Mrkvovo-jablečné muffiny se skořicí a ořechy

Mrkvovo-jablečné muffiny se skořicí a ořechy

Cuketový koláč s mákem a švestkami

Cuketový koláč s mákem a švestkami

Nízkokalorické palačinky

Nízkokalorické palačinky

Čokoladová buchta bez mouky a cukru. Po sladkých velikonočních dobrotách třeba i nějakou zdravou variantu sladkého :) Autor: Jasmina Ben

Čokoladová buchta bez mouky a cukru. Po sladkých velikonočních dobrotách třeba i nějakou zdravou variantu sladkého :) Autor: Jasmina Ben

Zdravé fitness recepty - Jablkovo - tvarohové muffiny

Zdravé fitness recepty - Jablkovo - tvarohové muffiny

Dobroty od Adele :): Tvarohové lívanečky (279 kcal)

Dobroty od Adele :): Tvarohové lívanečky (279 kcal)

Zdravé raňajkové muffiny 2 vajcia 2 šálky ovsených vločiek 4 lyžice medu 2 lyžičky prášku do pečiva ¼ šálky mlieka 1 šálku gréckeho jogurtu 2 banány rozmixujeme ovsené vločky na múčku. Potom ich preložíme do misky a zmiešame s jogurtom, mliekom, medom, práškom do pečiva, vajciami a popučeným banánom. Vymiešame cesto, ktoré vrstvíme do foriem na muffiny. Do cesta môžeme pridať sušené ovocie (hrozienka, brusnice), nasekané orechy, prípadne kúsky kvalitnej čokolády. Pečieme

Zdravé raňajkové muffiny 2 vajcia 2 šálky ovsených vločiek 4 lyžice medu 2 lyžičky prášku do pečiva ¼ šálky mlieka 1 šálku gréckeho jogurtu 2 banány rozmixujeme ovsené vločky na múčku. Potom ich preložíme do misky a zmiešame s jogurtom, mliekom, medom, práškom do pečiva, vajciami a popučeným banánom. Vymiešame cesto, ktoré vrstvíme do foriem na muffiny. Do cesta môžeme pridať sušené ovocie (hrozienka, brusnice), nasekané orechy, prípadne kúsky kvalitnej čokolády. Pečieme

koláč, na ktorom nepoznáte, že je bez múky

koláč, na ktorom nepoznáte, že je bez múky

Jednoduchý fitness makový závin z ovesných vloček od @verun86 Ingredience: 200 g jemných ovesných vloček 200 ml vody 2 PL stévie nebo medu 70 g mletého máku 20 g nízkotučného měkkého tvarohu odměrka vanilkového proteinu 1 malé vejce Nejprve smícháme ovesné vločky s vodou a vytvoříme těsto, které osladíme 2 lžícemi stévie (případně medu). Vzniklé těsto si necháme chvíli odležet a mezitím si připravíme náplň. Tu vytvoříme jednoduše smícháním máku, tvarohu a proteinu . Odleželé těsto r...

Jednoduchý fitness makový závin z ovesných vloček od @verun86 Ingredience: 200 g jemných ovesných vloček 200 ml vody 2 PL stévie nebo medu 70 g mletého máku 20 g nízkotučného měkkého tvarohu odměrka vanilkového proteinu 1 malé vejce Nejprve smícháme ovesné vločky s vodou a vytvoříme těsto, které osladíme 2 lžícemi stévie (případně medu). Vzniklé těsto si necháme chvíli odležet a mezitím si připravíme náplň. Tu vytvoříme jednoduše smícháním máku, tvarohu a proteinu . Odleželé těsto r...

Dobrůtky od Anetky: Švestkový koláč s MÁKEM a tvarohem

Dobrůtky od Anetky: Švestkový koláč s MÁKEM a tvarohem

Pinterest • Celosvětový katalog nápadů
Hledat