zdraví

Collection by Míra Kollár • Last updated 17 hours ago

197 
Pins
  Lose Belly Fat, Excercise, Pilates, Health Fitness, Weight Loss, Yoga, Workout, Humor, Sports

Jak jsem si 7minutovým cvičením za 30 dní dala do pořádku záda

Jednoho dne, krátce po svých třicátých narozeninách, jsem se uprostřed noci vzbudila na hroznou bolest zad v kříži. Od té doby jsem čas od času zažívala nesnesitelnou bolest. Navštívila jsem několik lékařů, ale žádný lék ani chiropraktik mi neuměly pomoci. A tak jsem se po několika letech trápení rozhodla něco změnit, a namísto toho, abychom […]

  Home Doctor, Bolet, Ayurveda, Healthy Lifestyle, Health Fitness, Plants, Diy, Medicine, Food

Sbírejte kaštany! Přestanou vás bolet záda a nebudete mít rýmu

Kaštany, plody stromu jírovec maďal, léčí revmatismus, dnu, kašel, bolesti zad i hlavy. Kaštany pomáhají i v kapse a v posteli. Recepty na tinkturu a mast

  Home Doctor, Varicose Veins, Pressure Points, Acupuncture, Ayurveda, Excercise, Pain Relief, Reiki, Massage

Akupresurní body: mých 7 vyzkoušených favoritů

V článku najdete tipy na 7 mnou vyzkoušených akupresurních bodů na běžné problémy, které je jednoduché najít a opravdu fungují. Ke každému je vždy obrázek a popis.

 If you have, perhaps you should consider joining your local police force. Fitness Tips, Health Fitness, Police Officer Requirements, Police Academy, Birth Certificate, Keto Diet For Beginners, Yoga Routine, Acupuncture, Organic Beauty

Pokud cítíte úzkost, smutek či nervozitu, vyzkoušejte tento starodávný japonský trik

Všichni jsme už slyšeli o akupunktuře a o tom, jak se úspěšně používá na zmírňování traumat, bolesti, nemocí a stresu. A slyšeli jste už o metodě "Jin Shin Jyutsu"? Jedná se o starou japonskou léčebnou techniku, která se nejčastěji používá tehdy, pokud cítíte úzkost, bolesti nervů, chronické bolesti zad a krku, stres a mnohá další onemocnění.

Helen Chin Li – a reflexologist says that our ears have a total reflex map of the entire body, which has numerous connectors to the centra. Health Remedies, Home Remedies, Central Nervous System, Reflexology, Acupuncture, Natural Cures, Health Problems, The Cure, Health Fitness

Zaštípněte ucho na 20 vteřin kolíčkem na prádlo. Výsledek vás překvapí!

Zkuste na několik vteřin stisknout svůj ušní boltec kolíčkem na prádlo. Opravdu se podivíte, co se bude dít.

  Health Advice, Alternative Medicine, Organic Beauty, Perfect Body, Lose Weight, Health Fitness, Medical, Victoria, Exercise

7 cvičení uznávaného japonského léčitele. Tato cvičení dělají se ženským tělem zázraky! - Strana 2 z 2 - Příroda je lék

První cvičení Lehněte si na záda a snažte se co nejvíce uvolnit. Dýchejte rovnoměrně a hluboko, představte si sebe na tichém a krásném místě. Ruce rozložte do stran. Nohy položte k sobě, ohněte v kolenou a přitáhněte k hrudníku. Zhluboka se nadechněte a kolena zatočte doprava, snažte se je položit na podlahu. Hlavu otočte nalevo […]

  Runners Knee Pain, Weak Ankles, Knee Pain Relief, Knee Exercises, Sore Feet, Outer Thighs, Thigh Muscles, Hip Pain, Foot Massage

Český terapeut ukázal zázračný způsob, jak uvolnit krční páteř za pár minut: Nikdy bychom nevěřili, že to dokáže obyčejná masáž chodidel! - Strana 2 z 3 - youi.cz

Jednoduché pohyby, které dokáží zázraky Renomovaný fyzioterapeut sestavil soubor jednoduchých pohybů, které rychle působí přímo proti bolesti a dokáží z dlouhodobého hlediska zabránit tomu, aby se problémy stupňovaly. Zde jsou jeho jednoduché, názorné způsoby, jak bolest porazit už v prvních sekundách. A co je nejdůležitější, budete se cítit dobře. zvednuté paty Postavte se za čelo židle a […]

Everything about Yoga and Meditation Mudras – if you happen to feel like it, check out our store. We create apparels for spiritual gangsters, esoteric heads and kind souls. Yoga, Meditation, Hand Reference, Holidays And Events, Funguje To, Fitness, Mantra, Indian, Google Search

Nerozumím, jak je to možné, ale funguje to. Podržte ruce v této poloze a s Vaším tělem to udělá hotové zázraky. Mě to pomohlo v.. - Strana 2 z 2 - primanatura.cz

Džnana mudra Zabraňuje vzniku bolesti hlavy, odstraňuje nespavost, deprese a pomáhá při apatii. Spojte si polštářky palce a ukazováčku. Ostatní prsty mějte uvolněné. Hakini mudra Zlepšuje paměť a koncentraci. Spojte si prsty obou rukou a palce dejte tak, aby vám vytvářely kruh. Hridaya mudra Snižuje nadměrné emoce. Horní článek ukazováčku přiložte na spodní článek palce. […]

  Yoga Quiz, Plexus Solaire, Hand Mudras, Prayer Position, Beach Yoga, Spiritual Path, Yoga Photography, Karma, Health

Nerozumím, jak je to možné, ale funguje to. Podržte ruce v této poloze a s Vaším tělem to udělá hotové zázraky. Mě to pomohlo v.. - primanatura.cz

Mudry – jóga prstů, která je vypracovaná do detailů. Ve skutečnosti se jedná o jejich speciální postavení, harmonizující vaše obklopující energie. Mudry dokáží skutečně změnit kvalitu života. Pomáhají zlepšovat zdraví a přispívají k finanční pohodě. Kromě toho, jsou součástí harmonického rozvoje všech aspektů osobnosti – fyzické, duševní a dokonce i morální. Můžete je provádět v […]

  Healthy Weight, Get Healthy, Healthy Life, Fitness Workouts, Healthy Environment, Back Pain Relief, Anatomy And Physiology, Human Anatomy, Health Motivation

Chcete déle žít a vypadat skvěle? Dělejte tento cvik! - electropiknik.cz

Abyste tomu zabránili, proveďte 150 – 200 náklonů každý den. Jak uvedli tibetští učitelé, stav mládí člověka je dán zdravím jater a stav jater je určen svojí tvárností. Čím více se budete naklánět dopředu, tím déle budete žít, a čím více uděláte dřepů, tím lépe budete vypadat. Statická gymnastika: zadržte dech, zhluboka se nadechněte, znovu […]

Committed detoxification diet regimen programs are temporary diet regimens. Detoxification diet plans are likewise advised for reducing weight. They function by providing your body numerous natural. Reduce Weight, How To Lose Weight Fast, Detoxification Diet, Dieta Detox, Detox Plan, Alkaline Diet, Make It Simple, Healthy Lifestyle, Food And Drink

S tímto čajem si dvojnásobně zrychlíte metabolismus a vaše bříško Vám bude mizet před očima - Strana 2 z 2 - Příroda je lék

Extra účinný čaj na hubnutí Co budeme potřebovat: zelený čaj (nejlépe sypaný) 1 celá skořice 3 bobkové listy Postup přípravy: 1) 1 polévkovou lžíci kvalitního zeleného čaje vložte do nádoby a zalijte ji 8 dcl vařící vody. 2) Přidejte 1 celou skořici a 3 bobkové listy. 3) Čaj zakryjte a nechte louhovat 15 minut. 4) […]

  Mother Son Tattoos, Baby Name Tattoos, Tattoos With Kids Names, Symbol For Family Tattoo, Tattoo For Son, Family Tattoos, Small Tattoo Designs, Small Tattoos, Tiny Tattoo

14 bodů, jejichž znalost vám umožní zbavit se nepříjemných bolestí po celém těle

Akupunktura je alternativní léčebná metoda pocházející z Číny. Poznejte tyto akupunkturní body, které vás zbaví jakékoli bolesti.

  Nordic Interior, Home Recipes, Aloe Vera, Detox, Diy And Crafts, The Cure, Remedies, Herbs, Good Things

Máme ji doma skoro všichni a mnozí vůbec netušíme, co všechno umí: 10 důvodů proč byste Alpu neměli pustit z ruky!

Stará dobrá Alpa. Nechybí snad v žádné domácnosti. Ačkoli všichni víme, že je dobré mít ji po ruce, mnoho lidí netuší, co skutečně dokáže. Sesbírali jsme pro vás 7 geniálních tipů, jak využít obyčejnou Alpu! #1 Recept proti bolesti zad a kloubů Na tento recept nezapomeňte, na podzim, kdy bude období kaštanů. 10 kaštanů zalijte […]

  Celery, Menu, Vegetables, Fitness, Food, Nature, House, Diet, Menu Board Design

Elixír života za pár kaček, který mění životy

Představte si, že existuje přírodní prostředek, který umí zatočit s velkým množstvím zdravotních i psychických obtíží. Podívejte se do článku na fotky lidí, kterým tento zázrak doslova vrátil život. Vsadím se, že si ho pak také půjdete koupit.

  Homemade Cosmetics, Butter Dish, Hair Beauty, Skin Care, Dishes, Healthy, Handmade, Hand Made, Skincare

Levandulový odličovač | Žijeme homemade

Jemný přírodní odličovač s levandulí a mandlovým olejem. Nádherně voní a hlavně neobsahuje žádnou chemii.