zdrave papaničko

Recepty s tuňákem z konzervy, těstovinami a rýží - ochutnejte ty nejle

Recepty s tuňákem z konzervy, těstovinami a rýží - ochutnejte ty nejle

Rádi mlsáte, ale zároveň se stravujete zdravě? Vyzkoušejte domácí jablečné sušenky. (zdroj foto: youi.cz) Recepty na sladkosti bez cukru a mouky jsou v posledních hitem internetu a sociálních sítí. Móda zdravého stravování se šíří stále více

Vynikající lehký salát na horké letní dny.

Velmi rychlý recept, který jsem udělala jednou ze zrovna dostupných surovin a zmizel tak rychle, že jsem skoro nestihla ochutnat.

Recept na těstovinový salát s tuňákem, zeleninu a jogurtem.

Recept na salát z čerstvé zeleniny, doplněný tuňákem a vejcem. Takto připravený salát můžeme podávat s křupavou bagetou i jako hlavní chod.

Recept pro začátečníky i pokročilé, když je třeba rychle uvařit.

Salát vhodný jako hlavní chod v horkých dnech. Chutná lehká večeře.

Těstoviny uvaříme dle návodu a přidáme k nim nakrájenou cibuli, vejce, rajčata, okurku, tuňáka, hrášek a kukuřici. Osolíme a opepříme.

Těstoviny uvařím v osolené vodě, zcedím a dám do misky. Přidám tuňáka, na kostičky nakrájenou kápii a nakrájená rajčátka a kukuřici. Promíchám,…

Skvělé jídlo hotové za čtvrt hodiny!

Recept na smažené bramborové placičky s tuňákem a petrželkou, které můžeme servírovat jako chuťovku, ale také jako lehkou večeři s čerstvou zeleninou.

Jednoduchá omáčka na těstoviny.

Těstoviny s tuňákem a rajčatovou salsou

Vařené brambory, restovaná zelenina a tuňák, vše zapečené s vejci.