bulgur, jáhly, kuskus

Collection by Minarikova

14 
Pins

Křupavé karbanátky z dýně a červené čočky s domácím jogurtovým dipem

Jednoduché a zdravé recepty

Červená šošovica na indický spôsob: zdravý obed do 30 minút nielen pre vegetariánov - Fitshaker

Červená šošovica na indický spôsob je skvelý tip na obed pre všetkých, bez ohľadu na to, či si alebo nie si vegetarián. Pripravené do 30 minút.

Kroupy – neodolatelné recepty, díky kterým si je zamilujete

Kroupy patřily do tradiční české kuchyně odpradávna a dodnes se bez nich neobejde třeba klasická zabijačka, protože se přidávají například do jelítek.

Zapečený brokolicový kuskus s mozzarellou: hrnek = 250 ml Suroviny: 1 hrnek kuskusu, 350 g brokolice, 1 středně velká mrkev, 1 středně velká cibule, 100-150 g mozzarella, sůl, rozmarýn, olej.

Zapečený brokolicový kuskus s mozzarellou

Musím se přiznat, že tento i předchozí recept tahám z mého foto archivu, protože snad už dva měsíce jsem žádné jídlo nevyfotila. Bylo to dán...

Jednoduše připravený bulgur sypaný parmazánem. Recept na rychlý hlavní chod.
SnacksPolentaQuinoaMacaroni And Cheese

Bulgur se sušenými rajčaty a parmazánem recept - Vareni.cz

Jednoduše připravený bulgur sypaný parmazánem. Recept na rychlý hlavní chod.

Kuchařka ze Svatojánu: BULGUR SE ZELENINOU A TOFU

BULGUR SE ZELENINOU A TOFU

Na lžíci oleje necháme zesklovatět pokrájenou cibuli, vsypeme 250 g propláchnutého pšeničného bulguru, zalijeme 700 ml zeleninového vývaru, přivedeme k varu, ztlumíme plamen a dusíme asi 20 minut na mírném ohni, dokud se tekutina neodpaří, odstavíme a necháme pod pokličkou dojít. Zahřejeme pánev WOK, vlijeme do ní čtyři lžíce sezamového oleje a zprudka na něm osmahneme pokrájenou cibuli, dva stroužky česneku, lžičku koření tajine (můžeme vynechat), dvě středně velké cukety nakrájené na…

Držťkovka z ovesných vloček
RisottoStuffed MushroomsHealth FitnessVegetarian

Dršťkovka z ovesných vloček

Držťkovka z ovesných vloček

Medová karotka s kuskusem | NejRecept.cz

Medová karotka s kuskusem | NejRecept.cz

Fantastický recept, který váš organismus vůbec nezatíží. Já miluji sladkou chuť v hlavním jídle. Například maso s broskví a sýrem, případně tuto medovou karotku a ještě mám ráda i pizzu s ananasem. Zkuste i takový oběd bez masa. Vhodné na takové horka. Autor: Naďa I. (Rebeka)

Bulgur s krůtím masem a sušenými rajčatyy

Recept: Bulgur s krůtím masem a sušenými rajčaty | Tradičnírecepty.cz

Bulgur s krůtím masem a sušenými rajčatyy

Zeleninové ragú a jáhlové krokety
TapasChickenEthnic RecipesSnacksDiet

Zeleninové ragú a jáhlové krokety

Zeleninové ragú a jáhlové krokety

Food And DrinkChicken

Recept : Jáhlové krokety | ReceptyOnLine.cz - kuchařka, recepty a inspirace

Ve vývaru uvařené jáhly, po zchladnutí jáhlová kaše dochucená vejcem, muškátovým oříškem, petrželovou natí a solí, nakonec jáhlové šišky usmažené v oleji dozlatova.

Křupavé karbanátky z dýně a červené čočky s domácím jogurtovým dipem

Jednoduché a zdravé recepty

AgarCake PopsDeserts

ZEFYR NEBO ZEPHÝR

Zdravě jíst: Jáhlové koláčky
CheesecakeMuffinBreakfastFoodCheesecakes

Jáhlové koláčky

Zdravě jíst: Jáhlové koláčky