zdrave cukrovi

Collection by Monika Jancikova

59 
Pins
 • 
21 
Followers
Bez cukru, bez mouky a hlavně pouze ze DVOU surovin, které máte jistě doma po ruce. Nevěřila jsem, že něco z toho bude, ale bylo.

Nejzdravější FITNESS PUSINKY, připravené ze 2 surovin | NejRecept.cz

Bez cukru, bez mouky a hlavně pouze ze DVOU surovin, které máte jistě doma po ruce. Nevěřila jsem, že něco z toho bude, ale bylo.

Milujete jablečný štrúdl, ale nechce se vám válet těsto? Pak musíte vyzkoušet tento jablečno dýňový koláč s čepičkou ze sněhových bílků, který je fitness variací na známé Hraběnčiny řezy. Přestože se do něj nepřidává žádný tuk, je chuťově vynikající! A alternativně ho můžete udělat i z hrušek.

Fitness hraběnčin jablečný koláč z dýně

Milujete jablečný štrúdl, ale nechce se vám válet těsto? Pak musíte vyzkoušet tento jablečný koláč na dýňovém korpusu s čepičkou ze sněhových bílků, který je fitness variací na známé Hraběnčiny řezy. Přestože se do něj nepřidává žádný tuk, je chuťově vynikající! A alternativně ho můžete udělat i z hrušek. Perfektně se hodí zejména před tréninkem, protože obsahuje rychlé i pomalé sacharidy.

Tak tohle cukroví je naprostá bomba. Je to samé ovoce s troškou čokolády a je strašně dobré!

Jablečné trubičky - zdravé cukroví | Nápady pro Aničku.cz

Tak tohle cukroví je naprostá bomba. Je to samé ovoce s troškou čokolády a je strašně dobré!

Cizrnové kuličky s čokoládou, bez cukru a bez pečení | NejRecept.cz
Healthy DessertsRaw Food RecipesSweet RecipesHealthy Cookie DoughVegan Cookie Dough

Cizrnové kuličky s čokoládou, bez cukru a bez pečení | NejRecept.cz

·
2 reviews
·

Lahodný dezert je plný luštěnin a ani to na něm neznat. Sladké, chutné a nenáročné na přípravu.

Ak milujete kokosové ježe, v tejto fit verzii ich musíte vyskúšať! :) Neobsahujú lepok, sú sladené medom a chutia ako originál. Ingrediencie (na 16 ks): Cesto: 1,5 hrnčeka ovsených vločiek 1 hrnček bieleho jogurtu 3 PL medu 1 PL roztopeného kokosového oleja 1 ČL prášku do pečiva Poleva: 100 g horkej čokolády 1 ČL kokosového […]

Fit kokosové ježe

Kto by nemiloval lahodné kokosové ježe (lamingtonky) - jemné cesto obalené v roztopenej čokoláde a posypané kokosom. Ak ste aj vy fanúšikom kokosových ježkov, v tejto zdravej a ...

Kokosové řezy - raw a luxusní
Raw Carrot CakesRaw CakeRaw Vegan Recipes

Kokosové řezy - raw a luxusní

Moje ovesné kuličky bez másla a mouky s bílým jogurtem

Recept: Moje ovesné kuličky bez másla a mouky s bílým jogurtem | Tradičnírecepty.cz

Moje ovesné kuličky bez másla a mouky s bílým jogurtem

RAW Zdravé čokoládové kocky bez cukru a múky
Healthy DessertsRaw Food RecipesHealthy RecipesHealthy FudgeHealthy Chocolate

RAW Zdravé čokoládové kocky bez cukru a múky

RAW Zdravé čokoládové kocky bez cukru a múky

Sušenky s vločkami a vlašáky - Moje Dobroty

Nějakou dobu mám problém. Nepiju alkohol, nekouřím, mám děsnou chuť na sladké a začínající cukrovku. Fakt paráda. Kombinace jedna báseň. Tímto receptem si nic moc nevykompenzuju, ale jednu hnusárnu nahradím. Totiž! To sladké jsem si vybral. Z Icelandu mražený cheesecake, který mi děsně chutná. Ani raději nečtu údaje na obalu. Páč těch sraček v tom. …

A po roce je konečně tu! Doba, na kterou se všichni vášniví kuchaři i mlsouni těší ze všeho nejvíce – doba pečení cukroví, které naše domovy zahalí tou pravou vánoční atmosférou s vůní hřebíčku a skořice!

Pečení cukroví je tu! A my známe hit letošních Vánoc!

A po roce je konečně tu! Doba, na kterou se všichni vášniví kuchaři i mlsouni těší ze všeho nejvíce – doba pečení cukroví, které naše domovy zahalí tou pravou vánoční atmosférou s vůní hřebíčku a skořice!

datlové kuličky

Nejen vánoční cukroví na poslední chvíli

Vánoce jsou svátky klidu a já i můj muž je tak opravdu bereme,.. Žádných 10 složitých druhů cukroví, 10 dárků pro každého, tak to u nás nechodí, abych strávila měsíc před Vánoci vystresovaná u plotny a v obchoďáku. Tak jako dárečků, kterých si dáváme tak 2 maximálně 3 nějaké drobnosti, stejně tak i pro malého máme 3 dárky (samo ještě dostane od babiček), s tímto příkladem se řídím i v kuchyni, vše rychle, lehce a bez zbytečného nepořádku :-) Tyto kuličky zabraly i s "šouláním" asi 20 minut…

Vánoční salámek z datlí a sušenek.
Sweet RecipesHot Dog

Datlový salámek - | Prostřeno.cz

Vánoční salámek z datlí a sušenek.

Datlové kuličky se skořicí a vločkami obalené v sezamu

Energetické datlové kuličky se skořicí a sezamem | DIFY blog

Datle jsou pořádnou zásobárnou cukrů, takže je s nima potřeba zacházet opatrně. Pro chvíle nouze jsou ale jako dělané. A jak je nejlíp dávkovat? Třeba v kuličkách! Tyhle kuličky mají tak akorát správnou velikost, uspokojí naše chuťové buňky a dodají nám potřebnou energii v nouzi. » Přečíst si celý článek «