Cvičení

Collection by Monika Šlitrová • Last updated 10 weeks ago

11 
Pins
Monika Šlitrová
  Body Fitness, Health Fitness, Mudras, Gum Health, Ga In, Stretching Exercises, Atkins, Excercise, Back Pain

Jednuduché cviky, které stihnete do 10 min. Zbavte se nepříjemné bolesti zad a zlepšete si postoj těla

Bolest zad je nepříjemný stav, který může být způsoben jak nadměrnou zátěží, tak neustálým setrváváním na jednom místě. Řešení představuje těchto 7 cviků, které vám dohromady zaberou pouhých 7 minut denně.

  Body Fitness, Health Fitness, Diy Resin Crafts, House Party, Workout Videos, Exercise, Sports, Random, Home Ideas

Chcete krásná a pevná prsa, za kterými se každý otočí? - Příroda je lék

Prsa jsou jedním ze symbolů ženskosti. Tyto cviky na prsa vám zajistí, že muži (a dokonce i ženy) nebudou moc odtrhnout oči z vašeho dekoltu. Nepotřebujeme na to mít velká prsa. Důležitější je mít je pevné a pěkně tvarované. Takto si dokonalé prsa “vyčarujete” bez cizí pomoci a náročných zákroků. Která z nás by nechtěla […]

Helen Chin Li – a reflexologist says that our ears have a total reflex map of the entire body, which has numerous connectors to the centra. Beautiful Words In English, Central Nervous System, Thigh Exercises, Morning Yoga, Useful Life Hacks, Reflexology, Massage Therapy, Acupuncture, Natural Cures

Zaštípněte ucho na 20 vteřin kolíčkem na prádlo. Výsledek vás překvapí! | ProKondici.cz

Zkuste na několik vteřin stisknout svůj ušní boltec kolíčkem na prádlo. Opravdu se podivíte, co se bude dít.

7 Exercises to Clear Up Lymph Congestion If You Sit All Day – Green Challenge Fitness Workouts, Ace Fitness, Easy Workouts, At Home Workouts, Health Fitness, Lymphatic Drainage Massage, Estilo Fitness, Sedentary Lifestyle, Lymphatic System

7 cviků na rozproudění lymfy a uvolnění svalů, když sedíte celý den

Míváte sedavý způsob života? Potom byste měli znát tyto cviky na uvolnění nahromaděné lymfy potom, co prosedíte celý den v práci.

  Healthy Tips, Beauty, Medicine, Diet, Food, Health, Beauty Illustration

Poslechla jsem radu staršího muže a nohy jsem si ponořila do vody s jedlou sodou. Po několika minutách jsem zjistila, že to, co tvrdil, opravdu funguje! - Chránit své zdraví

Loading... Jedlá soda, soda bikarbona a pro některé dokonce prášek na pečení. Pointa je tatáž a sice, že ve všech třech výše vyjmenovaných prášcích je soda. Její využití je tak širokospektrální, že si poradí i s tím největším záškodnictvím. Podívejte se, proč byste ji měli mít vždy po ruce. Mnoho hospodyněk zná účinky sody v …

Boost The Weight Loss Process Naturally And Safe, Just With Water Yoga Fitness, Fitness Tips, Fitness Motivation, Health Fitness, Plank Workout, Gaines, Weight Loss Workout Plan, Health Advice, Easy Workouts

4 minutová série pro zpevnění břicha, paží, hrudníku, zad a středu těla - Slunečný život

Trápí vás povislé bříško, prapory místo tricepsů, povolené prsní svaly, ochablé zádové svaly a máte pocit, že byste museli cvičit aspoň 30 minut každý den, aby se tohle vše viditelně zpevnilo? Nevíte vlastně jak efektivně cvičit? Myslíte si, že se dá břicho zpevnit pouze neoblíbenými sklapovačkami, které nemůžete dělat kvůli zádům, pevné tricepsy u žen jsou…

Joseph Pilates introduced and developed a special fitness program which is now known as Pilates system. Holistic Nutrition, Health And Wellness, Health Fitness, Tight Neck, Pilates Workout, Tabata, Health And Beauty Tips, Feet Care, Excercise

5 cvičení chodidel, které zmírní bolesti zad, boků a kolen do 20 minut | Alternativní Magazín.cz

Pokud trpíte bolestmi zad, kyčlí či kolen, určitě jste již vyzkoušeli několik různých metod, abyste se jich zbavili. Mezi běžné prostředky, po kterých lidé nejčastěji sahají, jsou léky...

  Body Fitness, Health Fitness, Workout Videos, Harem Pants, Spaces, Harem Trousers, Harlem Pants, Fitness, Health And Fitness

Chcete krásná a pevná prsa, za kterými se každý otočí? - Příroda je lék

Prsa jsou jedním ze symbolů ženskosti. Tyto cviky na prsa vám zajistí, že muži (a dokonce i ženy) nebudou moc odtrhnout oči z vašeho dekoltu. Nepotřebujeme na to mít velká prsa. Důležitější je mít je pevné a pěkně tvarované. Takto si dokonalé prsa “vyčarujete” bez cizí pomoci a náročných zákroků. Která z nás by nechtěla […]

  Coca Cola, Memes, Coke, Meme, Cola

Toto se stane s Vaším tělem, když si na nohu nalijete trochu ústní vody. Když jsem to zkusila, o 30 minut později jsem objevila poklad! - Chránit své zdraví

Loading... Asi nejslavnější ústní voda Listerine vyrobena poprvé ještě v minulém století dnes žene úspěchy v oblasti každodenní dentální hygieny, jenže i ve zcela jiných oblastech. Vyčistí a zničí toho ještě více než Coca-Cola, a tak si právem zasluhuje svůj novodobý přívlastek, dezinfekce všech dezinfekcí. Výrobci v minulosti možná měli v původním úmyslu dostat na …

Moja 60-ročná mama robí túto sériu každý deň a chrbát má ako za mlada: 7 polôh jogy špeciálne pre brucho a zdravý chrbát!

Moja 60-ročná mama robí túto sériu každý deň a chrbát má ako za mlada: 7 polôh jogy špeciálne pre brucho a zdravý chrbát!

Moja 60-ročná mama robí túto sériu každý deň a chrbát má ako za mlada: 7 polôh jogy špeciálne pre brucho a zdravý chrbát!