5 cvičení chodidel, které zmírní bolesti zad, boků a kolen do 20 minut | Alternativní Magazín.cz
Pokud trpíte bolestmi zad, kyčlí či kolen, určitě jste již vyzkoušeli několik různých metod, abyste se jich zbavili. Mezi běžné prostředky, po kterých lidé nejčastěji sahají, jsou léky...
Oprava sraženého krému
Oprava sraženého krému
Cviky na uvoľnenie krčnej chrbtice pomôžu aj pri bolesti hlavy
Cviky na uvoľnenie krčnej chrbtice pomôžu aj pri bolesti hlavy
Manuální lymfodrenáž | Metody | Fyzioterra – Fyzioterapie Praha 9
Manuální lymfodrenáž je speciální jemná ručně prováděná technika ovlivňující lymfatický systém. Má hluboce sedativní, analgetický a spasmolytický efekt na krevní a lymfatický oběh. Zároveň je její efekt silně detoxikační, regenerační, relaxační, ale i kosmetický.
1-minúta dokáže odblokovať zacviknutý nerv: Každý, koho bolí každý pohyb by sa mal naučiť tento postup– funguje najrýchlejšie!
1-minúta dokáže odblokovať zacviknutý nerv: Každý, koho bolí každý pohyb by sa mal naučiť tento postup– funguje najrýchlejšie!
Provensálská polévka
Krupky si předem namočte, můžete je nechat ve vodě i přes noc.
Dámy, zabudnite na beh a brušáky: Trénerka vybrala 5 top cvikov, ktoré by mala každá žena po 40-tke robiť každý týždeň!
Dámy, zabudnite na beh a brušáky: Trénerka vybrala 5 top cvikov, ktoré by mala každá žena po 40-tke robiť každý týždeň!
Co způsobí masáž tohoto bodu na čele | ProKondici.cz
Som veľmi rád, že som sa ho naučil: Tento trik vám pomôže so stuhnutým krkom. - Báječné zdravie
Ak trpíte často stuhnutým krkom alebo svalovými kŕčmi, viete, aké nepríjemné to môže byť a ako to dokáže znemožňovať mnohé každodenné aktivity. V dnešnom článku vám predstavíme jedno video, ktoré ukazuje mechanizmus na vyriešenie tohto problému. Je v ňom zopár veľmi jednoduchých strečingových cvikov, ktoré odblokujú krčnú chrbticu, uvoľnia stuhnuté svaly, odstránia bolesť a znovu obnovia ohybnosť
Rozsáhlý přehled o jednotlivých čakrách
Moje pravdy - jiný pohled na zdraví, nemoci, partnerské vztahy, zajímavé články z nejrůznějších odvětví