fit recepty

154 pinů6 fanoušků
Ak milujete sviežu chuť nepečených cheesecake-ov a neviete sa rozhodnúť ktorý recept skúsiť, rozhodne odporúčam vyskúšať tento malinový. Jeho lahodná krémová plnka a sladko-kyslá ovocná poleva vás jednoducho dostane. Navyše má táto verzia cheesecake-u oproti klasickým receptom nižší obsah cukru, tuku a na druhej strane viac bielkovín. Ak však chcete znížiť obsah tuku a kcal […]

Ak milujete sviežu chuť nepečených cheesecake-ov a neviete sa rozhodnúť ktorý recept skúsiť, rozhodne odporúčam vyskúšať tento malinový. Jeho lahodná krémová plnka a sladko-kyslá ovocná poleva vás jednoducho dostane. Navyše má táto verzia cheesecake-u oproti klasickým receptom nižší obsah cukru, tuku a na druhej strane viac bielkovín. Ak však chcete znížiť obsah tuku a kcal […]

Zbožnovaný šalát “OLIVER” z ktorého vôbec nepriberiete, suroviny ktoré obsahuje nepokazia vašu postavu | Báječný život

Zbožnovaný šalát “OLIVER” z ktorého vôbec nepriberiete, suroviny ktoré obsahuje nepokazia vašu postavu | Báječný život

Křupavý květák z trouby - DIETA.CZ

Křupavý květák z trouby - DIETA.CZ

Nejchutnější způsob jak připravit květák bez smažení

Nejchutnější způsob jak připravit květák bez smažení

Výborná, jednoduchá a zdravá čokoládová fitness torta “Čokoholik” bez vajec a múky s avokádovo kakaovým krémom. Je jemná, krémová a hlavne čokoládová! Určite si na nej pochutnajú všetci čokoholici ;) Torta obsahuje vďaka pridanému avokádu a banánom množstvo draslíka a je tiež dobrým zdrojom vlákniny. Ingrediencie (na 1 veľkú tortu/10 porcií): 180g mrkvy 3 veľké zrelé […]

Výborná, jednoduchá a zdravá čokoládová fitness torta “Čokoholik” bez vajec a múky s avokádovo kakaovým krémom. Je jemná, krémová a hlavne čokoládová! Určite si na nej pochutnajú všetci čokoholici ;) Torta obsahuje vďaka pridanému avokádu a banánom množstvo draslíka a je tiež dobrým zdrojom vlákniny. Ingrediencie (na 1 veľkú tortu/10 porcií): 180g mrkvy 3 veľké zrelé […]

Peanut Butter Chocolate Banana Muffins 1 Bowl / Blender. No Added oil in these tall muffins. Easy 1 Bowl Chocolate Banana Muffins. Vegan Soy-free Recipe. Gluten-free option | VeganRicha.com

Peanut Butter Chocolate Banana Muffins

Peanut Butter Chocolate Banana Muffins 1 Bowl / Blender. No Added oil in these tall muffins. Easy 1 Bowl Chocolate Banana Muffins. Vegan Soy-free Recipe. Gluten-free option | VeganRicha.com

Ak ste zástancom rýchlych, zdravých a chutných receptov, toto je niečo pre vás. Tento rýchly, zdravý orechový koláč bez múky z 3 ingrediencií máte hotový za 5 minút. Vlašské orechy sú dobrým zdrojom vitamínov skupiny B, E a sú bohaté na fosfor, draslík, horčík a omega 3 mastné kyseliny. Zo stopových prvkov obsahujú zinok – viac ako ryby alebo mäso, ďalej železo, selén, meď a mangán. Vlašské orechy podporujú fungovanie srdca a rovnováhu […]

Ak ste zástancom rýchlych, zdravých a chutných receptov, toto je niečo pre vás. Tento rýchly, zdravý orechový koláč bez múky z 3 ingrediencií máte hotový za 5 minút. Vlašské orechy sú dobrým zdrojom vitamínov skupiny B, E a sú bohaté na fosfor, draslík, horčík a omega 3 mastné kyseliny. Zo stopových prvkov obsahujú zinok – viac ako ryby alebo mäso, ďalej železo, selén, meď a mangán. Vlašské orechy podporujú fungovanie srdca a rovnováhu […]

Chlieb patrí bez pochýb medzi najobľúbenejšie potraviny u väčšiny ľudí. Patríte medzi tých, ktorí si život bez neho neviete predstaviť? Zároveň by ste však o pečive mali vedieť, že to s ním netreba preháňať, pretože môže mať na vaše zdravie nepriaznivý vplyv. Prečo je dnešný chlieb problematický Problém

Chlieb patrí bez pochýb medzi najobľúbenejšie potraviny u väčšiny ľudí. Patríte medzi tých, ktorí si život bez neho neviete predstaviť? Zároveň by ste však o pečive mali vedieť, že to s ním netreba preháňať, pretože môže mať na vaše zdravie nepriaznivý vplyv. Prečo je dnešný chlieb problematický Problém

Cuketové halušky s brynzou, česnekem a koprem

Cuketové halušky s brynzou, česnekem a koprem

Ingrediencie (na 8 porcií): 2 banány 300g jemného tvarohu 2 PL želatíny v prášku 100ml horúcej vody 1 PL kakaa 1 PL medu/agáve/javorového sirupu alebo trocha stévie 100g bobuľovitého ovocia (môže byť aj rozmrazené) Postup: V mixéri si spolu zmixujeme banány s tvarohom. Pridáme želatínu rozpustenú v 100ml horúcej vody a opäť zmixujeme. Keď je cesto bez hrudiek, […]

Ingrediencie (na 8 porcií): 2 banány 300g jemného tvarohu 2 PL želatíny v prášku 100ml horúcej vody 1 PL kakaa 1 PL medu/agáve/javorového sirupu alebo trocha stévie 100g bobuľovitého ovocia (môže byť aj rozmrazené) Postup: V mixéri si spolu zmixujeme banány s tvarohom. Pridáme želatínu rozpustenú v 100ml horúcej vody a opäť zmixujeme. Keď je cesto bez hrudiek, […]

Pinterest
Hledat