cviceni

Collection by Miluska

11 
Pins
5 cvičení chodidel, které zmírní bolesti zad, boků a kolen do 20 minut – Alternativní Magazín.cz

5 cvičení chodidel, které zmírní bolesti zad, boků a kolen do 20 minut | Alternativní Magazín.cz

Pokud trpíte bolestmi zad, kyčlí či kolen, určitě jste již vyzkoušeli několik různých metod, abyste se jich zbavili. Mezi běžné prostředky, po kterých lidé nejčastěji sahají, jsou léky...

Oprava sraženého krému

Oprava sraženého krému

Oprava sraženého krému

Cviky na uvoľnenie krčnej chrbtice pomôžu aj pri bolesti hlavy

Cviky na uvoľnenie krčnej chrbtice pomôžu aj pri bolesti hlavy

Cviky na uvoľnenie krčnej chrbtice pomôžu aj pri bolesti hlavy

Lymfatické cesty

Manuální lymfodrenáž | Metody | Fyzioterra – Fyzioterapie Praha 9

Manuální lymfodrenáž je speciální jemná ručně prováděná technika ovlivňující lymfatický systém. Má hluboce sedativní, analgetický a spasmolytický efekt na krevní a lymfatický oběh. Zároveň je její efekt silně detoxikační, regenerační, relaxační, ale i kosmetický.

1-minúta dokáže odblokovať zacviknutý nerv: Každý, koho bolí každý pohyb by sa mal naučiť tento postup– funguje najrýchlejšie!

1-minúta dokáže odblokovať zacviknutý nerv: Každý, koho bolí každý pohyb by sa mal naučiť tento postup– funguje najrýchlejšie!

1-minúta dokáže odblokovať zacviknutý nerv: Každý, koho bolí každý pohyb by sa mal naučiť tento postup– funguje najrýchlejšie!

Provensálská polévka

Krupky si předem namočte, můžete je nechat ve vodě i přes noc.

Dámy, zabudnite na beh a brušáky: Trénerka vybrala 5 top cvikov, ktoré by mala každá žena po 40-tke robiť každý týždeň!

Dámy, zabudnite na beh a brušáky: Trénerka vybrala 5 top cvikov, ktoré by mala každá žena po 40-tke robiť každý týždeň!

Dámy, zabudnite na beh a brušáky: Trénerka vybrala 5 top cvikov, ktoré by mala každá žena po 40-tke robiť každý týždeň!

Ak trpíte často stuhnutým krkom alebo svalovými kŕčmi, viete, aké nepríjemné to môže byť a ako to dokáže znemožňovať mnohé každodenné aktivity. V dnešnom článku vám predstavíme jedno video, ktoré ukazuje mechanizmus na vyriešenie tohto problému. Je v ňom zopár veľmi jednoduchých strečingových cvikov, ktoré odblokujú krčnú chrbticu, uvoľnia stuhnuté svaly, odstránia bolesť a znovu obnovia ohybnosť

Som veľmi rád, že som sa ho naučil: Tento trik vám pomôže so stuhnutým krkom. - Báječné zdravie

Ak trpíte často stuhnutým krkom alebo svalovými kŕčmi, viete, aké nepríjemné to môže byť a ako to dokáže znemožňovať mnohé každodenné aktivity. V dnešnom článku vám predstavíme jedno video, ktoré ukazuje mechanizmus na vyriešenie tohto problému. Je v ňom zopár veľmi jednoduchých strečingových cvikov, ktoré odblokujú krčnú chrbticu, uvoľnia stuhnuté svaly, odstránia bolesť a znovu obnovia ohybnosť

Moje pravdy - Rozsáhlý přehled o jednotlivých čakrách

Rozsáhlý přehled o jednotlivých čakrách

Moje pravdy - jiný pohled na zdraví, nemoci, partnerské vztahy, zajímavé články z nejrůznějších odvětví