6. Dumbbell Shrugs: How to Do: Grasp a dumbbell in both hands, extend your arms at your sides and face your palms to your body. Raise your shoulders up as high as you can — imagine bringing your shoulders as close as you can up to your ears. Pause one second and slowly lower your shoulder down to the starting point. Do this eight to 12 times and complete three sets. 7. Inverted Rows: How to Do: Get under a barbell that is resting on a weight stand. Place your hands a little wider than…

Dumbbell Shrugs: How to Do: Grasp a dumbbell in both hands, extend your arms at your sides and face your palms to your body. Raise your shoulders up as high as you can — imagine bringing your shoul (Fitness Tips)

LIPOVÝ SIRUP

LIPOVÝ SIRUP Květy lípy, 3 kg cukru, šťáva ze 4 citronů, kyselina citronová

šíkový sirup

šíkový sirup

Kopřivový sirup

Kopřivový sirup 100 ks vršků mladých kopřiv 3 ks citrónů 3 kg cukru krystal

Domácí meduňkový sirup nejen pro sladký spánek

Domácí meduňkový sirup nejen pro sladký spánek

Recept ruskej ľudovej medicíny: Na boľavé kĺby zaberá už po prvom použití

Recept ruskej ľudovej medicíny: Na boľavé kĺby zaberá už po prvom použití

Zázvorový Obklad – Za Jedinú Noc Si Dokáže Poradiť So Silným Kašľom A S Hlienami, Je účinný Aj Pre Deti | Chillin.sk

Ginger Wrap – Removes Mucus from Lungs and Cures Strong Coughs for Only One Night! Very Efficient for Children - Healthy Solutions Magazine

Semienka chia konzumujú športovci, ale aj ľudia, čo chcú schudnúť. Ako ich pripraviť?

Semienka chia konzumujú športovci, ale aj ľudia, čo chcú schudnúť. Ako ich pripraviť?

„Med z květů černého bezu“- do druhého dne necháme otočené dnem vzhůru, můžeme zavařit...

„Med z květů černého bezu“- do druhého dne necháme otočené dnem vzhůru, můžeme…

Tento receptík som objavila na Artmame -záhrada,ktorý tam dala záhradnička čaren.Robila ho aj moja nebohá mama,ale recept som už ja nemala. Je výborný,ale čo je hlavné - pomáha.S jej dovolením ho sem dávam,lebo ja som sa mu veľmi potešila.Tak nech pomôže aj druhým.

Tento receptík som objavila na Artmame -záhrada,ktorý tam dala záhradnička…

Levanduľu zalejeme 1 L vody, nakrájame do ten 3 plátky citrónu a ešte tam šupneme aj škoricu. Necháme to variť cca 20min. Potom to necháme luhovať 24hod. Keď to máme vyluhované tak to scedíme a pridáme 1-1,5 kg cukru ( ja som dávala asi tak 1,3 kg ) a varíme až kým sa nám cukor nerozpustí a trošku to nezhustne. Malo by to mať konzistenciu riedkeho medu. (ale nebude to to až tak husté ako klasický med.

Levanduľu zalejeme 1 L vody, nakrájame do ten 3 plátky citrónu a ešte tam…

Pinterest
Search