More ideas from Michaela
11 common places we hold stress in our bodies––and how to release it.

11 common places we hold stress in our bodies––and how to release it.

Frau Zuckerfee: Rezept für einfachen Aprikosen-Schmand-Kuchen | Bienenkuchen | Osterkuchen

Bumble bee peaches/apricots for cheesecake decoration.

Kuracie rezne stačí naplniť a zabaliť do lístkového cesta: Na tejto pochúťke budú môcť vaši hostia oči nechať!

Kuracie rezne stačí naplniť a zabaliť do lístkového cesta: Na tejto pochúťke budú môcť vaši hostia oči nechať!

Efektní roládky z česnekovo-řepných palačinek s křenem na Silvestra potěší nejen vegetariány; Eva Malúšová

Efektní roládky z česnekovo-řepných palačinek s křenem na Silvestra potěší nejen vegetariány; Eva Malúšová

Chléb, který změní váš život - DIETA.CZ 135 g slunečnicových semínek 90 g lněných semínek 65 g lískových oříšků nebo mandlí 145 g ovesných vloček 2 lžíce chia semínek 4 lžíce psyllium - celá semínka (semínka jitrocele indického) 2 lžičky kvalitní mořské soli 1 lžíce javorového sirupu nebo medu 3 lžíce rozpuštěného kokosového oleje (za studena je tuhý) nebo ghee (vícekrát přepuštěné máslo - používané v Indii) 350 ml vody

Chléb, který změní váš život - DIETA.CZ 135 g slunečnicových semínek 90 g lněných semínek 65 g lískových oříšků nebo mandlí 145 g ovesných vloček 2 lžíce chia semínek 4 lžíce psyllium - celá semínka (semínka jitrocele indického) 2 lžičky kvalitní mořské soli 1 lžíce javorového sirupu nebo medu 3 lžíce rozpuštěného kokosového oleje (za studena je tuhý) nebo ghee (vícekrát přepuštěné máslo - používané v Indii) 350 ml vody

You're Going to Love This 15-Minute Bootcamp Workout

This sweat session mixes cardio bursts with strength training to double the benefits of your workout. Grab a dumbbell between five and 10 pounds, press play, and then bring it! More Workout Exercise, 10 Pound Youre Going to Love This Bootcamp Workout