When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Fitnes

Collection by Monika Zelencova • Last updated 5 days ago

35 
Pins
Sušenky s banánem, kokosem a kakaem, jednoduchý recept Healthy Christmas Cookies, Healthy Cookies, Healthy Sweets, Healthy Dessert Recipes, Healthy Baking, Baby Food Recipes, Sweet Recipes, Delicious Desserts, Yummy Food

Banánové sušenky s kakaem a kokosem | DIFY blog

Chtěla jsem péct sušenky a nechtělo se mi příliš experimentovat. Takže po čem bylo nejlepší sáhnout? No po osvědčených surovinách. Což je určitě kakao a kokos. Ještě jsem přibrala banán, aby dodal sladkost sušenkám a vlhkost těstu. Sušenky nejsou ani nadýchané ani křehké. Proto jich stačí jen pár ke svačině a budete spokojený :). » Přečíst si celý článek «

Čokoládový koláč absolútne bez výčitiek Healthy Cookies, Healthy Sweets, Healthy Baking, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Desserts Around The World, Raw Cake, Czech Recipes, Gluten Free Cakes

Čokoládový koláč absolútne bez výčitiek | FitnessGuru.sk

Kto by si pomyslel, že sa dá pripraviť takýto bohato čokoládový koláč absolútne bez výčitiek? Pripravuje sa z troška netradičnej suroviny. Kebyže neviete, že ju tento koláč obsahuje, nikdy by ste ju neuhádli, pretože po nej ani stopy. A výsledok? úplne dokonalý! Ešte jeden bonus - neobsahuje ani gram múky a naopak, obsahuje malé množstvo sacharidov! Oproti ostatným koláčom. ;) Fazuľu môžete použiť buď v plechovke, pre rýchlejšiu prípravu, alebo si ju pred prírapravou uvariť. Proste zdravý…

Celozrnné žitné placky 300g clz žitné mouky 3 lžíce řepkového oleje 5g (lžička) soli 250ml vody 1 kostka droždí Celozrnná žitná mouka na podsypání (stačí troška) Kostku droždí rozdrolíme do misky a rozpustíme v 250ml vody. Přidáme mouku, olej a sůl a vypracujeme vařečkou těsto, které stěrkou přemístíme na lehce posypanou desku (vál). Těsto rozdělíme na 8 dílů, z každého vytvarujeme prsty placku o průměru 10-13cm.Placky necháme asi 1/2h vykynout a poté up Bakery, Clean Eating, Food And Drink, Low Carb, Keto, Vegetarian, Healthy Recipes, Bread, Cooking

Celozrnné žitné placky | Osobní trenér fitness Praha - Pavel Dvořáček

300g clz žitné mouky 3 lžíce řepkového oleje 5g (lžička) soli 250ml vody 1 kostka droždí Celozrnná žitná mouka na podsypání (stačí troška) Kostku droždí rozdrolíme do misky a rozpustíme v 250ml vody. Přidáme mouku, olej a sůl a vypracujeme vařečkou těsto, které stěrkou přemístíme na lehce posypanou desku (vál). Těsto

  Indian Snacks, Food Inspiration, Healthy Life, Meal Prep, Curry, Good Food, Food And Drink, Low Carb, Healthy Recipes

20 nápadů na rychlé obědy, po kterých nepřiberete

Nestíháte, nevíte, co vařit a potřebujete poradit? Dáme vám inspiraci na zdravé rychlé obědy, po kterých nepřiberete a zvládne je každý.

Ingredience: 200g vloček 100g máku 300g jogurtu 150ml mléka Jablko Sladidlo prášek do pečiva Postup: Jablko nastrouháme na jemno a smícháme s ostatními ingrediencemi. Dáme péct do trouby předehřáté na 180° asi 20minut. Dobrou chuť! Autorem receptu je: @zuzanatalasova Facebook Twitter Google+ Vytisknout Healthy Deserts, Healthy Cake, Vegan Cake, Healthy Cookies, Healthy Baking, Baking Recipes, Cake Recipes, Dessert Recipes, Super Cook

Zdravý makovec

Ingredience: 200g vloček 100g máku 300g jogurtu 150ml mléka Jablko Sladidlo prášek do pečivaPostup:Jablko nastrouháme na jemno a smícháme s ostatními ingrediencemi. Dáme péct do trouby předehřáté na 180° asi 20minut. Dobrou chuť!Autorem receptu je: @zuzanatalasova

Rychlé a chutné sušenky, které si můžete vychutnávat s celkem čistým svědomím… Budete potřebovat: 2 hrnky vloček, 1/2 hrnku třtinového cukru, 2 vrchovaté lžíce arašídového másla, 2 lžíče kokosového másla/oleje,... Celý článek Dairy Free Recipes, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Sweet Cookies, Deserts, Food And Drink, Yummy Food

Vločkové sušenky

Rychlé a chutné sušenky, které si můžete vychutnávat s celkem čistým svědomím… Budete potřebovat: 2 hrnky vloček, 1/2 hrnku třtinového cukru, 2 vrchovaté lžíce arašídového másla, 2 lžíče kokosového másla/oleje,... Celý článek

Chocolate cake without flour and sugar Top-Rezepte.de - Chocolate cake without flour and sugar Top-Rezepte. Low Carb Sandwiches, Dinner Sandwiches, Sandwiches For Lunch, Sandwich Recipes, Cake Recipes, Low Carb Desserts, Health Desserts, Gourmet Recipes, Low Carb Recipes

Čokoladová buchta bez mouky a cukru | NejRecept.cz

·
14 reviews
·
85 minutes
·

Čokoladová buchta bez mouky a cukru. Po sladkých velikonočních dobrotách třeba i nějakou zdravou variantu sladkého :) Autor: Jasmina Ben

Máte rádi kinder mléčný řez, ale odrazuje vás to množství cukru, které je v náplni a v těste? Vyzkoušejte si připravit fitness kinder mléčný řez bez přidání cukru a bez přidání mouky. Healthy Deserts, Healthy Sweets, Diabetic Recipes, Healthy Recipes, Baking Recipes, Dessert Recipes, Food Porn, Sweet Cooking, Czech Recipes

Fitness KINDER mléčný řez bez cukru a mouky | NejRecept.cz

·
40 reviews
·

Máte rádi kinder mléčný řez, ale odrazuje vás to množství cukru, které je v náplni a v těste? Vyzkoušejte si připravit fitness kinder mléčný řez bez přidání cukru a bez přidání mouky.

  Easy Weight Loss, Cobb Salad, Health And Beauty, Healthy Life, Cravings, Food And Drink, Low Carb, Healthy Recipes, Meals

20 nápadů na rychlé obědy, po kterých nepřiberete

Nestíháte, nevíte, co vařit a potřebujete poradit? Dáme vám inspiraci na zdravé rychlé obědy, po kterých nepřiberete a zvládne je každý.

  Slovak Recipes, Czech Recipes, Ethnic Recipes, Soup Recipes, Recipies, What To Cook, Thai Red Curry, Nom Nom, Food Porn

4 recepty na léčivé polévky na imunitu, regeneraci a proti zánětům - Slunečný život

Polévky jsou skvělým způsobem jak se ozdravit nejen v chladných měsících a udržet tak svou imunitu silnou, doplnit potřebné vitamíny a minerály, prohřát útroby a udržet svou energii v plném běhu. Připravila jsem pro vás 4 recepty na ozdravné polévky, které vám pomohou regenerovat tělo, posílit imunitní systém a čelit lépe možným zánětlivým procesům. …

Fitness mrkvovo-banánový koláček | Věříme ve fitness Healthy Cake, Healthy Desserts, Healthy Cooking, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Vegan Dishes, Food Inspiration, Sweet Recipes, Food Porn

Lucky Alvin – Žijte zdravě, bez cukru, bez zbytečné chemie!

Fitness mrkvovo-banánový koláček s božskými hodnotami Autor: Barbora Čapková (IG: @barunac) Na korpus potřebujeme: 250g najemno nastrouhané mrkve 30g mletých ovesných vloček 20g vanilkového proteinu 2 vajíčka 1 rozmačkaný banán lžičku skořice půl lžičky perníkového koření lžičku kypřícího prášku:)) Oddělíme si žloutky od bílků, z bílků vyšleháme sníh a ke žloutkům přimícháme všechny ostatní ingredience, nakonec opatrně [...]

FITNESS cheesecake z ovsených vločiek bez cukru a múky! My Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Deserts, Healthy Cake, Healthy Cheesecake, Cheesecake Recipes, Fitness Cake

FITNESS cheesecake z ovsených vločiek bez cukru a múky!

Lahodný Cheesecake, ktorý môžete aj popri diete!

Extra rýchly čokoládový koláč bez múky a cukru: Zdravá a výborná maškrta z ktorej sa nepriberá! Fitness Cake, Apple Health, Gluten Free Sweets, Sweet Desserts, Desert Recipes, Cheesecakes, Food And Drink, Health Fitness, Healthy Recipes

Extra rýchly čokoládový koláč bez múky a cukru: Zdravá a výborná maškrta z ktorej sa nepriberá!

Zdravý a výborný koláčik. Potrebujeme: 120 g ovsených vločiek – pomleté 200 g strúhaného kokosu 150 g nasekaných orechov (alebo zmesi náhrady mletých orechov) + trochu orechov na vysypanie formy 2 vajcia 3 lyžice medu 3 lyžíc kakaa 200 g masla – roztopeného 3 banány 1 jablko 2 lyžičky škorice Kôru z jedného citróna Na...