Zdravé vaření

Collection by Mkolarova

35 
Pins
  Vegan Baking Recipes, Gluten Free Baking, Healthy Dessert Recipes, Raw Food Recipes, Low Carb Recipes, Healthy Snacks, Snack Recipes, Sweet Recipes, Homemade Sweets

Proteinový makovec (bez cukru, mléka, mouky, oleje) :: Sestry v kuchyni

Nedávno mi sestra posílala recept na makovec, kde není mouka, ani olej, tak jsem si říkala, že to musím vyzkoušet. Jenže v tom receptu byl cukr a to se mi moc nelíbílo. Tak jsem si půlku receptu poopravila podle sebe.

  Healthy Baking, Easy Healthy Recipes, Healthy Drinks, Healthy Snacks, Fast Healthy Breakfast, Breakfast Snacks, No Cook Meals, A Table, Food Porn

Fitness slaný cuketový koláč

Fitness cuketový koláč můžete udělat s kuřecím nebo krůtím masem a budete mít nízkotučné jídlo s vysokým obsahem bílkovin. Maso ale můžete klidně z těsta i vynechat a koláč použít jako přílohu nebo i samostatně jako lehkou nízkokalorickou svačinu.

Fantastic raffaello cream for various desserts NejRecept.cz - If you already have enough heavy butter creams, prepare a soft coconut cream that is suitable for b - Cauliflower Dishes, Czech Recipes, Gnocchi Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Cooking Light, Dairy Free Recipes, Main Meals, A Table

Cuketové halušky - skvělá příloha | NejRecept.cz

Tyto cuketové halušky jsem objevila teprve nedávno na internetu a musím říct, že je to jeden z těch geniálně jednoduchých receptů, které dokážou opravdu příjemně překvapit. Skvělá obměna klasické přílohy, klasických halušek pouze z mouky a vody nebo z brambor. Zkuste k masu s omáčkou, cuketu velmi není cítit, takže kdo neví, že do receptu šla nastrouhaná cuketa, ani ji neobjeví. Autor: Janaha

  Health Trends, Health Tips, Microbiome Diet, Diet Recipes, Healthy Recipes, Vegan V, Nutrition, Thing 1, Dessert For Dinner

Desatero správného jídelníčku

STOBklub - Zdravý životní styl a hubnutí s rozumem. Zhubněte zdravě a natrvalo se STOBem

  Healthy Cooking, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Healthy Lifestyle Tips, Health Eating, Healthy Weight Loss, Nutritious Meals, Food Inspiration, Health Fitness

Online Fitness

Chcete ušetřit čas a přitom se hýbat? Tak cvičte doma pod vedením trenérů! Přinášíme vám online přenosy fitness lekcí i jejich záznamy. Pojďte to vyzkoušet!

  Homemade Cosmetics, Natural Medicine, Organic Beauty, Home Remedies, Aloe, Green Beans, Herbalism, Health Fitness, Food And Drink

Smrkový sirup na rýmu a kašel - vytvořte si vlastní | Přímo od Včelařky

Smrkový sirup jde dělat jen z jara z mladých smrkových výhonů. Proto je třeba být připraven na tu správnou chvíli a mít nachystaný ozkoušený recept.

  Sonic Drinks, Tuna Wrap, Drinking Quotes, Home Canning, Keto Drink, Sweet Desserts, Summer Drinks, Organic Beauty, Hot Sauce Bottles

Sirup z mladé kopřivy je zázrak. Jak nejlépe využít kopřivu vám poradíme. | NejRecept.cz

Kopřiva je opravdu léčivá. Naše staré mami ji dokázali využít celou, od lístků až po kořínky. Nejlepší je ta mladá, bez květů. Sbíráme ji nejlépe do poloviny května a hlavně v oblastech mimo cesty. Není prospěšná jen pro naše zdraví, ale je velmi nápomocná i v našich zahradách. Používáme ji jako hnojivo pro jahody, jako přísadu do kompostu a dokonce je i odpudivou rostlinou pro nějaký hmyz. Autor: Triniti

  My Favorite Food, Favorite Recipes, Jam And Jelly, Home Canning, Lemon Recipes, Dessert Recipes, Desserts, Herbalism, Sweet Tooth

Jak na to: citronová marmeláda

Je skvělá na tousty, palačinky i do dezertů. Příprava téhle marmelády není nic komplikovaného – celé tajemství je v tom, že citrony musejí být uvařené v celku. Radši je vařte o pár minut déle, než byste je rozkrojili, a uvnitř byly ještě syrové.

  Marmelade Recipe, Czech Recipes, Home Canning, Aesthetic Food, Mojito, Hot Sauce Bottles, Preserves, Pickles, Lemonade

Rybízový sirup

Rybíz odstopkujeme, propláchneme vodou a rozmačkáme. Přilijeme tolik vody, aby byl zcela ponořený, a přidáme trochu kyseliny citrónové, aby nekvasil. Nechá...

  Czech Recipes, 20 Min, Sweet Desserts, Cheesecakes, Food Inspiration, Clean Eating, Kefir, Pork, Food And Drink

Špaldová kefírová bábovka | NejRecept.cz

·
2 reviews
·

Používáte při pečení i jiné mouky než klasické bílé pšeničné? Já jsem tentokrát pekla ze špaldové mouky, je mnohem zdravější, snadněji stravitelná a chuťově mi docela sedí. Někdo ji nemá rád, protože po upečení je koláček trochu hutnější, ale mně to vůbec nevadí. Zdravě a chutně se dá i s touto moukou ve stylu špaldové bábovky se zdravými tuky jako jsou ořechy a použila jsem i třtinový cukr a bezfosfátový prášek do pečiva. Doma jsem našla ještě trochu čekankového sirupu, ale klidně můžete…

Účinky ricínového oleja a 20 dôvodov prečo ho používať Detox Salad, Handmade Cosmetics, Natural Solutions, Detox Recipes, Diy Beauty, Aloe Vera, Health And Beauty, Herbalism, Healthy Living

23 dôvodov, prečo používať ricínový olej [Infografika] :: BIOnatural

Aj keď je ricínový olej už oddávna používaný ako liečebné laxatívum, predsa len má aj množstvo ďalších pozitívnych účinkov, o ktorých možno neviete. A je tomu tak najmä vďaka vysokému obsahu nenasýtených mastných kyselín, a to kyseliny ricinolejovej, kyseliny olejovej a kyseliny linolovej. Kde všade je teda ricínový olej užitočný?

  Ayurveda, Medicine, Health Fitness, Food And Drink, Drinks, Cooking, Plants, Smoothie, Diet

Sirup z mladé kopřivy je zázrak. Jak nejlépe využít kopřivu vám poradíme. | NejRecept.cz

Kopřiva je opravdu léčivá. Naše staré mami ji dokázali využít celou, od lístků až po kořínky. Nejlepší je ta mladá, bez květů. Sbíráme ji nejlépe do poloviny května a hlavně v oblastech mimo cesty. Není prospěšná jen pro naše zdraví, ale je velmi nápomocná i v našich zahradách. Používáme ji jako hnojivo pro jahody, jako přísadu do kompostu a dokonce je i odpudivou rostlinou pro nějaký hmyz. Autor: Triniti

  Dandelion Recipes, Honey Chocolate, Home Recipes, Preserves, Jelly, Banana, Herbs, Homemade, Fresh

Sirupy, medy, marmelády :: RECEPTY ZE ŠUMAVSKÉ VESNICE