Jóga

Collection by Monika Pumprova

26 
Pins
 • 
6 
Followers
Jóga na hubnutí | zpevnění bříška a hýždí | 10 minut - YouTube

Jóga na hubnutí | zpevnění bříška a hýždí | 10 minut

PROGRAM na hubnutí CVIČÍM PRO SEBE: https://nikynamaste.cz/lp-cvicim-pro-sebe/ONLINE KURZ JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY: https://nikynamaste.cz/lp-online-kurz-joga-pr...

JOGA na Lymfatický Systém - YouTube

JOGA na Lymfatický Systém

Lymfatický systém je veľmi dôležitý. Úlohou lymfy je odstraňovať nečistoty a toxíny z tela, čím dochádza k očiste organizmu a podpore imunity. Pokiaľ lymfa d...

Večerní JÓGA | Jóga na dobrý spánek

Večerní JÓGA | Jóga na dobrý spánek

Najděte si před spaním 15 minut na tuto jemnou sestavu jógy pro dobrý spánek... ♥ FACEBOOK: http://tinyurl.com/otf86d2 ♥ Subscribe for more videos ♥ Odebírej...

Správná aktivace pánevního dna jako prevence inkontinence - YouTube

Správná aktivace pánevního dna jako prevence inkontinence

Odkaz na článek k videu: https://goo.gl/X2fomCWeb: https://www.fyziopilates.cz Facebook: https://www.facebook.com/fyziopilatesczech

JÓGA pro uvolnění beder - YouTube

JÓGA pro uvolnění beder

Tílko, které mám na sobě najdete na mém eshopu zde: https://www.eshop-stillontheway.cz/Tilko-I-am-still-on-the-way-d14.htm♥ FACEBOOK: https://www.facebook.co...

Cviky na uvolnění hrudní páteře. Cviky na bolest hrudní páteře. - YouTube

JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA | Cviky na bolest zad

Koho z nás alespoň jednou netrápila bolest zad? Ať už má příčinu kdekoliv, vyzkoušejte si tuhle velice jemnou a pomalou lekci jógy. Protože velké věci se děj...

Jóga při komplikacích | PRO EXTRÉMNĚ ZKRÁCENÉ - YouTube

Jóga při komplikacích | PRO EXTRÉMNĚ ZKRÁCENÉ

“Nemáte nějaké video pro absolutní nemehla?” I takových dotazů mi pár přišlo 🙂 Vždy jsem je přecházela s úsměvem, až teprve nedávno jsem si uvědomila, že ti...

Video obsahuje cviky na protažení krční a šíjové oblasti, které Vám pomohou předcházet či odstranit problémy s hlavou, jako je ztráta orientace, stability, š...

JÓGA proti bolesti hlavy, uvolnění krční páteře

Tato velice jemná sestava cvičení je vhodná pro každého, koho trápí častá bolest hlavy, krční páteře, nebo napětí krčních svalů. ♥ FACEBOOK: http://tinyurl.c...

JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA | 15 minut proti bolesti zad - YouTube

JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA | 15 minut proti bolesti zad

Koho z nás alespoň jednou netrápila bolest zad? Ať už má příčinu kdekoliv, vyzkoušejte si tuhle velice jemnou a pomalou lekci jógy. Protože velké věci se děj...

15 minut s velkým míčem | Cviky pro pevné břicho - YouTube

Jóga při komplikacích | BOLEST V KOLENOU

Špatná kolena pravděpodobně jógou nevyléčíte, ale můžete si pomoci tím, že k nim budete šetrní a zacházet s nimi s citem. Proto jsem vymyslela video, ve kter...

JÓGA 1.TÝDEN - Začátečníci - YouTube

20 minut JÓGY PRO ZAČÁTEČNÍKY

Ať už jste začátečník, nebo jen hledáte klidnější formu cvičení, je pro vás toto video to pravé!Cvičím na těchto podložkách: http://www.sanomed.cz/e-shop/reh...

30 DNÍ S JÓGOU | Jóga od začátku

30 DNÍ S JÓGOU | Jóga od začátku

Více info zde: https://stillonthewayblog.wordpress.com/2017/04/20/novy-mesicni-program-30-dni-s-jogou/ Připojte se zde: https://www.eshop-stillontheway.cz/30...

JÓGA 3.TÝDEN | Mírně pokročilí |  Jsme skoro tam!

JÓGA 3.TÝDEN | Mírně pokročilí | Jsme skoro tam!

♥ FACEBOOK: http://tinyurl.com/otf86d2 ♥ Subscribe for more videos ♥ Odebírej videa každý týden http://tinyurl.com/o2s88rw"Měsíc s jógou"Toto video cvičte tř...

15 minut JEMNÉ RANNÍ JÓGY - YouTube

15 minut JEMNÉ RANNÍ JÓGY

Najděte si po ránu 15 minut času pouze na sebe a začněte den s jógou. Garantuji lepší prožití dne! :-) ♥ FACEBOOK: http://tinyurl.com/otf86d2 ♥ Subscribe for...

JÓGA 2.TÝDEN | Začátečníci / mírně pokročilí

JÓGA 2.TÝDEN | Začátečníci / mírně pokročilí

♥ FACEBOOK: http://tinyurl.com/otf86d2 ♥ Subscribe for more videos ♥ Odebírej videa každý týden http://tinyurl.com/o2s88rw "Měsíc s jógou" Toto video cvičte ...

Každý čtvrtek nové video se cvičením. Dnes je to jemná jóga určena nejen pro začátečníky... Tuto sestavu můžete cvičit i ráno a využít ji pro jemné protažení...

JEMNÁ JÓGA | Jóga pro začátečníky

Každý čtvrtek nové video se cvičením. Dnes je to jemná jóga určena nejen pro začátečníky...Tuto sestavu můžete cvičit i ráno a využít ji pro jemné protažení ...