hh
Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve - DIETA.CZ
Chutné, rýchle a celkom bez cukru. Predstavujeme vám najlepšie dezerty z tvarohu, ktoré si môžete dopriať bez výčitiek.
Dort s lesním ovocem
Valentýnský dort
Venku je krásně, příroda se probouzí a vše začíná být hezčí, barevnější a voňavější. Dnes jsem se tedy rozhodla vyndat z mrazáku poslední j...
Pohankové sušenky bez lepku, mléka a vajec
Najlepší fitness cheesecake bez cukru
Veggie Fish: Celozrnný rybízový koláč
Na spodní část budeme potřebovat 150 g ovesných vloček 100 g nasekaných vlašských ořechů deci a půl vody lžíci kakaa Postup Všechny ingredience smícháme dohromady a dáme do kulaté dortové formy. Pečeme na 220 stupňů deset minut. Na vrchní část:...
CHEESEFITCAKE Zmixujeme si vločky a oriešky na jemnú hmotu, pridáme med, kokosový olej a rozšľahané vajíčko. Zmes zatlačíme na dno tortovej formy (ja som použila klasickú 24-25cm), na jej spodok som dala papier na pečenie. Rúru si pedhrejeme na 175-180stupňov. Zmiešame všetky ingredience na krém a vylejeme na
Další nápady
Hrnčeková bublanina bez vajec
Veggie Fish: Celozrnný rybízový koláč
Budeme potřebovat 100 g celozrnné žitné mouky 3 jablka 1 vejce 50 g bílého jogurtu 2 lžíce medu 1 PL skořice 1/2 prášku do pečiva 50 ml mléka Postup Smícháme všechno dohromady a vypracujeme těsto, které nalijeme do formy. Pečeme...
kokosova_buchta
Ovocná proteinová buchta - Fitness Recepty
Dnes som si spravila tento fajny cheesecake plny zdravých cukrov, dôležitých bielkovín a nenasytenych tukov aby som mala zajtra na pretekoch veeela energie :) :)
Cheescake bez výčitiek - Recept
Makový koláč
Cizrnový koláč s čokoládou a oříšky - Fitness Recepty
FITNESS bábovka z jablek a ovesných vloček Výborná, zdravá a jednoduchá bábovka i pro ty, kteří si chtějí udržet linii! Mňamka!