Keto recepty

Collection by Mirka Zemanová • Last updated 2 days ago

105 
Pins
 • 
30 
Followers
Mirka Zemanová

9 receptů na studené saláty pro každého, kdo potřebuje zhubnout | NejRecept.cz

Pokud jste fanouškem salátů, doporučuji Vám prohlédnout si tuto sbírku vynikajících salátů, které můžete klidně zaměnit za přílohu k masu, případně salát podávat jako hlavní jídlo. Nejen že vám nebude těžko, ale shodíte i pár kilo. Samozřejmě, pokud v taktomto zeleninovém režimu setrváte delší období.

Co je low carb? Přehledný průvodce pro začátečníky (2020)

Zdravé hubnutí bez hladovění? Zkuste low carb nízkosacharidovou dietu. Vysvětlím, o čem low carb je, jak vám pomůže a na co si dát pozor.

Bezlepkové cukroví

DIETA.CZ - Bezlepkové cukroví

Vyměňte na 15 dní běžnou večeři za tyto recepty a kila půjdou dolů: Syté, chutnají výborně a zhubnete bez hladovky!

Květáková zapekačka potřebujeme: 350 g květáku 2 vajíčka 50 g strouhaného tvrdého sýru s nižším obsahem tuku sůl, pepř, mletá paprika, na posypání sezamová semínka postup: Květák si nakrájíme na drobno, nastrouháme nebo rozsekáme v procesorů tak, aby z něj vznikla „rýže“. Květák pečeme na sucho na pánvi do změknutí. Vypaří se z něj i přebytečná […]

Super maková torta bez múky

Potrebujeme:240 gr. mak2 lyžice oleja110 gr. práškového cukru80 g. cukor krupica1 lyžička mletej škorice0,5 kávovej lyžičky mleté klinčeky1 lyžička prášku do pečiva6vajec +4 bielkykôra z 1 cit

Fit čokoládové košíčky s oříšky

Krásný podzimní večer! Nebo že by spíš zimní? :) Přijde mi, že si počasí s námi hraje, jak se mu zlíbí... a že se pomaličku polehoučku ...

Makrokalkulačka

Chcete zhubnout na low carb a nevíte, jak si správně vypočítat denní kalorický příjem a makroživiny? Vysvětlím vám krok za krokem, jak na to.

LOW CARB Pečivo Domácí CHLEBA CIBULOVÝ!! Homemade onion BREAD! Food by Heart ❤️

RECEPT Na tento vyniakjící chlebík nás moc zaujal.Je velice rychlý a z výsledku jsme byli nadšeni!!! chleba chutná naprosto úžasně a kdo ho ochutnal ,nepozna...

Pizza bez mouky (Lowcarb pizza)

Bezlepková pizza? Skoro bez sacharidů? Je to snazší, než si myslíte! Doma máme konečně po mnoha pokusech favorita, tak neváhejte a vzhůru do pečení!

Pizza bez mouky (Lowcarb pizza)

Bezlepková pizza? Skoro bez sacharidů? Je to snazší, než si myslíte! Doma máme konečně po mnoha pokusech favorita, tak neváhejte a vzhůru do pečení!