When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Cvičení

Collection by Motlikova Marcela

9 
Pins
  Leg Workout At Home, Gym Workout Videos, Mommy Workout, Fitness Workout For Women, Hip Workout, Fitness Goals, Weight Loss Workout Plan, Yoga, Workout Programs
0:11

Get 7 Days of FREE Workouts

I’m Kayla Itsines, co-founder of Sweat and co-creator of the High Impact with Kayla (formerly BBG) programs. Train with me in the Sweat app.

  Body Fitness, Health Fitness, Online Fitness, Abdominal Fat, Yoga Sequences, Total Body, Herbalife, Workout Challenge, Fett

Online Fitness

Chcete ušetřit čas a přitom se hýbat? Tak cvičte doma pod vedením trenérů! Přinášíme vám online přenosy fitness lekcí i jejich záznamy. Pojďte to vyzkoušet!

  Gym Workouts, At Home Workouts, Yoga Fitness, Health Fitness, Pilates, Gymnastics, Health Tips, Victoria Secret, Exercise

Online Fitness

Chcete ušetřit čas a přitom se hýbat? Tak cvičte doma pod vedením trenérů! Přinášíme vám online přenosy fitness lekcí i jejich záznamy. Pojďte to vyzkoušet!

  Body Fitness, Health Fitness, Full Body Gym Workout, Ga In, Flat Tummy, Health Advice, Victoria Secret, Organic Beauty, Fett

5 Cvičení pre celé telo, ktoré možno nazvať najlepšími - tipy a triky

Tieto cviky môžete robiť doma! Dajú vám celodenný tréning! Existuje mnoho rôznych druhov cvičení. Ale, ako väčšina vecí v živote, jednoduchosť je kľúčom k úspechu. Tu je prvých päť základných cvičení, ktoré by ste mali vedieť. 1. Planck – Dáme sa do vodorovnej polohy, ruky na lakte a zdvíhame sa na špičky nôh. Vydržíme pár sekúnd …

  Body Fitness, Fitness Tips, Health Fitness, Pilates, Healthy Life, Cardio, Bodybuilding, Challenges, Fitness Inspiration

Ahoj potřebuji poradit, mám 15 let a měřím 168 cm, a 72 kg.Je to moc, potřebuji poradit cviky, stravu a tak, nějaké výzvy na břicho a stehna. Díky | ask.fm/HUBNES

No jo máš menší nadváhu, na břicho ti dám výzvu a na stehna taky, ale poradím ti i nějaký cviky ostatně. Tak na břicho zkus sklapovačky, sedy/lehy a běh. Na ...

  Yoga Fitness, Fitness Tips, Fitness Motivation, Health Fitness, Good Mornings Exercise, Do Exercise, Excercise, Thigh Exercises, Belly Fat Workout

Online Fitness

Chcete ušetřit čas a přitom se hýbat? Tak cvičte doma pod vedením trenérů! Přinášíme vám online přenosy fitness lekcí i jejich záznamy. Pojďte to vyzkoušet!