When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Zdravé jídlo

Collection by Lenka

73 
Pins
 • 
7 
Followers
Eat Stop Eat To Loss Weight - Zucchini Carrot Fritters - In Just One Day This Simple Strategy Frees You From Complicated Diet Rules - And Eliminates Rebound Weight Gain Veggie Dishes, Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Vegetarian Casserole, Carrot Recipes, Vegan Vegetarian, Baby Food Recipes, Chicken Recipes
1:16

Zucchini Carrot Fritters Recipe by Tasty

·
505 reviews
·

Here's what you need: chickpeas, zucchini, carrot, eggs, whole wheat panko, fresh basil, garlic powder, salt, pepper, olive oil, plain greek yogurt, green onion

Rice Crusted Quiche - Leftovers Recipe Not sure what to do with . Rice Crusted Quiche - Leftovers Recipe Not sure what to do with your leftovers? No problem, we've got you covered! Our easy bake Rice Crusted Quiche is perfect for those lazy days. Leftovers Recipes, Easy Dinner Recipes, Easy Meals, Easy Healthy Recipes, Leftover Salmon Recipes, Healthy Meal Prep, Brunch Recipes, Indian Food Recipes, Vegetarian Recipes
1:16

Rice Crusted Quiche - Leftovers Recipe

Not sure what to do with your leftovers? No problem, we've got you covered! Our easy bake Rice Crusted Quiche is perfect for those lazy days.

řecký jogurt milko 4 vejce š Low Carb Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Healthy Cooking, Healthy Snacks, Fruit Detox, Food Porn, Czech Recipes, Dieta Detox

Chutné recepty, po kterých se hubne, od foodblogerky Katchaby, autorky knižního bestselleru, jež v žebříčku nejprodávanějších knih předběhla i Dana Browna! - Blog KalorickeTabulky.cz

Foodblogerka, známá pod přezdívkou KATCHABA, zaznamenala v posledním roce nečekaný ohlas na sociálních sítích a velký úspěch na knižním trhu. Právě v těchto dnech vychází její druhá kniha a vy se zde…

Tak ředkev v zahradě už dorostla, tak jsem musela vyzkoušet jeden salát, který jsem měla připravený pro tento okamžik. Ředkvičku jsem už nekupovala ani nepamatuji, vždy jen domácí ze zahrady. Je chutnější, pikantnější. Existuje mnoho druhů, ale nejvíce mi chutnají kuličky a jsou i méně vodnaté a do salátu mnohem vhodnější než ty podlouhlé, ve tvaru mrkve. Autor: Lacusin Cooking Recipes, Healthy Recipes, Coleslaw, Desert Recipes, Bon Appetit, Pasta Salad, Potato Salad, Good Food, Food Porn

Ředkvičkový salát se sýrem | NejRecept.cz

·
1 review
·

Tak ředkev v zahradě už dorostla, tak jsem musela vyzkoušet jeden salát, který jsem měla připravený pro tento okamžik. Ředkvičku jsem už nekupovala ani nepamatuji, vždy jen domácí ze zahrady. Je chutnější, pikantnější. Existuje mnoho druhů, ale nejvíce mi chutnají kuličky a jsou i méně vodnaté a do salátu mnohem vhodnější než ty podlouhlé, ve tvaru mrkve. Autor: Lacusin

Pizzu má rád skoro každý, v klasickém podání je ale poměrně tučná a plná sacharidů. Proto jsem vyzkoušela fitness verzi. Těsto je z nízkotučného tvarohu a celozrnné mouky, takže má vyšší podíl bílkovin než klasické. Na pizzu jsem dala kuřecí kousky, mozzarellu light a restované žampiony. Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, Bon Appetit, Vegetable Pizza, Food And Drink, Low Carb, Lunch, Vegan

Fitness žampiónová pizza

Pizzu miluje asi každý, ale v klasickém podání je poměrně tučná a většinou nemá ani dostatek bílkovin. Jak ji teda zařadit do fit jídelníčku? Stačí si udělat vlastní fit těsto na pizzu z tvarohu zcela bez tuku a na pizzu naskládat suroviny s dostatkem bílkovin. Místo rajčatového základu jsem zvolila základ z nízkotučného zakysané smetany a česneku, použila nízkotučnou mozarellu, kousky kuřecího masa a protože už tu zase máme sezónu hub, dochutila jsem pizzu orestovanými žampiony.

PLACKY Z CIZRNY Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Czech Recipes, Ethnic Recipes, Cooking Light, Whole 30 Recipes, Vegan Dishes

PLACKY Z CIZRNY

PLACKY Z CIZRNY: Placky upečené z rozsekaných, předem vařených luštěnin nadchnou každého a navíc je lze různě doplňovat.

Healthy food or a diet. Decide yourself and check out… Healthy Life, Healthy Eating, Healthy Food, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Dieta Detox, Caprese Salad, No Cook Meals, Cooking Tips

Zdravý dietní jídelníček na hubnutí zdarma na týden - s kaloriemi a cenou

Při hubnutí je nutné správně jíst, to znamená pravidelně a v přiměřených porcích a k tomu je nutné přidat i nějaký pohyb. S jídlem to bývá často složité, protože byste měli jíst pestře a vyváženě. Takže je důležité sestavit si zdravý jídelníček, což se každému nechce nebo mu to přijde složitě. Jak už bylo zmíněno, sestavit si zdravý jídelníček na hubnutí může být celkem obtížné. Vymýšlet pořád, co bude k snídani, obědu, večeři... je těžké i normálně, natož při hubnutí. Vytvořili jsme pestrý…

Bůček ala Momofuku - Meg v kuchyni Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Czech Recipes, Russian Recipes, Momofuku, Home Food, Beetroot

Pokud se vám zdají dvě hodiny pečení řepy v troubě na jednu večeři jako zbytečnost, tak jí tam rovnou dejte víc, a naplánujte si třeba i pomazánku a polévku. Opět se jedná o recepty vhodné pro silné řepomilce :)) Pomazánka z červené řepy Na tohle množství vám budou stačit tak 2 kousky menší řepy a půlka vaničky …

Nízkosacharidová strava | Recepty | CUKR POD KONTROLOU Dieta Detox, Home Recipes, Low Carb Keto, Tandoori Chicken, Cooking Tips, Paleo, Food And Drink, Health Fitness, Yummy Food

Prevence a terapie obezity a cukrovky

Informace o škodlivosti cukru, příčiny vzniku nadváhy, výživová doporučení od prevence po léčbu obezity a cukrovky, recepty nízkosacharidové a vegetariánské

Vrstvený salát doporučujeme připravovat do skleněné mísy, ať se podíváte jak hezky vypadá, je to pastva pro oči. Vrstvený salát je totiž opravdu výborný. I Foods, Food And Drink, Low Carb, Pudding, Vegetarian, Yummy Food, Baking, Vegetables, Salad

Recept vrstvený salát s ananasem - Tvořivá víla

Vrstvený salát doporučujeme připravovat do skleněné mísy, ať se podíváte jak hezky vypadá, je to pastva pro oči. Vrstvený salát je totiž opravdu výborný.

Miss Eurogym Fitness Fresh Rolls, Food And Drink, Health Fitness, Healthy Eating, Low Carb, Healthy Recipes, Snacks, Meals, Dinner

Fitness jarní závitky s mletým masem

Přivítej jaro stylově i na talíři a připrav si fitness vietnamské jarní závitky s mletým masem a zeleninou. Použij hovězí nebo krůtí mleté maso, zelí, mrkev a klíčky a vzniklou směs zabal do dvojité vrstvy rýžového papíru. Můžeš je jíst nesmažené anebo smažené na nepřilnavé pánvičce téměř bez tuku. Osmažením chytnou vynikající šmak a chuť ještě podtrhne zdravá fit omáčka z jogurtu a křenu. Sice v kuchyni strávíš trošku déle, ale garantuju ti, že to bude stát zato!

  Meat Recipes, Low Carb Recipes, Chicken Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Czech Recipes, Kitchen Recipes, Food Dishes, Family Meals

Fitness řízky pečené v troubě bez smažení

Jídla smažená na litru tuku jsou v redukci poměrně tabu. Pokud si v takovém období chcete dopřávat řízky bez výčitek, můžete ošálit svoje chuťové buňky touto fitness variantou, která se místo smažení v oleji peče v troubě zcela bez tuku. Nepoužila jsem ani klasický trojobal, ale řízky jsem naložila do jogurtové marinády a místo klasické strouhanky jsem je obalila v rozmixovaných cornflacích. Zdravé řízky pečené v troubě se tak hodí i pro celiaky, protože kukuřičná strouhanka je bezlepková. A…

Digital Camera - Shooting Great Photos Is Simply A Few Tips Away Veggie Dishes, Side Dishes, Czech Recipes, Ethnic Recipes, Cauliflower, Macaroni And Cheese, Healthy Snacks, Good Food, Food And Drink

Vynikajúci letný karfiolový šalát podľa Radky

Vynikajúci letný karfiolový šalát podľa Radky 500g karfiol1 salotka 1 vajce Na dresing : 1 naozaj velka lyzica tatarska omacka (alebo majoneza) 3 lyzice nizkotucny biely jogurt 1 mala lyzicka horcica Karfiol uvarime v slanej vode do polomakka. Vajce uvarime natvrdo. Salotku ocistime a nakrajame na jemne pruzky. Uvareny karfiol nozom nakrajame na male kusky, vajce pretlacime cez mriezku. Vsetko v mise zmiesame a zapracujeme studenu omacku.

Cuketa po řecku Czech Recipes, 20 Min, Fruit Salad, Food Inspiration, Ham, Salads, Food And Drink, Veggies, Low Carb

Cuketa po řecku

Sbírka vyzkoušených receptů s fotkou a srozumitelným postupem pro začátečníky i pokročilé kuchaře.