fit maškrty

Collection by Miroslava Hanáková

36 
Pins
Miroslava Hanáková
Omrzeli ťa dookola tie isté kaše, či smoothies na raňajky? Banánový chlebík je ďalšia skvelá a zdravá voľba 1. ranného jedla, či desiaty. Chlebík si môžeš dať napríklad s nejakým zdravým orieškovým maslom, či natrieť džemom alebo kvalitným maslom. Vďaka porcii ovsených vločiek ťa parádne zasýti a nemusíš sa báť škvŕkania v žalúdku ani pár hodín po raňajkách. Tento je overený, chrumkavý… Continue reading →

Raňajkový banánový chlebík bez múky a cukru - Fitshaker

Omrzeli ťa dookola tie isté kaše, či smoothies na raňajky? Banánový chlebík je ďalšia skvelá a zdravá voľba 1. ranného jedla, či desiaty. Chlebík si môžeš dať napríklad s nejakým zdravým orieškovým maslom, či natrieť džemom alebo kvalitným maslom. Vďaka porcii ovsených vločiek ťa parádne zasýti a nemusíš sa báť škvŕkania v žalúdku ani pár hodín po raňajkách. Tento je overený, chrumkavý… Continue reading →

Rychlejší a zdravější neznám ... Bez mouky, bez cukru, bez koláčů se přece žít nedá :) Autor: Kuchár Pepe
Healthy DesertsHealthy CakeHealthy BakingCooking RecipesRaw Carrot Cakes

Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a mouky | NejRecept.cz

·
14 reviews
·

Rychlejší a zdravější neznám ... Bez mouky, bez cukru, bez koláčů se přece žít nedá :) Autor: Kuchár Pepe

Ingredience: 200g vloček 100g máku 300g jogurtu 150ml mléka Jablko Sladidlo prášek do pečiva Postup: Jablko nastrouháme na jemno a smícháme s ostatními ingrediencemi. Dáme péct do trouby předehřáté na 180° asi 20minut. Dobrou chuť! Autorem receptu je: @zuzanatalasova Facebook Twitter Google+ Vytisknout

Zdravý makovec

Ingredience: 200g vloček 100g máku 300g jogurtu 150ml mléka Jablko Sladidlo prášek do pečivaPostup:Jablko nastrouháme na jemno a smícháme s ostatními ingrediencemi. Dáme péct do trouby předehřáté na 180° asi 20minut. Dobrou chuť!Autorem receptu je: @zuzanatalasova

Netradiční moučník z kuskusu a Cara
Sweet DessertsVegetarian RecipesCooking RecipesSweet CakesVegan Gluten Free

Netradiční moučník z kuskusu a Cara

Caro můžete použít i jako přísadu při vaření nebo pečení. Pro insipraci jsme si pro Vás připravili recept Netradiční moučník z kuskusu a Cara.

Tvaroho-makový koláč bez mouky

Tvaroho-makový koláč bez mouky – Snědeno.cz

Tekutina, která se uvolňuje z tvarohu je syrovátka. Je plná vitamínů a minerálů, takže nevylévat, ale zamíchat zpět :P

Fit koláč bez výčitiek: Makovo-jablkové kocky bez múky!
Good FoodEastern European RecipesHealthy BakingSweet RecipesFood And Drink

Fit koláč bez výčitiek: Makovo-jablkové kocky bez múky!

Fit koláč bez výčitiek: Makovo-jablkové kocky bez múky!

Banánový sen s Carem
Sweet DessertsSweet RecipesCooking RecipesCreative Food

Banánový sen s Carem

Caro můžete použít i jako přísadu při vaření nebo pečení. Pro insipraci jsme si pro Vás připravili recept Banánový sen s Carem.

Sušenky s vločkami a vlašáky - Moje Dobroty

Nějakou dobu mám problém. Nepiju alkohol, nekouřím, mám děsnou chuť na sladké a začínající cukrovku. Fakt paráda. Kombinace jedna báseň. Tímto receptem si nic moc nevykompenzuju, ale jednu hnusárnu nahradím. Totiž! To sladké jsem si vybral. Z Icelandu mražený cheesecake, který mi děsně chutná. Ani raději nečtu údaje na obalu. Páč těch sraček v tom. …

Skvelý zdroj energie, ktorý máte hotový do 30 minút! ;)
Chocolate CreamDelicious ChocolateChocolate Cookies

Jednoduché čokoládovo-ovsené rezy, ktoré nemusíte piecť si zamilujú malí aj veľkí maškrtníci!

Skvelý zdroj energie, ktorý máte hotový do 30 minút! ;)

Priznajme si to. Každý z nás alebo väčšina sa chceme vyhýbať múke a pečivu hlavne večer, ale tá túžba po ňom tam určite je, však? :) Tu je variant na pečivo, ktoré si môžete vychutnať aj večer, bez veľkého prísunu sacharidov. Asi ste teraz zvedaví, z čoho môže byť asi tak pripravované! ;) Obsahuje karfiol, kokosovú múku a vajcia.  ...Áno, z&nbs

Večerné pečivo takmer bez sacharidov | FitnessGuru.sk

Priznajme si to. Každý z nás alebo väčšina sa chceme vyhýbať múke a pečivu hlavne večer, ale tá túžba po ňom tam určite je, však? :) Tu je variant na pečivo, ktoré si môžete vychutnať aj večer, bez veľkého prísunu sacharidov. Asi ste teraz zvedaví, z čoho môže byť asi tak pripravované! ;) Obsahuje karfiol, kokosovú múku a vajcia. ...áno, z karfiolu si vážne môžete pripraviť pečivo. Ak preferujete paleo diétu, sú stvorené ako pre vás! Vďaka kokosovej múke má pečivovú texturu, pretože je…

Zdravý kakaový dortík, po kterém nepřiberete a děti ho budou zbožňovat, i když je bez cukru! - www.ČeskoZdravě.cz
Healthy CakeSweet DessertsSweet RecipesCookie RecipesGood Food

Zdravý kakaový dortík, po kterém nepřiberete a děti ho budou zbožňovat, i když je bez cukru! | ČeskoZdravě.cz

Zdravý kakaový dortík, po kterém nepřiberete a děti ho budou zbožňovat, i když je bez cukru! - www.ČeskoZdravě.cz

Rýchla maková bublanina bez múky vylepšená ríbezľami - Zdravé pečenie

Rýchla maková bublanina bez múky vylepšená ríbezľami

Máte veľa ríbezlí a neviete čo s nimi? Ak vám príprava lekváru, či zaváranie lezú von ušami, upečte si makovú bublaninu bez múky. Ríbezle ju super oživia.

Caro cupcakes

Caro cupcakes

Caro můžete použít i jako přísadu při vaření nebo pečení. Pro insipraci jsme si pro Vás připravili recept Caro cupcakes.

Caro kefírové pohlazení

Caro kefírové pohlazení

Caro můžete použít i jako přísadu při vaření nebo pečení. Pro insipraci jsme si pro Vás připravili recept Caro kefírové pohlazení.

Zdravá špaldová buchta recept - TopRecepty.cz
Sweet RecipesCooking RecipesHealthy RecipesVanilla CakeBanana Bread

Zdravá špaldová buchta

Zdravá špaldová buchta recept - TopRecepty.cz

Ledově svěží mátové Caro
DrinksPanna CottaEthnic Recipes

Ledově svěží mátové Caro

Caro můžete použít i jako přísadu při vaření nebo pečení. Pro insipraci jsme si pro Vás připravili recept Ledově svěží mátové Caro.