Exotická marmeláda, kterou si určitě oblíbíte.

PROGRAM na hubnutí CVIČÍM PRO SEBE: https://nikynamaste.cz/lp-cvicim-pro-sebe/ONLINE KURZ JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY: https://nikynamaste.cz/lp-online-kurz-joga-pr...

Tradice výroby smrkové masti (smolná mast) se nám dochovala již z dřívějších dob. Má antibakteriální, dezinfekční, analgetické a antimykotické účinky a používá se na nejrůznější kožní potíže. Recept je velmi jednoduchý.

Příprava kopřivového sirupu | recept. Teď na jaře je nejvhodnější doba na sběr mladých kopřiv. Kopřiva se výborně hodí na jarní vi

Bylinkové snění

Chutná sladká marmeláda připravená z vodního melounu.

Syndrom karpálního tunelu často trápí lidi, kteří dlouho pracují u počítače a jednostranně přitom přetěžují zápěstí i paži. Cviky, které vám nabízíme, mohou být užitečnou prevencí proti těmto problémům.

Pokud vás vaše záda nikdy neubolela, jste jedním z posledních šťastlivců. V dnešní době je běžné, že bolest zad trápí takřka každého. Je to způsobené sedavým zaměstnáním a zanedbáváním pohybu, které naše tělo potřebuje. Díky tomu bolesti zad dostihnou takřka každého. Bolesti zad Jakmile se bolesti zad ukážou, je potřeba je řešit, než bude pozdě. […]

Koronavirus je teď všude kolem nás a i když se mu snažíme vyhnout, nemusí se nám to povést. Pokud onemocníte, podívejte se, jak mírnit příznaky covid-19.

Žijeme čím dál tím víc vsedě, aniž by to většina z nás kompenzovala nějakým rozumným pohybem. Není divu, že se bolesti zad staly druhým nejčastějším důvodem, proč marodíme, hned po infekcích horních cest dýchacích.

Několikrát do roka vyrábím svůj vlastní jablečný ocet. Používám ho k detoxikaci, posílení organismu a k dezinfekci. Jablečný ocet můžete také použít k výrobě bylinného octa– naložíme do něj bylinky, které macerujeme 8 dní- za studena, nebo za tepla- po vložení bylin ocet 30 minut zahříváme na vodní lázni (nesmí ale vařit). Pokud někdo … Můj oblíbený ranní detoxikační nápoj- jablečný ocet. Pokračovat ve čtení »

Syndrom karpálního tunelu často trápí lidi, kteří dlouho pracují u počítače a jednostranně přitom přetěžují zápěstí i paži. Cviky, které vám nabízíme, mohou být užitečnou prevencí proti těmto problémům.

Kostival se již od antických dob používá na potíže pohybové soustavy a pomáhá při poranění různého stupně vážnosti. Výroba kostivalové masti je velmi jednoduchá a dokáže si ji připravit každý.

V dnešní době se nenajde nikdo, koho by nebolela vinou mnohahodinového sezení záda, krční nebo bederní páteř. Někdy je bolest tak nesnesitelná, že se budíte i ze spánku. Co za tím je? Hlavně špatný životní styl, dlouhé sezení u počítače a samozřejmě málo pohybu! Přitom není nic jednoduššího než se naučit základní sestavu cviků vycházejících z jógy. […]

Pijete rádi kávu? Tak to pozorně čtěte. Kávový lógr je skvělý na celulitidu, proti padání vlasů, ale také pro vaši zahradu nebo úklid. Vše se dozvíte v článku, to budete koukat, co máte doma za poklad:-).