Masáž ucha: Bolesti i stresu se zbavíte rychle a snadno. Na akupresuře ucha je nejlepší...

Kuřáci nejsou jediný, kteří mají problém s plícemi, se znečištěním ovzduším dnešního světa začínají mít dokonce i děti rakovinné bujené v plicích a nebo velké potíže s dýcháním. I, když je tento ná…

Syndrom karpálního tunelu často trápí lidi, kteří dlouho pracují u počítače a jednostranně přitom přetěžují zápěstí i paži. Cviky, které vám nabízíme, mohou být užitečnou prevencí proti těmto problémům.

Bolest paží a kloubů může být následkem mnoha faktorů a dokáže znepříjemnit náš každodenní život. Mnoho lidí se raději uchýlí ke klasickým lékům, které slibují odstranění bolesti ve většině případů téměř ihned, ale přestože některé dosáhnou svého cíle, významně dokáží ovlivnit naše tělo. Proto bychom vám dnes rádi představili domácí lék vyrobený z kurkumy, jež vám může pomoci s řešením bolavých kloubů přirozeným a efektivním způsobem.

Bylinkové snění

Je tomu už skutečně tak. Miliony lidí na celém světě trpí dlouhodobě bolestmi zad, o kterých často nikdo nezna efektivní způsob, jak se jich zbavit. Moderní medicína...

Abyste tomu zabránili, proveďte 150 – 200 náklonů každý den. Jak uvedli tibetští učitelé, stav mládí člověka je dán zdravím jater a stav jater je určen svojí tvárností. Čím více se budete naklánět dopředu, tím déle budete žít, a čím více uděláte dřepů, tím lépe budete vypadat. Statická gymnastika: zadržte dech, zhluboka se nadechněte, znovu […]

Akupresura, tradiční čínská léčebná metoda, nabízí cestu k odstranění bolesti bez injekcí či chemie. Stačí najít správný bod na ruce, na pár sekund ho stisknout, pustit a celý proces párkrát zopakovat.

Zázvor, med, citrón a skořice jsou antibakteriální, plné vitamínů, posilují imunitu, pomáhají při nachlazení a dohromady skvěle chutnají. Zázvorový sirup lze vyrobit vařením nebo za studena. Já jsem vyráběla sirup za studena, vydrží kratší dobu, ale zachová si víc účinných látek. Na dvě lahvičky sirupu potřebujeme: cca 2/3 sklenice medu (nejlépe lesní, aby nekrystalizoval) 200 g zázvoru citrón 1-2 kusy celé skořice můžeme přidat i hřebíček či badyán Zázvor oloupeme a nakrájíme na plátky…

Moje máma mi tento lázeň na nohy poradila už dávno, ale reálně jsem ho začala využívat až poslední roky. Když mě začali po práci více pobolívat nohy, sem tak se objevily i otoky a pocit těžkých nohou, zkusila jsem to a od té doby praktikuji pravidelně. Stačí 15-20 minut a cítím se jako znovuzrozená. Nohy jsou na tom […]

Ak vás trápi zubný kameň a nepríjemný bakteriálny povlak na zuboch, nemusíte ihneď utekať k zubárovi. Vyskúšajte ich dôkladne vyčistiť a vybieliť týmito účinnými metódami.

Nasbírejte si kaštany. Mohou být nejen hezkou dekorací v domácnosti, ale také léčivým prostředkem na řadu nemocí. Lidé proto často nosí kaštany v kapse, ale už málokdo ví, že z kaštanů lze vyrobit i účinnou tinkturu proti řadě neduhů.

Keď raz vyskúšate túto prírodnú pastu, už nikdy viac nekúpite drahé a neúčinné zubné pasty z obchodu. Na trhu existujú rôzne ayurvedské zubné pasty, no táto je najúčinnejšia z nich. A navyše ju nemusíte ani kupovať, pretože si ju doma dokážete sami vyrobiť. V čom je táto domáca zubná pasta lepšia od komerčných? Obsahuje prírodnú látku nazývanú neem, ktorá sa …