Zdravé recepty

196 Piny20 fanoušků
Měkké mrkvové tyčinky

Měkké mrkvové tyčinky

Domácí lučina

Domácí lučina

Lipový sirup:

Lipový sirup:

Mátový sirup  50 dkg čerstvé oprané natě máty, 0,5 litru vody, 1 větší citron bez jadérek na plátky (nebo lžička kyseliny citronové), 0,5 kg cukru - nejdřív smícháme vodu s cukrem, uvedeme do varu a až začne směs houstnout, přidáme na menší kousky nařezanou mátovou nať a citron. Krátce povaříme, poté přiklopíme a za občasného zamíchání necháme 2 - 3 hodiny odstát.  Poté přecedíme přes plátno, opět zahřejeme téměř k bodu varu a plníme do skleniček stejně jako předešlé sirupy.

Mátový sirup 50 dkg čerstvé oprané natě máty, 0,5 litru vody, 1 větší citron bez jadérek na plátky (nebo lžička kyseliny citronové), 0,5 kg cukru - nejdřív smícháme vodu s cukrem, uvedeme do varu a až začne směs houstnout, přidáme na menší kousky nařezanou mátovou nať a citron. Krátce povaříme, poté přiklopíme a za občasného zamíchání necháme 2 - 3 hodiny odstát. Poté přecedíme přes plátno, opět zahřejeme téměř k bodu varu a plníme do skleniček stejně jako předešlé sirupy.

Banánový chia pudink - extra výživná svačina i báječný dezert

Banánový chia pudink - extra výživná svačina i báječný dezert

Lehký salát z medvědího česneku s vajíčkem                           Salát plný vitamínů, který vám zažene hlad a je připraven velmi rychle.

Lehký salát z medvědího česneku s vajíčkem Salát plný vitamínů, který vám zažene hlad a je připraven velmi rychle.

Avokádo je jedním z nejzdravějších druhů ovoce na planetě.

Avokádo je jedním z nejzdravějších druhů ovoce na planetě.

Po prečítaný článku budete dávať aj vy citróny do mrazničky | Chillin.sk

Po prečítaný článku budete dávať aj vy citróny do mrazničky | Chillin.sk

Petr Havlíček: Jíst zdravě se dá i bez nadité peněženky

Petr Havlíček: Jíst zdravě se dá i bez nadité peněženky

lipový sirup

lipový sirup

Pinterest
Hledat