Recepty

Jednoduché a zdravé recepty

Homemade Energy Bars

Domácí ovesné sušenky, které hravě zvládne i malé dítě. Můžete si je variabilně zpestřit a vylepšit přidáním různých semínek a oříšků, jak píši v poslední položce ingrediencí… To je právě to, co na domácím pečení miluji, přesně víte co dáváte svým blízkým. Jen je třeba při kladení na plech udržet relativně velké rozestupy, při prvním kole se mi povedly spíše ovesné čtverečky..), ale na chuti to nic nemění a jsou perfektně křupavé. Recept je přibližně na 50 kusů, to je 3 plné standartní…

Dýně je tradičně spíše podzimní ingrediencí, ale naštěstí se velmi dobře uchovává, a proto si její skvělou chuť můžeme užívat až do jara. I ta nejjednodušší příprava dýňové polévky vás překvapí plnou chutí. Zkrátka – v jednoduchosti je síla... :)

Jednoduché a zdravé recepty

Naučím vás jednoduchým způsobem si „stvořit“ svůj chleba a trošku se ponořit do propočtů…

500 g červených fazolí v plechovce, 1 banán, 1 hrnek celozrnné nebo ovesné mouky (popř. rozmixovaných ovesných vloček), 2 lžíce kakaa, 4 lžíce třtinového cukru nebo medu, 2/3 hrnku mléka, 3 lžíce olivového nebo kokosového oleje, 100 g vysokoprocentní hořké čokolády, 1/2 vanilkového lusku, 1 lžíce kypřicího prášku do pečiva, špetka soli, olej (na vymazání plechu), hrubá mouka (na vysypání plechu)

Pokud jste ještě nepropadli fenoménu trhaného masa, nevíte, o jakou lahodu přicházíte. Trouba udělá většinu práce za vás a vy si můžete vyhrát s podáváním. Pomalu pečené maso se jen rozpadá a skvěle se tak hodí do rizota, těstovin, do sendvičů, salátů i bramborových knedlíků se zelím, na pizzu nebo do burgerů. Prostě geniální řešení rychlých večeří, pokud si na ně vzpomenete před odchodem do práce.

Perfektní víkendová snídaně. O lívancích či palačinkách se tvrdí, že bez vajec by nedržely, ale jak se můžete přesvědčit v tomto receptu, výborné jsou i bez nich a není potřeba je ani nahrazovat.

Kvašená zelenina

Rozhodnutí používat látkové plenky mě přimělo k tomu, abych hledala co nejlevnější prací prášek, který by dobře pral, byl vhodný pro děti a k

Rozhodnutí používat látkové plenky mě přimělo k tomu, abych hledala co nejlevnější prací prášek, který by dobře pral, byl vhodný pro děti a k

Ahoj, tento recept a ještě víc najdeš na mém novém webu www.inuivet.cz. Děkuju za pochopení <3 Všechny novinky můžeš sledovat i nadále...

Božský mrkvový koláč - recept. Přečtěte si, jak jídlo správně připravit a jaké si nachystat suroviny. Vše najdete na webu Recepty.cz.

9 dietních salátů namísto večeře: Jezte je klidně i po 22:00 a přitom stále hubnete! | iRecept.cz