Zdravé jedlo

Collection by Mária Falušiová • Last updated 8 days ago

113 
Pins
  Bosnian Recipes, Good Food, Yummy Food, Healthy Baking, Sweet Recipes, A Table, Baking Recipes, Food And Drink, Tasty

Makový koláč z vločiek a jogurtu

Mak dodá potrebné tuky, jogurt SKYR potrebnú dávku proteínov, jablká a vločky zasa vlákninu a komplexné sacharidy!

  Low Carb Recipes, Snack Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Snacks, Pumpkin Banana Bread, Banana Bread Recipes, Slovak Recipes
Cooking RecipesHealthy RecipesSnacksPumpkin Banana BreadSlovak Recipes

Chlebíček z cukety, mrkve, jablek a vlašských ořechů

Pamatujete si ještě na cuketový chlebíček, na který jsem vás zhruba dva týdny nazpět lákala? Tak tentokrát jsem improvizovala se stejným těstem, ale přitom to zásadní obměnila. Vznikl z toho další naprosto luxusní chuťový zážitek. A nejen to. Mrkněte na ty barvičky :-) Základem oné barevnosti je cuketa, mrkev, jablíčko a vlašské ořechy. Do těsta jsem přidala také bílý jogurt a zvlášť šťávu vymačkanou z jablíčka. Také poměr původních ingrediencí jsem krapet změnila. Budete potřebovat: 1,5…

  Fast Healthy Breakfast, Breakfast Snacks, Vegetarian Breakfast, Healthy Baking, Easy Healthy Recipes, Healthy Drinks, A Table, Food Porn, Food And Drink

Fitness slaný cuketový koláč

Fitness cuketový koláč můžete udělat s kuřecím nebo krůtím masem a budete mít nízkotučné jídlo s vysokým obsahem bílkovin. Maso ale můžete klidně z těsta i vynechat a koláč použít jako přílohu nebo i samostatně jako lehkou nízkokalorickou svačinu.

  Healthy Cake, Healthy Dessert Recipes, Clean Recipes, Raw Food Recipes, Low Carb Recipes, Sweet Recipes, Luxury Food, Gluten Free Baking, Low Carb Keto
Healthy CakeRaw Food RecipesSweet RecipesLow Carb Keto

Proteinový makovec (bez cukru, mléka, mouky, oleje) :: Sestry v kuchyni

Nedávno mi sestra posílala recept na makovec, kde není mouka, ani olej, tak jsem si říkala, že to musím vyzkoušet. Jenže v tom receptu byl cukr a to se mi moc nelíbílo. Tak jsem si půlku receptu poopravila podle sebe.

Ethnic recipes - Vynikající pomazánka z cukety, která zmizí i bez pečiva No Salt Recipes, Vegan Recipes, Czech Recipes, Ethnic Recipes, Food Porn, Food 52, Vegetable Recipes, A Table, Cooking Tips

Vynikající pomazánka z cukety, která zmizí i bez pečiva. | NejRecept.cz

·
3 reviews
·
40 minutes
·

Kdo jednou zkusí, nebude litovat. Vynikající pomazánka, kterou doma chválil i manžel, který cuketu vůbec nemusí. Musím se přiznat, že letos se mi cuket urodilo dost a mně už pomaličku docházejí nápady, co z ní připravit. Pokud máte nějaké nápady, klidně sem s nimi. Autor: Triniti

  Healthy Recepies, Cookie Packaging, Baked Goods, Sweet Recipes, Cookie Recipes, Food And Drink, Yummy Food, Sweets, Baking
Baked GoodsSweet RecipesCookie RecipesFood And DrinkSweets

Fit ovsené marokánky - Barbora Gamanová

Fit ovsené marokánky, zdravý recept, chutný recept, ako schudnúť ?

Cuketové karbanátky s Hermelínem Cooking Red Lentils, Cooking Dried Beans, Cooking Light Recipes, Cooking Pasta, Zucchini Puffer, Food Porn, Easy Recipes For Beginners, Vegetable Casserole, Good Food
Food PornEasy Recipes For BeginnersGood Food

Cuketové karbanátky s Hermelínem | NejRecept.cz

Nevíte jak spotřebovat cuketu? Já jsem zkoušela fantastické cuketové placičky s hermelínem a musím se s vámi podělit o recept. Byly neskutečné. Dělala jsem i cuketový privárok a s tím to byla dokonalá kombinace. Obyčejné cuketové placičky s vajíčkem a moukou jsou takové, nic moc, ale tyto jsou fantastické. Ten sýr tam je velmi dobrý a klidně můžete použít i jiný typ. Autor: Jaja

  Home Recipes, Cooking Recipes, Cake Courgette, Healthy Mummy, Good Food, Yummy Food, Home Baking, Cooking Light, Healthy Drinks

Toskánsky cuketový chlebík | Chuťovky | Recepty | FIT štýl

Upeč si fit koláčik bez cukru a bez múky a zamlsaj si bez výčitiek :-) Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Sweets, Healthy Cooking, Sweet Desserts, Gluten
Raw Food RecipesSweet RecipesCooking RecipesHealthy RecipesHealthy Sweets

Upeč si fit koláčik bez cukru a bez múky a zamlsaj si bez výčitiek :-)

"Cheat day" bol včera. Deň, kedy si môžeš dopriať všetko, na čo máš chuť a čo sa snažíš v priebehu týždňa obmedziť. Dnes tu už máme nedeľu a ty pokračuješ ďalej vo svojej premene. Raňajky si si pripravil presne podľa stravovacieho plánu, nedeľný obed ti už pomaly vytrávil a ty si hrdinsky odolal domácej makovo-višňovej štrúdli.

  Czech Recipes, Greek Recipes, Healthy Breakfast On The Go, Lunch Snacks, International Recipes, Clean Eating, Food And Drink, Healthy Recipes, Cooking
Czech RecipesGreek RecipesLunch SnacksFood And DrinkHealthy Recipes

Cuketa v jogurtovém těstíčku

SUROVINY 1 ks cuketa 1-2 ks vejce 100 ml bílý jogurt dle potřeby hladká mouka sůl, pepř mletá červen

  Chocolate Cheesecake Recipe With Oreo Crust, Condensed Milk Cheesecake Recipes, Turtle Cheesecake Recipes, Cheesecake Crust, Cheese Ball Recipes, Cream Cheese Recipes, Healthy Sweets, Healthy Baking, Diet

Fit strúhaný jablkovo-tvarohový koláč

Jednoduchý fit špaldový strúhaný koláč s jablkovo-tvarohovou náplňou. Takmer ako od babičky, ibaže s nižším obsahom kcal, cukru a tuku.

  Healthy Cake, Healthy Baking, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Smoothies, Food And Drink, Low Carb, Cooking Recipes, Sweets

Cuketový perník s kokosem bez mouky

Léto je čas nejen prázdnin a dovolených, ale i potřeby zpracovat a využít co nejlépe dozrávajícího ovoce a zeleniny. Tento recept bude prot...

  Healthy Baking, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Cookie Recipes, Dessert Recipes, Good Food, Yummy Food

Medovník - fit verze! - lifestylebrno.cz

Mám pro vás další podzimní recept! Proč podzimní? Dle mýho názoru je tento dezert celkem těžkej na léto, ale teď se přímo hodí, je totiž plnej oříšků a medu. Je to zdravější varianta klasickýho medovniku nebo marlenky. Patří k mým oblíbeným dezertům, proto jsem ho vybrala a zajímá mě chuť fit verze. Podle surovin vypadá, že […]

  Gluten Free Recipes, Healthy Recipes, Top 5, Healthy Baking, Cheesecake, Food And Drink, Meals, Cookies, Chocolate

Nejlepší recepty na zdravé domácí sušenky

Když máme chuť na malou svačinku, můžeme vzít v úvahu také sušenky – malý, plochý, pečený zákusek, obvykle kulatého tvaru. V celosvětovém měřítku se pak můžeme setkat s nejrůznějšími názvy – v Americe jsou tyto

  Keto Recipes, Healthy Recipes, Home Baking, Food And Drink, Healthy Eating, Appetizers, Low Carb, Bread, Meals

MEGA dobré cuketové pagáče: zdravá desiata aj pohostenie pre návštevy - Fitshaker

Fantastické cuketové pagáče, ktoré musíš vyskúšať aj ty, ak nevieš, čo s cuketou. Odporúčame rovno dvojitú várku.

  Baby Food Recipes, New Recipes, Cooking Recipes, Indian Dishes, Yummy Treats, Zucchini, Food And Drink, Veggies, Appetizers
Cooking RecipesFood And DrinkVeggiesAppetizers

1 cuketa, 2 rajčata a 3 vejce: Nikdy mi nenapadlo připravit cuketu takto – stačí zamíchat, dát do formy a výsledek famózní!

Měkké a voňavé muffiny se cuketou – je to velmi jednoduché, chutné a ekonomické jídlo, které můžete připravit kdykoliv, kdy dostanete chuť na něco dobré. potřebujeme: cuketa – 1 kus rajčata – 2 kusy vejce – 3 kusy sýr – 300 g prášek do pečiva – 1 lžička mouka – 100 g pepř a sůl […]