stenu

Joga vôbec nemusí byť ťažká ani komplikovaná. Skúste tento jednoduchý cvik s vykladaním nôh o stenu a onedlho zažijete tieto 3 úžasné veci.

Tvarohové šišky recept

·
3 reviews
·
40 minutes
·

V míse smícháme tvaroh, vejce, mouku, sůl a vypracujeme těsto. Mouku přidáváme podle potřeby. Na pomoučněném vále vytvoříme váleček o průměru asi 3 cm a nakrájíme ho na stejné dílky. Pomoučněnýma rukama vytvoříme šišky, které ve vroucí vodě po...

Ano, mnoho žen nemá kvůli povinnostem doma a v práci čas na posilovnu a běhání možná také není Vaším koníčkem. Co byste ale řekli na krátkých 10 minut denně, které by Vám stačily na zpevnění těla, zhubnutí a nabrání svalové hmoty již během 4 týdnů? Možná to zní neuvěřitelně, ale pomocí následujících cviků a díky …

Těchto 7 cviků mi doporučila fitness trenérka na doma. Mé tělo se změnilo již za 4 týdny a cvičila jsem jen 10 minut denně! -

Ano, mnoho žen nemá kvůli povinnostem doma a v práci čas na posilovnu a běhání možná také není Vaším koníčkem. …

Výborný šalátik z troch prísad, ktoré sa dokonale dopĺňajú – mrkva, pór a jablká tvoria perfektné spojenie chutí a lahodná zálievka im ešte viac pridá na chuti. Šalátik je ľahký a pritom skvele zasýti. Ochutnajte!

Perfektný tip pre každého, kto chce schudnúť: Ľahký šalátik s pórom a výbornou zálievkou!

Výborný šalátik z troch prísad, ktoré sa dokonale dopĺňajú – mrkva, pór a jablká tvoria perfektné spojenie chutí a lahodná zálievka im ešte viac pridá na chuti. Šalátik je ľahký a pritom skvele zasýti. Ochutnajte!

Toto zastaví bolesť skôr, ako sa nazdáte: 7 pohybov, ktoré dokážu odblokovať zacviknutý nerv - fungujú najrýchlejšie!

Toto zastaví bolesť skôr, ako sa nazdáte: 7 pohybov, ktoré dokážu odblokovať zacviknutý nerv - fungujú najrýchlejšie!

Toto zastaví bolesť skôr, ako sa nazdáte: 7 pohybov, ktoré dokážu odblokovať zacviknutý nerv - fungujú najrýchlejšie!

Joga vôbec nemusí byť ťažká ani komplikovaná. Skúste tento jednoduchý cvik s vykladaním nôh o stenu a onedlho zažijete tieto 3 úžasné veci.

3 veci, ktoré sa stanú, ak si každý deň budete vykladať nohy na stenu

Joga vôbec nemusí byť ťažká ani komplikovaná. Skúste tento jednoduchý cvik s vykladaním nôh o stenu a onedlho zažijete tieto 3 úžasné veci.

Levně a chutně - Strana 6 z 13 - Recepty Ládi Hrušky

Velká kuchařka levně a chutně

Tréner Tracy Anderson zostavil sériu cvičení určených špeciálne pre ženy, ktoré chcú mať krásne nohy, bez kŕčových žíl - sú ohromné v tom, že ich môžete robiť v posteli a pôsobia konkrétne na kritické miesta, na ktorých sa usádza tuk najčastejšie - dokonca sa vyskytujú aj u štíhlych ľudí.

3 minúty v posteli pred spánkom: Jednoduché cvičenie pre ženy každého veku, ktoré chcú krásne nohy bez kŕčových žíl!

Tréner Tracy Anderson zostavil sériu cvičení určených špeciálne pre ženy, ktoré chcú mať krásne nohy, bez kŕčových žíl - sú ohromné v tom, že ich môžete robiť v posteli a pôsobia konkrétne na kritické miesta, na ktorých sa usádza tuk najčastejšie - dokonca sa vyskytujú aj u štíhlych ľudí.

1-minúta zatočí s bolesťou chrbtice: Každý, koho bolí chrbtica by sa mal naučiť túto metódu – funguje najrýchlejšie!

Okurkovo-paprikový salát

Okurkovo-paprikový salát

Okurkovo-paprikový salát

Pre toto nespoznáte brata: latte macchiato so supersyrovým twistom

Pre toto nespoznáte brata: latte macchiato so supersyrovým twistom

Myslím, že nie som jediná, pre koho je latte macchiato samo o sebe skoro dezert. Preto som si k nemu namiesto niečoho sladkého skúsila upiecť slanú dobrotu. Čo vám budem hovoriť: tá kombinácia je neodolateľná!

Mäsovo-cuketové karbonátky

Mäsovo-cuketové karbonátky

Mäsovo-cuketové karbonátky

3 veci, ktoré sa stanú, ak si každý deň budete vykladať nohy na stenu

3 veci, ktoré sa stanú, ak si každý deň budete vykladať nohy na stenu

3 veci, ktoré sa stanú, ak si každý deň budete vykladať nohy na stenu