Zkusil jsem, ochutnal jsem, nadšený jsem - DIETA.CZ

Jen banány a ovesné vločky :O :D plus třeba skořice nebo čokláda

Sušenky plné ovesných vloček a mrkve krásně voní po skořici a slazené jsou jenom medem. K snídani je doplňte bílým jogurtem nebo banánem, zmizí raz dva!; Greta Blumajerová

Sušenky plné ovesných vloček a mrkve krásně voní po skořici a slazené jsou jenom medem. K snídani je doplňte bílým jogurtem nebo banánem, zmizí raz dva!; Greta Blumajerová

http://www.nejrecept.cz/recept/krupava-pizza-z-ovesnych-vlocek-bez-drozdi-r399

Křupavá pizza z ovesných vloček bez droždí

http://www.nejrecept.cz/recept/krupava-pizza-z-ovesnych-vlocek-bez-drozdi-r399

17 najlepších FITNESS receptov bez múky a cukru

17 najlepších FITNESS receptov bez múky a cukru

Healthy Recepies, Fitness Foods, Russian Recipes, Healthy Cooking, Health Foods, Sweet Recipes, Glutenfree, Healthy Living, Petra

Výborná, jemná ovsená bábovka z ovsených vločiek – bez múky, s použitím minima sladidla a tuku. Táto bábovka je jemne sladká, takže kto má rád sladšie odporúčam pridať ešte 2-3 lyžice sladidla (alebo 1/2 ČL stévie) alebo potrieť pri servírovaní kvalitným džemom. Ingrediencie (na 1 bábovku/12 porcií): 3 hrnčeky ovsených vločiek 3 vajcia 3 PL […]

Výborná, jemná ovsená bábovka z ovsených vločiek – bez múky, s použitím minima sladidla a tuku. Táto bábovka je jemne sladká, takže kto má rád sladšie odporúčam pridať ešte 2-3 lyžice sladidla (alebo 1/2 ČL stévie) alebo potrieť pri servírovaní kvalitným džemom. Ingrediencie (na 1 bábovku/12 porcií): 3 hrnčeky ovsených vločiek 3 vajcia 3 PL […]

Po tomto zdravom, šťavnatom zákusku sa budete oblizovať za ušami ešte týždeň. Obsahuje iba 74 kcal, až 6g bielkovín na porciu a pripraviť si ho môžete bez pridania cukru. Ak holdujete tvarohu, ručím vám, že sa do neho zamilujete :) Ingrediencie (na 16 porcií): 500g tvarohu 4 vajcia 5 PL krupice (pšeničnej/špaldovej) 1 hrnček mlieka (ľubovoľného) 100g hrozienok […]

Po tomto zdravom, šťavnatom zákusku sa budete oblizovať za ušami ešte týždeň. Obsahuje iba 74 kcal, až 6g bielkovín na porciu a pripraviť si ho môžete bez pridania cukru. Ak holdujete tvarohu, ručím vám, že sa do neho zamilujete :) Ingrediencie (na 16 porcií): 500g tvarohu 4 vajcia 5 PL krupice (pšeničnej/špaldovej) 1 hrnček mlieka (ľubovoľného) 100g hrozienok […]

Zkusil jsem, ochutnal jsem, nadšený jsem - zdravé sušenky

Jen banány a ovesné vločky :O :D plus třeba skořice nebo čokláda

1 hrnek (250 ml) ovesných vloček,  až 300 g oříšků (nasekaných nahrubo) či různých semínek sušeného ovoce (použila jsem směs - slunečnicová semínka, rozinky, arašídy, brusinky, kešu, mandle, pekanové a lískové oříšky) 200 g másla (změklé nebo rozpuštěné), 150 ml bílého jogurtu, 2 vejce, 1 hrnek třtinového cukru, 1,5 hrnku celozrnné mouky, prášek do pečiva, popř 2 lžíce holandského kakaa

1 hrnek (250 ml) ovesných vloček, až 300 g oříšků (nasekaných nahrubo) či různých semínek sušeného ovoce (použila jsem směs - slunečnicová semínka, rozinky, arašídy, brusinky, kešu, mandle, pekanové a lískové oříšky) 200 g másla (změklé nebo rozpuštěné), 150 ml bílého jogurtu, 2 vejce, 1 hrnek třtinového cukru, 1,5 hrnku celozrnné mouky, prášek do pečiva, popř 2 lžíce holandského kakaa

Jak připravit zdravé ovesné lívance

Jak připravit zdravé ovesné lívance

FIT chutné placky, ktoré si hneď zamilujete !

FIT chutné placky, ktoré si hneď zamilujete !

Znáte to: koupíte si k svačině müsli tyčinku s pocitem, že si dopřáváte něco zdravého. Když si ale přečtete její složení, dobrý pocit vás zase rychle opustí. Řešení? Zdravé domácí müsli tyčinky!

Znáte to: koupíte si k svačině müsli tyčinku s pocitem, že si dopřáváte něco zdravého. Když si ale přečtete její složení, dobrý pocit vás zase rychle opustí. Řešení? Zdravé domácí müsli tyčinky!

Pinterest
Search