Hubnutí

Zdravý životní styl souvisí i se zdravou hmotností, někdy je pár kilo navíc jen zbytečná zátěž, ale někdy skutečně již ohrožuje zdraví. Rubrika vhodná i pro sportovce k zamyšlení nad různými postupy.
23 Pins12 Followers
Cyklování sacharidů – podrobný popis – část 1. Dnes tak zatracované sacharidové vlny jsou vůbec první dietou, kterou jsem někdy kolem 18tého roku života vyzkoušel. A fungovaly skvěle - byl jsem vyrýsovaný na kost.  Nevidím důvod, proč by neměli fungovat i nyní, o dalších 18 let později.

Italian Pasta oh the Joy of Pasta! There are roughly 350 distinct shapes and types of Italian pasta being used. Many are quite common and known to most of us, however, other pastas are unique and are only found in certain regional areas of Italy.

Jsem obézní? Mám nadváhu? Článek věnovaný všem nešťastným dámám, chronickým dietářkám, ale také pánům, kteří si dělají hlavu z pár kil navíc. Nezoufejte, určitě bude jednou líp! Hlavu vzhůru!

A new weight-loss system consists of a thin tube implanted in the stomach, which drains some of the recently-consumed food into the toilet.

Mýtus: Pokud chcete zhubnout, jezte méně kalorií – druhá část. Pokračování článku o přílišném omezení kalorií a jeho neblahém vlivu na organismus. Při sestavování jídelníčků musíte být reální. Také bych si dal pozor na jídelníčky od lidí, kteří jsou očividně nadopovaní, protože u nich to funguje naprosto odlišně než u člověka, který se musí spoléhat na své hormony.

Mýtus: Pokud chcete zhubnout, jezte méně kalorií – druhá část. Pokračování článku o přílišném omezení kalorií a jeho neblahém vlivu na organismus. Při sestavování jídelníčků musíte být reální. Také bych si dal pozor na jídelníčky od lidí, kteří jsou očividně nadopovaní, protože u nich to funguje naprosto odlišně než u člověka, který se musí spoléhat na své hormony.

Mýtus: pokud chcete zhubnout, jezte méně kalorií – první část. Zajímavý článek vysvětlující, proč nefunguje přílišné omezení kalorií. Jednak je to svým způsobem nebezpečné a za druhé téměř vždy to skončí jojo efektem.

Understand Keto Diet, “Keto”refers to the ketogenic state - when the body uses ketone bodies for energy instead of glycogen derived from carbohydrates.

Kvalita střevní mikroflóry a obezita. Velmi zajímavý článek, který ve mně vyvolává mnoho otázek, mezi které patří: Je jojo efekt po skončení ketodiety skutečně zapříčiněn zpomalením štítné žlázy nebo ovlivněním střevní mikroflóry? Je nepromyšleně držená ketodieta nebo paleostrava vůbec zdravá? Jsou vlastně zdravé diety, které se doporučují proti SIBO?(SCD, GAPS). Jsou antibiotika ve vztahu k obezitě takové zlo, jak se všude tvrdí?.......

Kvalita střevní mikroflóry a obezita. Velmi zajímavý článek, který ve mně vyvolává mnoho otázek, mezi které patří: Je jojo efekt po skončení ketodiety skutečně zapříčiněn zpomalením štítné žlázy nebo ovlivněním střevní mikroflóry? Je nepromyšleně držená ketodieta nebo paleostrava vůbec zdravá? Jsou vlastně zdravé diety, které se doporučují proti SIBO?(SCD, GAPS). Jsou antibiotika ve vztahu k obezitě takové zlo, jak se všude tvrdí?.......

Každý jsme jiný! Hubnutí nemusí být vždy o rovnici kalorie dovnitř, kalorie ven. Existuje mnoho faktorů, které ovlivňují naše tělesné složení. Střevní bakterie patří mezi jeden z nich.

This is a step by step tutorial on How To Use StatusBrew Publish Functions. Learn about Create a Post, Bulk Publish, Planner, Schedules, Post Recycler etc

Cyklování sacharidů – podrobný popis – část 3. Závěrečná část o cyklování sacharidů s praktickými typy o načasování tréninku.

Italian Pasta oh the Joy of Pasta! There are roughly 350 distinct shapes and types of Italian pasta being used. Many are quite common and known to most of us, however, other pastas are unique and are only found in certain regional areas of Italy.


More ideas
Pinterest
Search