Monika K
Další nápady od uživatele Monika
how to tie shoelaces in cool ways

how to tie shoelaces in cool ways

イアン結び

イアン結び

いつ使うかわからない小さくなった「クレヨン」ありませんか?お家で眠っている「クレヨン」を使って、「マーブルクレヨン」を作りましょう。お家にある材料だけで、できるから気軽に作れます。子どもと一緒に作っても楽しいし、お絵かきのバリエーションが広がりますよ。好きな型で作って、プレゼントしたり、お土産にしても喜ばれます。早速、作り方をチェックしましょう。 | ページ2

いつ使うかわからない小さくなった「クレヨン」ありませんか?お家で眠っている「クレヨン」を使って、「マーブルクレヨン」を作りましょう。お家にある材料だけで、できるから気軽に作れます。子どもと一緒に作っても楽しいし、お絵かきのバリエーションが広がりますよ。好きな型で作って、プレゼントしたり、お土産にしても喜ばれます。早速、作り方をチェックしましょう。 | ページ2

If you often struggle to fall asleep, you’re not alone: lots of people toss and turn for hours in bed before finally drifting off and getting some actual rest. When it happens regularly you can end up feeling constantly tired during the day, possibly overusing sugar and coffee to stay awake, and even getting depressed and gaining weight as a result. That’s serious! Doing the following yoga poses before bed will help you fall asleep (and stay asleep). They’re all quite simple, so even if…

If you often struggle to fall asleep, you’re not alone: lots of people toss and turn for hours in bed before finally drifting off and getting some actual rest. When it happens regularly you can end up feeling constantly tired during the day, possibly overusing sugar and coffee to stay awake, and even getting depressed and gaining weight as a result. That’s serious! Doing the following yoga poses before bed will help you fall asleep (and stay asleep). They’re all quite simple, so even if…

Ekapada setuasana

Ekapada setuasana

Utkatasana konasana

Utkatasana konasana

8 Quick Yoga Poses for Back Pain Relief & Belly Fat

8 Quick Yoga Poses for Back Pain Relief & Belly Fat

Sahaja purvottanasana

Sahaja purvottanasana

Easy staff pose - Ardha Chaturanga Dandasana - Yoga Poses | YOGA.com

Easy staff pose - Ardha Chaturanga Dandasana - Yoga Poses | YOGA.com

Easy plow pose - Purva Halasana - Yoga Poses

Easy plow pose - Purva Halasana - Yoga Poses