How to Build Muscle On a Budget : Top 7 Cheap Sources of Protein - GymGuider.com
When you’re just starting your life at the gym, you will most likely be there for two things: to build muscle or to lose weight. Either way, you should have the correct nutritional plan to keep either of them going. A good nutritional plan should have the right amounts of all of the nutrients, including protein, carbohydrates, fat, vitamins, minerals, […]
Sbírejte kaštany! Přestanou vás bolet záda a nebudete mít rýmu
Kaštany na podzim mají rády hlavně děti, protože se z nich dají vytvořit krásné figurky zvířátek, ovšem ani dospělí by neměli tahle lesklá hnědá semena stromu jménem jírovec maďal nechat jen tak ležet na zemi. Kaštany nabízejí zajímavé léčebné možnosti a po staletí se používaly v lidovém léčitelství jako lék proti revmatismu, křečovým žilám, bolestem zad, nachlazení i na zvýšení plodnosti. Takže pokud vás bolí záda a klouby a v zimě nechcete mít kašel a rýmu, nasbírejte si teď kaštany a…
Fitness tvarohový pita chléb
Pita je kynutá chlebová placka z pšeničné mouky, která je typická pro středozemní kuchyni a Blízký východ. Nejznámější je asi arabská verze, která při pečení v troubě vytvoří uvnitř kapsu. Já jsem ale připravila řeckou fit verzi z celozrnné mouky, která se peče na pánvi či plotně a nevytváří kapsu, zato je nadýchanější a buclatější. Používá se hlavně jako wrap na gyros nebo kebab, ale také k namáčení do omáček, např. tzatziky či hummusu. Abych navýšila bílkoviny, přidala jsem do těsta tvaroh…
i60.cz: Léčivá moc kaštanů - na problémy s cévami, na bolestivé svaly, kolena či otoky nohou
Nasbírejte si kaštany. Mohou být nejen hezkou dekorací v domácnosti, ale také léčivým prostředkem na řadu nemocí. Lidé proto často nosí kaštany v kapse, ale už málokdo ví, že z kaštanů lze vyrobit i účinnou tinkturu proti řadě neduhů.
Jak se zbavit zubního kamene a onemocnění dásní bez drahých procedur - Strana 2 z 2 - Příroda je lék
1) Nejprve povařte ořechové skořápky ve vroucí vodě asi 20 minut. Vařte při mírné teplotě s pokličkou hrnce, aby se vám nevypařilo hodně vody. 2) Nechte vodu vychladnout a následně z ní vyberte skořápky, případně ji sceďte. 3) Odlijte si do menšího pohárku přibližně 0,5 dcl odvaru. 4) Do odvaru si pak namáčejte zubní kartáček a čistěte […]
Tři lžičky denně: vlasy přestanou padat a zlepší se vám zrak. | ProKondici.cz
U mnoha a mnoha mužů se ještě ani nepřiblíží třicítka a začínají jim řídnout vlasy. Padání vlasů nemusí trápit jenom muže, občas se vyskytuje i u žen a je zdrojem velkého trápení. S věkem také postupně klesá produkce pigmentu melaninu ve vlasové folikule.
Libečkové maggi dochucovadlo
Žádné maggi v kostce, toto je skvělé libečkové dochucovadlo, které se vám hodí při přípravě poctivé domácí polévky! O víkendu určitě využijete! :)
EXTRA SILNÉ MAZÁNÍ NA BOLESTI POHYBOVÉHO APARÁTU A KŘEČOVÉ ŽÍLY+povídání o kostivalu a kaštanech - Čarovná lékárna kolem nás
Na podzim spousty z nás chodí s dětmi do parku sbírat kaštany- tedy plody jírovce maďalu. Můžeme si doma vyrobit kaštanová zvířátka, nebo kaštany využíváme k různým podzimním dekoracím. Další možností využití je- vytvořit si mazání na bolest. Spousty bylinářů vyrábí koňské mazání z nastrouhaných kaštanů. Já dělávám mazání ještě trochu jinak, vylepšila jsem jej o … EXTRA SILNÉ MAZÁNÍ NA BOLESTI POHYBOVÉHO APARÁTU A KŘEČOVÉ ŽÍLY+povídání o kostivalu a kaštanech Pokračovat ve čtení »
Libečkové pesto? Další v řadě a letos výhra - Moje Dobroty
Libečkové pesto - dochucovadlo které se nekazí, je naprosto přírodní a sílu má jako bejk...
LIBEČKOVÁ MAGGI PASTA - Inspirace od decoDoma
Libečku mnozí říkají české maggi, protože jeho vůně připomíná známé tekuté polévkové dochucovadlo, které bylo uvedeno na trh roku 1886 švýcarským podnikatelem Juliem Maggi. Julius Maggi […]
bezinkový sirup - ozkoušený recept mé babičky
music by: www.bensound.com -Domácí bezinkový sirup-recept od mé babičky - léta ozkoušený, nejlepší co znám :)Nejdůležitější je NEOMÝVAT PYL, kdybyste ho umyl...
Jak klíčit semínka - čerstvé domácí klíčky - klíčení luštěnin a semínek
DIETA.CZ - Jak klíčit semínka - čerstvé domácí klíčky - klíčení luštěnin a semínek
Fit blog od Danči | pro ŽENY a HUBNUTÍ
Mrkni na zdravé fitness recepty, rady na hubnutí a dárečky, které dnes rozdávám. Naučím tě zdravě vařit a cítit se fit. Budu tvoje online fitness trenérka. Jmenuji si fitness Danča Hájková