Dali ste si novoročné predsavzatie ohľadom zdravého stravovania? Vyformujte si vašu postavu do plaviek a začnite so zmenou jedálnička. Ak hľadáte chutné a hlavne zdravé fitness recepty...

Dali ste si novoročné predsavzatie ohľadom zdravého stravovania? Vyformujte si vašu postavu do plaviek a začnite so zmenou jedálnička. Ak hľadáte chutné a hlavne zdravé fitness recepty...

pin 7
heart 1
Jednoduché a rychlé křehké rohlíčky. Recept mám od mé maminy a je určitě pořádně starý. Pamatuji se jako tyto rohlíčky dost často dělala, když jsem byla malá ... Autor: Janaha

Jednoduché a rychlé křehké rohlíčky. Recept mám od mé maminy a je určitě pořádně starý. Pamatuji se jako tyto rohlíčky dost často dělala, když jsem byla malá ... Autor: Janaha

pin 2
Nepečené karamelové rezy bez cukru

Nepečené karamelové rezy bez cukru

pin 1
Určitě znáte klasický sypaný koláč s pudinkem. Tento recept je s jablky, je jednoduchý a velmi chutný.

Určitě znáte klasický sypaný koláč s pudinkem. Tento recept je s jablky, je jednoduchý a velmi chutný.

pin 1
Kokosovo - banánova torta bez cukru a pečenia

Kokosovo - banánova torta bez cukru a pečenia

Věnečky které se vždy povedou 4 vejce, 250 ml vody, 90 g ztužen tuku, sůl, 140 g hl. mouky Krém: 3 vanil cukry, 500 ml mléka, 2 vanil pudinky, 15 dkg másla, 12 dkg krupice, 4 PL rumu Svařím vodu s tukem a solí, přisypu mouku a míchám (odpaluji),  vychladnout, POSTUPNĚ vejce jedno po druhém, pořádně zapracovat. Pečeme na 170°20 min. Před vložením věnečky postříkám vodou. Při pečení NEOTVÍRAT. Věnečky se začínají zvedat po 15 min. Po těch 20 min zkouším jeden rozpůlit, zda je uvnitř upečený

Věnečky které se vždy povedou 4 vejce, 250 ml vody, 90 g ztužen tuku, sůl, 140 g hl. mouky Krém: 3 vanil cukry, 500 ml mléka, 2 vanil pudinky, 15 dkg másla, 12 dkg krupice, 4 PL rumu Svařím vodu s tukem a solí, přisypu mouku a míchám (odpaluji), vychladnout, POSTUPNĚ vejce jedno po druhém, pořádně zapracovat. Pečeme na 170°20 min. Před vložením věnečky postříkám vodou. Při pečení NEOTVÍRAT. Věnečky se začínají zvedat po 15 min. Po těch 20 min zkouším jeden rozpůlit, zda je uvnitř upečený

Fitness KINDER mléčný řez bez cukru a mouky | NejRecept.cz

Fitness KINDER mléčný řez bez cukru a mouky | NejRecept.cz

Kokos, banány, kakao, fíky, mleté vlašské ořechy, med, kokosový olej = zdravé, chutné a hlavně ne příliš kalorické sladké potěšení. Mňam!

Kokos, banány, kakao, fíky, mleté vlašské ořechy, med, kokosový olej = zdravé, chutné a hlavně ne příliš kalorické sladké potěšení. Mňam!

Příprava trvá 10 minut a při konzumaci nebudete mít žádné výčitky. Kokos, tvaroh, bílý jogurt a jiné dobroty jsou základem pro tyto kuličky.

Příprava trvá 10 minut a při konzumaci nebudete mít žádné výčitky. Kokos, tvaroh, bílý jogurt a jiné dobroty jsou základem pro tyto kuličky.

Cuketová bašta za pár kaček | 400 gcuketa 100 gtvrdý sýr 2 ksvejce 100 gzakysaná smetana 1/2 lžičkyjedlá soda 150 ghladká mouka svazekjarní cibulka 1/2 lžičkysůl pepř podle chuti Cuketu omyjeme a očistíme. Nastrouháme na hrubším struhadle. Cibulku a sýr nakrájíme na drobno a vše spolu promícháme. Rozšleháme vajíčka, přidáme zakysanou smetanu, osolíme a opepříme podle chuti, přidáme jedlou sodu a nakonec i mouku. Pak přidáme nastrouhanú cuketu, cibulku a sýr, nalijeme do formy, pečeme

Cuketová bašta za pár kaček | 400 gcuketa 100 gtvrdý sýr 2 ksvejce 100 gzakysaná smetana 1/2 lžičkyjedlá soda 150 ghladká mouka svazekjarní cibulka 1/2 lžičkysůl pepř podle chuti Cuketu omyjeme a očistíme. Nastrouháme na hrubším struhadle. Cibulku a sýr nakrájíme na drobno a vše spolu promícháme. Rozšleháme vajíčka, přidáme zakysanou smetanu, osolíme a opepříme podle chuti, přidáme jedlou sodu a nakonec i mouku. Pak přidáme nastrouhanú cuketu, cibulku a sýr, nalijeme do formy, pečeme

Pinterest • Celosvětový katalog nápadů
Search