Jídlo

Collection by Monika Tichá

10 
Pins

Fitness cuketové bramboráky i na plech

Brambory jsou velice vhodnou potravinou nejen pro fitness, ale i při redukci, protože mají menší energetickou hodnotu než jiné sacharidové přílohy, obsahují vlákninu a mají vysoký sytící efekt. Nejlepší úprava je vaření v páře se slupkou, ale to samozřejmě není taková dobrota jako třeba bramboráky. Ty ale není nutné smažit na litru oleje. Můžete je opéct na pánvi zcela bez tuku, ale nejmíň se nadřete, když dáte bramborákové těsto na plech a v troubě upečete jeden velký bramborák. A…

Mrkvová polévka s červenou čočkou a slaninou | Recepty Albert
Cooking RecipesHealthy EatingHealthy RecipesEasy Meals

Recepty: Mrkvová polévka s červenou čočkou a slaninou

·
32 reviews
·
35 minutes
·

1. Cibuli, česnek a mrkev nakrájejte na kostičky. Ve velkém hrnci rozpalte olej a vše orestujte 2. Zalijte vývarem a přisypte čočku. Vařte,...

Tato pomazánka je bohatým zdrojem bílkovin, zároveň však neobsahuje velké množství tuku.

Zdravá pomazánka s cottage a tuňákem

Jednoduché a zdravé recepty

Zdravé těstoviny se špenátem

Penne se sýrovou omáčkou, cottage a špenátem

Jednoduché a zdravé recepty

Bez múky, bez cukru a samozrejme bez žiadnych výčitiek pri maškrtení. Kakaové cesto a tvarohová plnka s ovocím.

Fitness tvarohová roláda s čučoriedkami

Bez múky, bez cukru a samozrejme bez žiadnych výčitiek pri maškrtení. Kakaové cesto a tvarohová plnka s ovocím.

Chutné recepty, po kterých se hubne, od foodblogerky Katchaby, autorky knižního bestselleru, jež v žebříčku nejprodávanějších knih předběhla i Dana Browna! | Blog – KalorickéTabulky.cz
Healthy Food BlogsHealthy RecipesVegetarian RecipesCooking Recipes

Chutné recepty, po kterých se hubne, od foodblogerky Katchaby, autorky knižního bestselleru, jež v žebříčku nejprodávanějších knih předběhla i Dana Browna! - Blog KalorickeTabulky.cz

Foodblogerka, známá pod přezdívkou KATCHABA, zaznamenala v posledním roce nečekaný ohlas na sociálních sítích a velký úspěch na knižním trhu. Právě v těchto dnech vychází její druhá kniha a vy se zde…

Recepty na hubnutí Pizza chléb bez mouky (lowcarb, keto) - Recepty na hubnutí
Healthy RecipesLchfHealth FitnessSnacksVegetables

Pizza chléb bez mouky (lowcarb, keto) - Recepty na hubnutí

Recepty na hubnutí Pizza chléb bez mouky (lowcarb, keto) - Recepty na hubnutí

NapadyNavody.sk | 17 najlepších FITNESS receptov bez múky a cukru

17 najlepších FITNESS receptov bez múky a cukru

NapadyNavody.sk | 17 najlepších FITNESS receptov bez múky a cukru

Bezlepková roláda

Najlepšie recepty roku 2016! 12x dobroty, ktorým neodoláš

Prinášame ti tie najlepšie recepty roku 2016. Nájdeš tu z každého rožku trošku, no garantujeme ti, že si zamiluješ každý z nich. Dobrú chuť!

Náš tvarohový dort recept - TopRecepty.cz

Náš tvarohový dort

Náš tvarohový dort recept - TopRecepty.cz