Chudnutie

Vyskúšajte náš jednoduchý spôsob k štíhlejšiemu bruchu za 30 dní bez jediného brušáku?

Každý už slyšel o blahodárných účincích medu a skořice. Většina lidí však neví, že kombinace těchto dvou ingrediencí vám pomůže …

Prestali vás baviť klasické brušáky alebo sa vám zdajú neefektívne? V tomto príspevku vám prinášame 5 jednoduchých cvičení, ku ktorým nepotrebujete viac ako osušku a dobrú náladu. A do leta máte vyhrané! Zdvíhanie nôh v polohe ležmo Ľahnite si na chrbát. Ruky si dajte za hlavu alebo pod zadok. Striedavo zdvíhajte nohy do výšky 15 cm od zeme, pričom…

Dieta je slovo, které známe asi všichni, každý ji už někdy držel, snažil se zhubnout a zatočit s nadbytečnými kilogramy. Někomu to jde snadno, jinému hůř. Existuje mnoho tipů a triků, jak zhubnout - n

Není velkým tajemstvím, že skořice má mnoho blahodárných zdraví prospěšných vlastností. Toto koření brání vzniku kardiovaskulárních chorob, protože pomáhá zbavovat …

Znížte váš pás, doslova v noci s touto takzvanou „Bombou na spaľovanie tukov“ | MegaZdravie.sk

Najlepšia diéta na svete: 21 fantastických FITNESS receptov, vďaka ktorým si udržíte štíhlu líniu po celý rok!

Ako rozpustiť pneumatiku okolo pása? Pridajte si do rannej kávy tukožrútsku BOMBU a... Veď uvidíte! | Nový čas pre ženy

Snažíte sa schudnúť, no nedarí sa vám? Vyskúšajte túto japonskú diétu, ktorá je založená na konzumácii jedného tropického ovocia.

Tibetské cviky sú známe už po celom svete a stávajú sa stále viac a viac populárnejšími. Práve týchto päť cvikov vám zaručí, že si rozhýbete každý jeden sval v tele a skvele si ho precvičíte. Tieto cviky používali už tibetský mnísi, ktorí práve toto cvičenie využívali najmä kvôli posilneniu svalov, ale aj kvôli dobrému fungovaniu…

Estónska strava valcuje internet: 7 dní a máte vytúžené tvary na celý rok – ostatné diéty sa na ňu nechytajú!

Nedávno som sa stretla s kamarátkou, na ktorej bolo vidieť úbytok váhy a to najmä v oblasti stehien. Som si istá, že nechodila do posilňovne a rozhodla sa svoju situáciu riešiť inak. Technik…

4 kilá za 3 dni: Vojenská diéta vás zoštíhli o jednu veľkosť a naštartuje metabolizmus na ďalšie chudnutie!