When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

fittnes

Collection by Monika Niková Druhanova

30 
Pins
 • 
6 
Followers
Monika Niková Druhanova
food_drink - Zdravá večeře do 10 minut! Healthy Cooking, Healthy Snacks, Healthy Eating, Diet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Fast Dinners, Lunches And Dinners, Slow Food

Zdravá večeře do 10 minut! Tady je 8 snadných nápadů!

Zdravá večeře do pár minut? Nenapadají váš žádné jednoduché recepty na zdravou večeři, které zvládnete za pár minut? Tady najdete inspiraci. #zdravavecere #vecere #recept #dieta

Fitness cuketový koláč můžete udělat s kuřecím nebo krůtím masem a budete mít nízkotučné jídlo s vysokým obsahem bílkovin. Maso ale můžete klidně z těsta i vynechat a koláč použít jako přílohu nebo i samostatně jako lehkou nízkokalorickou svačinu. Fast Healthy Breakfast, Breakfast Snacks, Vegetarian Breakfast, Healthy Baking, Easy Healthy Recipes, Healthy Drinks, Healthy Snacks, No Cook Meals, Food Porn

Fitness slaný cuketový koláč

Fitness cuketový koláč můžete udělat s kuřecím nebo krůtím masem a budete mít nízkotučné jídlo s vysokým obsahem bílkovin. Maso ale můžete klidně z těsta i vynechat a koláč použít jako přílohu nebo i samostatně jako lehkou nízkokalorickou svačinu.

Delicious recipes Carrot salad with cheese and garlic Raw Food Recipes, Salad Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Delicious Recipes, Top Salad Recipe, Good Food, Yummy Food, Carrot Salad

Zhubněte zdravě: 18 nejlepších receptů na chutné a zdravé saláty, která Vás dostanou zpět do formy! - Příroda je lék

Plavková sezona je za dveřmi a po zimě nejeden z nás má nějaké to kilo na víc. Pokud chcete zhubnout a dostat se do formy čtěte dál.. Dnes jsme si pro Vás připravili sbírku fit salátů, které vás dostanou do formy raz dva. Kromě toho, že jsou lehké a jednoduché na přípravu, jsou i velmi […]

Great Food for Health & Fitness!high in protein, low in carbs and absolutely delicious. Healthy Cooking, Healthy Snacks, Recipes With Few Ingredients, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Health Dinner, Easy Family Dinners, Best Food Ever, Best Dinner Recipes

Máte chuť na dobré těstoviny, ale jste líní připravovat omáčku? Pokud nemusíte polotovary (i když ta

Máte chuť na dobré těstoviny, ale jste líní připravovat omáčku? Pokud nemusíte polotovary (i když taková veganská Alnatura boloňská omáčka...hmm) a lenost nelze přemoct, je tu jednoduché a efektivní řešení. Uvařte těstoviny i omáčku dohromady v jednom hrn

Čočkové lasagne s tofu Kefir, Baking Recipes, Cookie Recipes, Bunt Cakes, Czech Recipes, No Bake Desserts, Food Inspiration, Baked Goods, Great Recipes

Špaldová kefírová bábovka | NejRecept.cz

·
2 reviews
·

Používáte při pečení i jiné mouky než klasické bílé pšeničné? Já jsem tentokrát pekla ze špaldové mouky, je mnohem zdravější, snadněji stravitelná a chuťově mi docela sedí. Někdo ji nemá rád, protože po upečení je koláček trochu hutnější, ale mně to vůbec nevadí. Zdravě a chutně se dá i s touto moukou ve stylu špaldové bábovky se zdravými tuky jako jsou ořechy a použila jsem i třtinový cukr a bezfosfátový prášek do pečiva. Doma jsem našla ještě trochu čekankového sirupu, ale klidně můžete…

FITNESS cheesecake z ovsených vločiek bez cukru a múky! Healthy Deserts, Healthy Cake, Healthy Recipes, Healthy Cheesecake, Cheesecake Recipes, Fitness Cake, Fat Burning Foods, Whole 30 Recipes, Cupcake Cakes

FITNESS cheesecake z ovsených vločiek bez cukru a múky!

Lahodný Cheesecake, ktorý môžete aj popri diete!

Quinoa z jedné pánve Healthy Cooking, Healthy Snacks, Healthy Eating, Cooking Recipes, Healthy Nutrition, Vegan Recipes Easy, Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Vegan Meal Plans

Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve

DIETA.CZ - Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve

Žitné palačinky s náplní z cottage sýru - DIETA. Vegetarian Facts, Calorie Calculator, Calorie Chart, Salty Foods, Low Carb Diet, Food Inspiration, Good Food, Food And Drink, Healthy Recipes

Žitné palačinky s náplní z cottage sýru

DIETA.CZ - Žitné palačinky s náplní z cottage sýru

Zapečená růžičková kapusta - foto: Martin Kyncl Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Sprouts, Potato Salad, Food And Drink, Potatoes, Vegetables, Ethnic Recipes

Recept: Zapečená růžičková kapusta

Zapečená růžičková kapusta s bramborami, šunkou a sýrem je nenápadná bílkovinná bomba. Na bílkoviny je bohatá nejen šunka, sýr, ale také kapusta a brambory. Růžičková kapusta sice nebývá zeleninovým favoritem, ale kdo si ji oblíbí, udělá pro své zdraví hodně.

Fitness KINDER-Milchschnitte ohne Zucker und Mehl - Tap the pin if you love super heroes too! Baby Food Recipes, Sweet Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Healthy Cake, Healthy Desserts, Tips Fitness, Sin Gluten, A Table

Fitness KINDER mléčný řez bez cukru a mouky! Mňamka

Máte rádi mléčný řez, ale trápí vás nádváha a nebo jenom to, že je plný cukru? Máme pro vás fitness recept na domácí mléčné řezy bez cukru a mouky! Po tomhle se nemusíte bát o svojí linii. Suroviny Těsto: 4 ksvejce / 3 lžícekakao / 1 lžícebramborový škrob (nemusí být) / 2 lžíce medu nebo jiného

Ovesné vločky smíchejte s kokosem a třtinovým cukrem. K sypké směsi přidejte rozpuštěné máslo s medem a důkladně promíchejte. Naplňte formu na... Healthy Cake, Healthy Dessert Recipes, Healthy Baking, Desserts, Healthy Food, Gluten Free Cakes, Pastry Cake, Sweet And Salty, Food Hacks

Ovesné vločky smíchejte s kokosem a třtinovým cukrem. K sypké směsi přidejte rozpuštěné máslo s medem a důkladně promíchejte. Naplňte formu na...