Cvičenie, rady.

Butt Shape Training

Click to see the full post now

Belly Fat Burner!

Jste nespokojení se svojí postavou a přemýšlíte nad tím, jak zhubnout břicho? Máme pro vás 30 tipů, které vám s hubnutím pomohou. #hubnuti #jakzhubnout #bricho

zapal-4

Špeciálne pre ženy: 9 cvikov na ploché brucho a pevný zadok

Yoga, an ancient art, is great not only for the mind but for the body as well. Along with adults, even the children can benefit immensely from this therapeutic practice.[1] In fact, the yoga is tremendously beneficial for children as it promotes neuromuscular development,[2] improves body awareness and offers basic stretching and strengthening.[3] In addition …

Exkluzívne tipy od Igora Bukovského, s ktorými sa schudnúť podarí aj vám. Veľa šťastia!

Telo, ktoré máte v 40-tke je telo, ktoré je veľmi odlišné od toho v čerstvej dvadsiatke. Netrápte sa extremne namáhavými cvikmi, ktoré aj tak neprinesú efekt a namiesto toho zvoľte pevné zdravie a pevnú figúru aj v zrelom veku

Netrápte sa brušákmi z ktorých len bolí chrbtica: 6 top cvikov pre ploché brucho, ktoré môžete cvičiť na stoličke!

Podívejte se: https://osmbrokatu.cz/ Máte karpální tunely na rukou nebo vás trápí bolest v zápěstí? Cviky na karpální tunel a cviky na zápěstí vám pomohou zb...

Každý z nás sa už raz stretol s pocitom stŕpnutých rúk alebo nôh, sprevádzaný miernym brnením či pálením. Často za tým stojí prerušenie krvného obehu v dôsledku stlačenia ciev a nervových zakončení…

Tabata - senzačný spôsob chudnutia z Japonska si žiada iba 4 minúty denne! Myslíte si, že také niečo predsa nemôže byť pravda? Nie, nemýlime sa, rýchle