When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

zdraví

Collection by Michaela Rychlíková

147 
Pins
 • 
232 
Followers
Rozběhni se z chůze za 28 dnů Body Fitness, Fitness Tips, Fitness Motivation, Health Fitness, Tuesday Workout, High Stress Jobs, Exams Tips, 30 Day Challenge, Get In Shape

50 dnů: Doběhni do plavek!

Je to jednoduché, nečekej ale zázračnou radu. Musíš hlavně chtít. Zapamatuj si 3 slova: Strava, pohyb a vytrvalost! Běžecké kurzy - zdarma Strava Jsme tím co jíme. Lidem kteří začínají běhat kvůli nadváze říkám, že pokud má běh pomoci, tak je potřeba hlavně přemýšlet nad jídlem. Je ale pravda, že pravidelné běhání Tě nutí dodržovat stravovací režim. Tak jak budeš dodržovat běhací plán, tak bys měl/a dodržovat některé stravovací zásady. Určitě snídej, dej si oběd, ale večeři si dej lehkou…

Jóga airbrush body art - Tattoos And Body Art Fitness Workout For Women, Yoga Fitness, Health Fitness, Kundalini Yoga, Yin Yoga, Yoga Sequences, Yoga Poses, Easy Workouts, At Home Workouts

Jogínsky pozdrav slnka – Mystérium

Surja Namaskara Predstavujeme vám veľmi dostupnú formu a zároveň ľahko osvojiteľné cvičenie tradičnej jogy Surja Namaskar (Pozdrav slnku). Toto cvičenie má osobitné výhody, medzi ktoré patria hlboké blahodárne účinky spojené predovšetkým so širokou dynamizáciou vrámci celej bytosti a prebudenie sprevádzané harmonickým rozšírením mužského aspektu, slnečného (HA), jang, (+) v bytosti, ktorá toto cvičenie praktizuje. Čo…

Brožurky, typy, tabulky, statistiky, zajímavosti - Album uživatelky zvargova | Modrykonik.cz Health Tips, Health And Wellness, Health And Beauty, Health Fitness, Herbal Remedies, Natural Remedies, Healthy Style, Dieta Detox, Friday Workout

Brožurky, tipy, tabulky, statistiky, zajímavosti

Těhotenství, porod a miminko - všechno pro maminky a budoucí maminky, Bazar - dětské oblečení, hračky, autosedačky, kočárky

Léčivé body na uchu Tahejte si vnější ucho Začněte na vrchní části ucha. Na konci vrchu ucha se chyťte ukazováčkem a palcem tak, že budete mít palec za uchem. Lehkým tlakem přejíždějte z vnitřku ucha směrem ven. Tak promasírujte postupně celé ucho. Ušní lalůček táhněte opravdu dlouho. Třikrát zopakujte.   Masírujte i za uchem Nakonec vztyčeným ukazováčkem masírujte jamku za uchem. Začněte nahoře a pokračujte jemným tlakem dolů až na konec ucha. To opakujte třikrát po sobě. Následně relaxujte… Bolet, Reflexology Massage, Dieta Detox, Holistic Medicine, Healthy Lifestyle Tips, Acupressure, Health Advice, Alternative Medicine, Health And Safety

Devět léčivých bodů na uchu | CelostniMedicina.cz

Masáž ucha: Bolesti i stresu se zbavíte rychle a snadno. Na akupresuře ucha je nejlepší...

Jednuduché cviky, které stihnete do 10 min. Zbavte se nepříjemné bolesti zad a zlepšete si postoj těla Body Fitness, Health Fitness, Mudras, Gum Health, La Formation, Stretching Exercises, Atkins, Back Pain, Detox

Jednuduché cviky, které stihnete do 10 min. Zbavte se nepříjemné bolesti zad a zlepšete si postoj těla

Bolest zad je nepříjemný stav, který může být způsoben jak nadměrnou zátěží, tak neustálým setrváváním na jednom místě. Řešení představuje těchto 7 cviků, které vám dohromady zaberou pouhých 7 minut denně.

Obrázek páteře s popisem obratlů a vztahů k orgánům a psychice. + cvičení na páteř Planet Fitness Near Me, Yoga Anatomy, Body Issues, Rogue Fitness, Real Bodies, Healthy Lifestyle Tips, Yoga Routine, Herbalife, Health Fitness

Páteř a popis obratlů ve vztahu k orgánům

Obrázek páteře s popisem obratlů a vztahů k orgánům a psychice. + cvičení na páteř

  Feng Shui, Healthy Eating Guidelines, Yoga Motivation, Keto Diet For Beginners, Chinese Medicine, Natural Treatments, Health Remedies, Workout Programs, Reiki

Čínská/Taoistická astrologie - Freelife

Pět elementů 81267ce5d4_102360667_o2.jpg Zvěrokruh zverokruh.gif c-N3876396_146087_20140402_50

Milujeme smoothie, aneb 10 skvělých receptů, které musíš zkusit! | Blog | Online Fitness Fruit Smoothie Recipes, Smoothie Drinks, Healthy Smoothies, Healthy Work Snacks, Healthy Cooking, Healthy Life, Mets, Pina Colada, Food Inspiration

Online Fitness

Chcete ušetřit čas a přitom se hýbat? Tak cvičte doma pod vedením trenérů! Přinášíme vám online přenosy fitness lekcí i jejich záznamy. Pojďte to vyzkoušet!

22 najčastejšie kladených otázok o smoothies - Fitshaker Smoothie Detox, Smoothie Recipes, Vegetarian Recipes, Raw Food Recipes, Healthy Recipes, Fitness Smoothies, Low Calorie Recipes, Healthy Cooking, Herbalism

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Modelka a zakladateľka značky She´s all raw Vanda konzumuje smoothies každučký deň a cíti sa skvele. Ak je pre teba smoothies stále veľkou neznámou a chcela by si sa ho naučiť pripravovať tak, aby bolo pre tvoje telo prínosom, odporúčame tento článok. Vanda v ňom zhrnula všetky svoje rady na prípravu, skladovanie a konzumáciu smoothies a odpovedá… Continue reading →

Páteř   Páteř je především obrovský shluk nervů vycházející z míchy k jednotlivým částem těla, ale... Tight Neck, Body Issues, Real Bodies, Healthy Lifestyle Tips, Qigong, Yoga Quotes, Sciatica, Back Pain, Reiki

Páteř a obratle

Páteř Páteř je především obrovský shluk nervů vycházející z míchy k jednotlivým částem těla, ale...

Vytvořte si talisman, který vám pomůže dostat se do absolutní harmonie! Feng Shui, Esential Oils, Foot Reflexology, Muscle Anatomy, Sports Massage, Sketch Notes, Lymphatic System, Kundalini Yoga, Chakra Healing

Vyčistěte si čakry pomocí minerálů

Člověk je stvořen z energie, a k tomu, aby správně dlouhodobě fungoval, je potřeba udržovat tělesnou i duševní schránku v rovnováze. Nechte svůj talisman, aby vám pomohl dostat se do absolutní harmonie!