zdrave jedlá

Collection by Monika Lipčeyová • Last updated 10 weeks ago

31 
Pins
Jesenný slivkový fit koláč so škoricou (Recept) Healthy Cake, Healthy Baking, Healthy Desserts, Dessert Recipes, Healthy Recipes, Apple Health, Donuts, Sweet Recipes, Food And Drink

Jesenný slivkový fit koláč so škoricou (Recept)

Základné suroviny, pričom nechýbajú vločky a tvaroh, jednoduchá príprava a super chuť, ktorú obohatia slivky a škorica.

Kto by nemiloval perník? Toto je zdravá celozrnná verzia s kokosom a sušenými slivkami ;-) Healthy Sweets, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Food Goals, Sweet Desserts, Desert Recipes, Kids Meals, Baked Goods

Kto by nemiloval perník? Toto je zdravá celozrnná verzia s kokosom a sušenými slivkami ;-)

Home - Receptik. Snack Recipes, Cooking Recipes, Snacks, Tasty Dishes, Avocado Toast, Food And Drink, Appetizers, Low Carb, Vegetarian

3 x netradičné, ľahké a zdravé nátierky za pár minút - Fitshaker

Milujem ráno, čerstvý špaldový chlebík z pekárne a domácu nátierku, ktorú pripravím už večer. Po zobudení len namažem pečivo poriadnou vrstvou zdravej dobroty, nakrájam kopec zeleniny a výdatný deň sa môže začať. Ak si myslíš, že chutná nátierka sa dá pripraviť len z margarínu, majonézy, či taveného syru, si na omyle. Ide to aj zdravšie a chuť… Continue reading →

  What To Cook, Good Mood, Finger Foods, Food Inspiration, Potato Salad, Catering, Food And Drink, Health Fitness, Healthy Recipes

Večeře pro štíhlý pas: 10 vynikajících receptů na saláty, které Vás zbaví zbytečných kil navíc. | NejRecept.cz

Fantastické recepty na saláty, které pomohou každému, kdo má ambici zhubnout. Nezapomeňte, že všechny nezdravé suroviny jako například tatarská omáčka, majonéza, případně pokud má pro Vás mnoho kalorií i zakysaná smetana, můžete vyměnit za bílý nízkotučný jogurt. Saláty jsou skvělá volba při hubnutí. Zasytí, jsou rychle připraveny a můžete je připravit na milión způsobů.

Čočkové lasagne s tofu Kefir, Baking Recipes, Cookie Recipes, Bunt Cakes, Czech Recipes, No Bake Desserts, Baked Goods, Great Recipes, Food And Drink

Špaldová kefírová bábovka | NejRecept.cz

·
2 reviews
·

Používáte při pečení i jiné mouky než klasické bílé pšeničné? Já jsem tentokrát pekla ze špaldové mouky, je mnohem zdravější, snadněji stravitelná a chuťově mi docela sedí. Někdo ji nemá rád, protože po upečení je koláček trochu hutnější, ale mně to vůbec nevadí. Zdravě a chutně se dá i s touto moukou ve stylu špaldové bábovky se zdravými tuky jako jsou ořechy a použila jsem i třtinový cukr a bezfosfátový prášek do pečiva. Doma jsem našla ještě trochu čekankového sirupu, ale klidně můžete…

s uzeným tofu Czech Recipes, Great Recipes, Ethnic Recipes, Healthy Cooking, Healthy Life, Healthy Eating, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Good Food

Cuketové placky - Recept

Mali sme veľkú úrodu cukiet, tak sme skúšali všeličo.

  My Favorite Food, Favorite Recipes, Banana Bread, Tart, Sweet Tooth, Deserts, Food And Drink, Ice Cream, Sweets

Mandlovo-karotkový koláč - Avec Plaisir

Tento koláč je švýcarskou specialitou zvanou “rüblitorte”, pojí se v něm výrazná citronová chuť spolu s lahodnými mandlemi. Možná vypadá jako celkem obyčejná buchta, ale překvapí Vás zajímavou a výbornou chutí. :) Na koláčovou formu o průměru cca 28cm budete potřebovat: 5 vajec 200g cukru 250g mrkve 250g mletých mandlí 80g mouky 1 lžíci kypřicího …

Šťavnaté RAFAELLO tiramisu připravené do 10 minut No Salt Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Lunch Recipes, Baby Food Recipes, Vegetarian Recipes, Modern Food, Good Food

Zapečená cuketa s mozzarelou | NejRecept.cz

Lehké jídlo, které připraví i začátečníci v kuchyni. Zapečená cuketa s cibulkou a mozzarelou.

Prohlédněte si přehled 20 nejoblíbenějších receptů roku 2016 na webu Prima FRESH! Chia Puding, Sweet Recipes, Healthy Recipes, Kefir, Raw Vegan, Sweet Treats, Food And Drink, Low Carb, Sweets

Čokoládovo-banánový chia pudink

·
3 reviews
·
10 minutes
·

Taky jste se rozhodli po Novém roce dostat trochu do formy? Tak určitě zkuste tenhle pudink k snídani. Uspokojí i čokoholiky, přestože není přeslazený a je vážně docela zdravý :)

  Keto Recipes, Healthy Recipes, Chia Puding, Oatmeal, Food And Drink, Low Carb, Pudding, Breakfast, Desserts

Zdravé raňajkové inšpirácie na každý deň v týždni - Fitshaker

Ako by mali vyzerať ideálne raňajky? Nech sú tým správnym hnacím motorom do nového dňa a sú hotové expresne rýchlo. Áno, poznáme tie momenty, keď sa ledva vyškriabeš z postele… A vstať o 30 minút skôr, aby si si prichystala kráľovské jedlo, je často nemysliteľné. Preto ti prinášame raňajkové variácie, ktoré máš hotové skutočne rýchlo a každý… Continue reading →

Už ťa nebaví pripravovať každý deň tie isté raňajky? Máme pre teba tip na originálny, zdravý, sladučký recept, ktorý poteší celú rodinku. Hodí sa hlavne na víkend, keď máš viac času na prípravu, ale poteší aj poobede ako chutný dezert. Na parádnu palacinkovú tortu dostaneš aj deti, a pritom im naservíruješ domácu ovsenú kašu s banánom a kakaom.… Continue reading → Healthy Desserts, Healthy Recipes, Fitness Planner, Get In Shape, Ale, Cheesecake, Food And Drink, Yummy Food, Breakfast

Fit raňajky: Voňavá torta z ovsených palaciniek - Fitshaker

Už ťa nebaví pripravovať každý deň tie isté raňajky? Máme pre teba tip na originálny, zdravý, sladučký recept, ktorý poteší celú rodinku. Hodí sa hlavne na víkend, keď máš viac času na prípravu, ale poteší aj poobede ako chutný dezert. Na parádnu palacinkovú tortu dostaneš aj deti, a pritom im naservíruješ domácu ovsenú kašu s banánom a kakaom.… Continue reading →

Špaldový domáci chlieb Food And Drink, Menu, Kitchen Appliances, Vegetarian, Dinner, Fruit, Vegetables, Cooking, Cake

Špaldový domáci chlieb - Ako si upiecť domáci chlieb - Lenivá Kuchárka

Domáci chlieb servírovaný s maslom a soľou. Chlieb ma vo všetkých jeho podobách, návrate ku kváskovaniu a domácej výrobe všetkého možného od rožkov, francúzskych bagiet, sladké kváskové pečivo až po…